30 авг 2023 г. в 10:21
Заканчиваю августовский марафон. Результат 90 км) для меня это небольшой рекорд. Всем добра, а лету пока))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.79 км | 06:15 /км | 30:00 |
|
28 авг 2023 г. в 11:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.18 км | 05:45 /км | 29:48 |
|
26 авг 2023 г. в 9:55
Тестим новые кроссовки.) Не ожиданно круто!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.91 км | 06:12 /км | 30:29 |
|
24 авг 2023 г. в 10:16
Бежим к новым рекордам)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.24 км | 06:57 /км | 01:11:12 |
|
22 авг 2023 г. в 9:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.96 км | 06:42 /км | 40:00 |
|
22 авг 2023 г. в 9:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.23 км | 07:14 /км | 45:08 |
|
16 авг 2023 г. в 9:03
От винта! Всем добра!)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:30 /км | 01:15:08 |
|
14 авг 2023 г. в 9:43
Дожди закончились) И сегодня много бегунов!) Всем добра!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.57 км | 06:50 /км | 45:00 |
|
10 авг 2023 г. в 10:39
Скучно бегать по стадиону. Первые три круга думаю о технике, каденсе, пульсе.... Потом наступает скукота. Единственное, что меня радует этом покрытие. Точнее даже не меня, а мои ноги))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.17 км | 06:19 /км | 39:03 |
|
8 авг 2023 г. в 9:39
Утром после сильной грозы, бежать просто удовольствие. Запахи свежести не передать словами. Всем хорошего дня.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.49 км | 06:59 /км | 52:25 |
|
6 авг 2023 г. в 9:07
Жарко даже в 7 утра)) всем хорошего дня!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.84 км | 07:18 /км | 50:00 |
|
4 авг 2023 г. в 10:53
Из-за этой утренней красоты, я влюбился в бег! Всем мира и добра!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.14 км | 07:22 /км | 52:41 |
|
2 авг 2023 г. в 10:46
Я и таки)))
Начинаю свой марафон в моем любимом и безлюдное месте! Всем добра!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 07:49 /км | 01:02:32 |
|
Антон добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Спасибо за приглашение, надеюсь вольюсь в ваш коллектив)
Спасибо рады вам🤝