🔥 Летний УльтраМарафон - Август 2023
🔥 Знайте, что всего одна пробежка может изменить ваш день. А летний УльтраМарафон может изменить вашу жизнь! Ставим цель и... бежим!
🎯Цель: пробежать минимум 50 км за месяц. Ограничения на суммарное расстояние нет. Кто больше пробежит, тот и выиграл. Все ваши дистанции суммируются.
🏃 Участвовать можно в любом месте, в том числе на беговой дорожке
📣 После регистрации открывается доступ к чату и рейтингу.
🎽🏅 Можно приобрести тематическую футболку и медаль.
💯Что дает УльтраМарафон:
Для самовыражения:
💪Мотивацию бегать каждый день
💪Возможность посоревноваться с участниками из других городов
💪Помогает привить привычку бегать каждый день новичку и увеличить еженедельный беговой объем для профи
💪Улучшение настроения: вместе бежать веселее
💪Возможность общаться с единомышленниками в специальном чате
Для здоровья:
✔️Снижение веса (Бег - самый эффективный способ сжигания калорий)
✔️Улучшение здоровья
✔️Укрепление костей и мышц
✔️Улучшение сна
Уровни сложности:
💚 ПервыйРаз: 50 км за месяц
💛 Новичок: 100 км за месяц
💙 Любитель: 200 км за месяц
❤️ Профи: 400 км за месяц
Хештеги:
#ультрамарафон_июль
#ультрамесяц
#ультрамесяц_лето
#worldrun_online
#worldrun
Атрибутика забега
Розыгрыш призов
Дата проведения: 01.09.2023
Правила
2 Ограничения по темпу: Минимальный: 10 мин на км, максимальный: 3 мин на км
3 Принимаются только пробежки выполненные за последние 4 дня.
4 Прием и обработка пробежек осуществляется: с 00:00 МСК 01.08.2023 до 23:59 МСК 31.08.2023
5 Обработка результатов осуществляется вручную в течении 24 часов после загрузки
6 Принимаются скриншоты любого приложения для фиксации активности или пробежка из STRAVA
7 На скриншоте должны быть: Дата/Время пробежки, Дистанция в км, Время преодоления дистанции, GPS трек. (Для участников на беговой дорожке GPS трек не требуется)
8 Не принимаются: Фотографии часов, дорожки, гаджетов, браслетов и т.п.
9 При любом подозрении на накрутку результатов, администрация WR оставляет за собой право исключения участника из рейтинга и дисквалификацию
Варианты участия
Фотографии участников
Что почитать
Информация о забеге
- Регистрация: с 02.07.2023 по 02.08.2023
- Проведение: с 01.08.2023 по 31.08.2023
- Статус: Завершен
- Участники: 4020
Параметры забега
- Темп: от 10 мин/км до 3 мин/км
- Рейтинг: по КМ
- Пробежки: Неограничено
-
Мин. суммарная дистанция:
Уровни сложности:
Первый раз: 50 км
Новичок: 100 км
Любитель: 200 км
Профи: 400 км
Лента событий
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.89 км | 08:09 /км | 23:36 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.14 км | 05:00 /км | 00:42 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.91 км | 05:26 /км | 53:59 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.60 км | 06:27 /км | 01:21:18 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:50 /км | 48:23 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.07 км | 08:34 /км | 09:11 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.05 км | 06:47 /км | 41:07 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.00 км | 05:27 /км | 01:59:58 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.64 км | 07:29 /км | 12:17 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:56 /км | 41:43 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:40 /км | 28:20 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 05:52 /км | 30:00 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:43 /км | 57:21 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:51 /км | 58:34 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.14 км | 06:45 /км | 02:16:07 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.30 км | 06:34 /км | 28:17 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:34 /км | 55:49 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:33 /км | 55:35 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.86 км | 05:16 /км | 01:07:45 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 07:23 /км | 07:28 |
|
