Плетенской Дмитрий
| 6 | 6 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Гусь-Хрустальный |
| Возраст: | 30 |
| Активности: | 43 (179.96 км.) |
| События: | 6 |
19 сен 2023 г. в 17:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 05:12 /км | 10:25 |
|
29 авг 2023 г. в 17:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:01 /км | 50:18 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
29 авг 2023 г. в 13:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 05:28 /км | 01:55:26 |
|
Приветствую, какие часы?
Добрый.Honor watch GS pro
На низком пульсе. Хорошая форма!
29 авг 2023 г. в 13:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 05:28 /км | 01:55:26 |
|
27 авг 2023 г. в 21:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 08:01 /км | 08:01 |
|
27 авг 2023 г. в 21:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 08:11 /км | 08:11 |
|
27 авг 2023 г. в 13:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 07:19 /км | 07:19 |
|
27 авг 2023 г. в 11:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 08:02 /км | 16:15 |
|
27 авг 2023 г. в 11:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 08:02 /км | 08:02 |
|
27 авг 2023 г. в 11:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 06:56 /км | 06:56 |
|
24 авг 2023 г. в 17:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:17 /км | 29:09 |
|
20 авг 2023 г. в 12:04
Решил дойти дистанцию до конца в быстром темпе.тяжело,но старался во время попасть ))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.85 км | 09:18 /км | 54:25 |
|
20 авг 2023 г. в 12:56
Вскрылась вчера травма левого колена...ходить больно.но решил пробежать ,не смог 10😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.06 км | 07:29 /км | 30:25 |
|
19 авг 2023 г. в 12:25
С дочкой.потихоньку.хотел 10,но она устала😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 07:06 /км | 36:34 |
|
Какие молодцы 🔥🔥🔥
Спасибо Мария))
17 авг 2023 г. в 14:26
Вот и я сотню разменял.не ожидал от себя что столько смогу пробежать.но ещё не конец месяца)))посмотрим ещё.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:50 /км | 01:08:34 |
|
Отлично! Сотня есть, дальше легче будет 🦾😉
Посмотрим))тоже на это надеюсь 😁
16 авг 2023 г. в 19:26
Поменял кроссовки ,думал не добегу.тяжелые пипец..до этого в обычных кедах бегал .но улучшаю потихоньку)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:11 /км | 30:57 |
|
15 авг 2023 г. в 18:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 07:24 /км | 59:13 |
|
14 авг 2023 г. в 17:56
Погода плохая,ливень ,решил на дорожке немножко побегать.Все-таки на улице реально как-то лучше бегается)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.56 км | 06:19 /км | 28:51 |
|
13 авг 2023 г. в 19:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:05 /км | 01:10:56 |
|
13 авг 2023 г. в 14:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:48 /км | 34:09 |
|
12 авг 2023 г. в 15:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:24 /км | 01:14:12 |
|
12 авг 2023 г. в 15:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:24 /км | 01:14:12 |
|
11 авг 2023 г. в 12:51
Первый раз в жизни такую дистанцию бежал.с дочкой ,она тож первый раз))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:53 /км | 01:18:57 |
|
СуперМолодцы!
Спасибо большое)
10 авг 2023 г. в 20:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 06:31 /км | 06:35 |
|
10 авг 2023 г. в 20:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 05:55 /км | 17:51 |
|
Кругом знакомые места
Роща роща)
10 авг 2023 г. в 20:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.91 км | 07:17 /км | 35:50 |
|
10 авг 2023 г. в 13:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:32 /км | 37:44 |
|
9 авг 2023 г. в 13:02
Решил пройтись ещё в быстром темпе ,очень жарко ..
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.32 км | 09:47 /км | 12:56 |
|
9 авг 2023 г. в 13:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 09:00 /км | 27:08 |
|
7 авг 2023 г. в 17:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 07:11 /км | 14:22 |
|
7 авг 2023 г. в 13:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 08:07 /км | 01:05:07 |
|
5 авг 2023 г. в 16:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 07:57 /км | 55:43 |
|
3 авг 2023 г. в 17:20
Попробую постепенно увеличивать дистанции)посмотрим что будет дальше.никогда столько не бегал😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 07:51 /км | 47:36 |
|
Удачи вам и лёгких ног! Так добежите до полумарафона, а затем и марафона 🏆
Спасибо Вам за поддержку,Светлана))
1 авг 2023 г. в 20:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:23 /км | 37:01 |
|
9 июл 2023 г. в 20:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.50 км | 06:20 /км | 09:31 |
|
8 июл 2023 г. в 19:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:42 /км | 20:11 |
|
7 июл 2023 г. в 18:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:59 /км | 20:59 |
|
6 июл 2023 г. в 18:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 06:00 /км | 06:00 |
|
5 июл 2023 г. в 12:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.31 км | 05:45 /км | 07:32 |
|
4 июл 2023 г. в 19:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 05:27 /км | 05:34 |
|
Дмитрий добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
3 июл 2023 г. в 20:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 05:00 /км | 05:00 |
|
