14 апр в 19:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.70 км | 05:56 /км | 22:00 |
|
11 апр в 20:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 06:17 /км | 22:00 |
|
14 мар в 18:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.70 км | 06:12 /км | 23:00 |
|
12 мар в 18:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.40 км | 06:28 /км | 22:00 |
|
10 дек 2023 г. в 16:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.90 км | 05:38 /км | 22:00 |
|
6 дек 2023 г. в 15:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.80 км | 05:47 /км | 22:00 |
|
31 окт 2023 г. в 15:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.70 км | 05:56 /км | 22:00 |
|
30 сен 2023 г. в 23:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.80 км | 05:47 /км | 22:00 |
|
30 сен 2023 г. в 22:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.60 км | 06:31 /км | 30:00 |
|
29 сен 2023 г. в 15:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.70 км | 06:22 /км | 30:00 |
|
28 сен 2023 г. в 22:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.60 км | 06:31 /км | 30:00 |
|
27 сен 2023 г. в 22:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.60 км | 06:31 /км | 30:00 |
|
22 сен 2023 г. в 21:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.70 км | 06:22 /км | 30:00 |
|
20 сен 2023 г. в 22:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.90 км | 06:07 /км | 30:00 |
|
13 сен 2023 г. в 21:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 05:52 /км | 30:00 |
|
10 сен 2023 г. в 18:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:00 /км | 30:00 |
|
6 сен 2023 г. в 21:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.90 км | 06:07 /км | 30:00 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
3 сен 2023 г. в 19:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 05:27 /км | 30:00 |
|
31 авг 2023 г. в 23:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 05:52 /км | 30:00 |
|
30 авг 2023 г. в 10:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.80 км | 06:02 /км | 29:00 |
|
29 авг 2023 г. в 20:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.40 км | 06:21 /км | 28:00 |
|
27 авг 2023 г. в 21:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.90 км | 05:30 /км | 27:00 |
|
26 авг 2023 г. в 20:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.80 км | 05:25 /км | 26:00 |
|
20 авг 2023 г. в 20:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.60 км | 05:26 /км | 25:00 |
|
18 авг 2023 г. в 20:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 05:51 /км | 24:00 |
|
Офигеть сколько там кругов получается, голова не кружится?)))
16 авг 2023 г. в 9:52
Сегодня тренировалась не одна. 😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.60 км | 06:23 /км | 23:00 |
|
13 авг 2023 г. в 11:20
Опять жара🌞, но я справилась!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.70 км | 05:56 /км | 22:00 |
|
11 авг 2023 г. в 20:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.60 км | 08:04 /км | 21:00 |
|
Маршрутный клубок 😀
9 авг 2023 г. в 10:35
Лето, жара🌞.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:40 /км | 20:00 |
|
6 авг 2023 г. в 21:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 06:07 /км | 19:00 |
|
2 авг 2023 г. в 20:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.90 км | 04:08 /км | 12:00 |
|
25 мар 2023 г. в 18:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.70 км | 06:40 /км | 18:00 |
|
24 мар 2023 г. в 12:06
Встретила подругу на пробежке. 😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 05:09 /км | 17:00 |
|
23 мар 2023 г. в 9:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 05:00 /км | 16:00 |
|
Интересно выглядит рисунок бега 😁
11 мар 2023 г. в 8:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 04:30 /км | 14:00 |
|
8 мар 2023 г. в 12:46
С 8 марта!!!!!! Счастья, здоровья и благополучия всём!!!! Сегодня я не одна на пробежке. 😍
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 04:48 /км | 12:00 |
|
4 мар 2023 г. в 7:57
Сегодня было скользко, разок приземлилась на колени. Но желание бегать меньше не стало. 😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.40 км | 04:10 /км | 10:00 |
|
3 мар 2023 г. в 10:17
Сегодня было сложнее, чем вчера. Всё таки бегаю 3 день подряд после года перерыва, хоть и малюсенькие тренировки. 😉
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.30 км | 03:28 /км | 08:00 |
|
Темп конечно 🔥🔥🔥
Девочкам можно...
2 мар 2023 г. в 10:20
Сегодня было уже легче, чем вчера. Ветер потише. 😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.80 км | 03:53 /км | 07:00 |
|
1 мар 2023 г. в 9:24
Год уже не бегала, но собрала волю в кулак и побежала. 🙂
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.80 км | 03:20 /км | 06:00 |
|
