13 окт 2023 г. в 18:28
ADLER coastal RUNNING )
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.85 км | 05:39 /км | 01:23:55 |
|
3 окт 2023 г. в 10:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.37 км | 05:47 /км | 02:03:41 |
|
1 окт 2023 г. в 15:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.63 км | 04:53 /км | 52:05 |
|
24 сен 2023 г. в 18:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.67 км | 05:44 /км | 55:34 |
|
24 сен 2023 г. в 18:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.67 км | 05:44 /км | 55:34 |
|
21 сен 2023 г. в 19:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.22 км | 05:58 /км | 02:06:48 |
|
Половинка вечером после работы. Поздравляю.
21 сен 2023 г. в 19:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.22 км | 05:58 /км | 02:06:48 |
|
19 сен 2023 г. в 4:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.71 км | 05:20 /км | 57:12 |
|
16 сен 2023 г. в 15:42
Забег "Кросс нации". Тюмень.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.43 км | 04:50 /км | 01:00:16 |
|
14 сен 2023 г. в 4:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.63 км | 04:55 /км | 52:22 |
|
12 сен 2023 г. в 6:27
Монинговый ранинг.)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.70 км | 04:58 /км | 53:12 |
|
8 сен 2023 г. в 5:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.72 км | 05:48 /км | 01:02:11 |
|
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍
5 сен 2023 г. в 4:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.81 км | 05:17 /км | 57:12 |
|
5 сен 2023 г. в 4:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.81 км | 05:17 /км | 57:12 |
|
3 сен 2023 г. в 10:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.92 км | 05:10 /км | 51:23 |
|
29 авг 2023 г. в 6:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.65 км | 05:13 /км | 55:38 |
|
25 авг 2023 г. в 4:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.81 км | 05:15 /км | 56:52 |
|
22 авг 2023 г. в 4:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.76 км | 05:01 /км | 54:03 |
|
22 авг 2023 г. в 4:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 05:17 /км | 53:05 |
|
20 авг 2023 г. в 12:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.88 км | 06:17 /км | 03:14:05 |
|
18 авг 2023 г. в 11:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.61 км | 05:15 /км | 55:43 |
|
12 авг 2023 г. в 18:24
Дневная пробежка на низком пульсе.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.80 км | 06:28 /км | 02:01:40 |
|
12 авг 2023 г. в 18:35
Утренняя пробежка по набережной.)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.70 км | 06:12 /км | 29:12 |
|
8 авг 2023 г. в 9:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.53 км | 05:22 /км | 56:40 |
|
3 авг 2023 г. в 19:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.66 км | 05:14 /км | 55:52 |
|
30 июл 2023 г. в 12:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.99 км | 05:29 /км | 01:55:11 |
|
30 июл 2023 г. в 12:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.99 км | 05:29 /км | 01:55:11 |
|
27 июл 2023 г. в 7:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.66 км | 05:14 /км | 55:48 |
|
25 июл 2023 г. в 4:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.54 км | 05:02 /км | 53:06 |
|
20 июл 2023 г. в 4:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.63 км | 05:14 /км | 55:38 |
|
20 июл 2023 г. в 4:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.63 км | 05:14 /км | 55:38 |
|
18 июл 2023 г. в 4:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 05:17 /км | 55:33 |
|
18 июл 2023 г. в 4:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 05:17 /км | 55:33 |
|
16 июл 2023 г. в 12:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.86 км | 06:04 /км | 01:42:24 |
|
16 июл 2023 г. в 12:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.86 км | 06:04 /км | 01:42:24 |
|
13 июл 2023 г. в 5:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.83 км | 05:23 /км | 58:24 |
|
13 июл 2023 г. в 5:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.83 км | 05:23 /км | 58:24 |
|
11 июл 2023 г. в 4:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.72 км | 05:27 /км | 58:34 |
|
11 июл 2023 г. в 4:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.72 км | 05:27 /км | 58:34 |
|
9 июл 2023 г. в 7:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.42 км | 05:38 /км | 58:46 |
|
6 июл 2023 г. в 4:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.66 км | 05:25 /км | 57:48 |
|
4 июл 2023 г. в 5:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.59 км | 05:21 /км | 56:40 |
|
1 июл 2023 г. в 17:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.79 км | 07:51 /км | 01:24:50 |
|
7 июн 2023 г. в 10:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.13 км | 07:03 /км | 02:29:18 |
|
27 мая 2023 г. в 10:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.28 км | 05:53 /км | 01:12:17 |
|
27 мая 2023 г. в 10:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.28 км | 05:53 /км | 01:12:17 |
|
19 мая 2023 г. в 12:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.13 км | 05:47 /км | 02:02:13 |
|
19 мая 2023 г. в 12:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.13 км | 05:47 /км | 02:02:13 |
|
19 мая 2023 г. в 12:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.13 км | 05:47 /км | 02:02:13 |
|
15 мая 2023 г. в 13:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.25 км | 06:08 /км | 02:10:24 |
|
