16 сен 2023 г. в 7:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:10 /км | 36:36 |
|
16 сен 2023 г. в 7:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:10 /км | 36:36 |
|
12 сен 2023 г. в 22:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 07:09 /км | 37:02 |
|
12 сен 2023 г. в 22:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 07:09 /км | 37:02 |
|
7 сен 2023 г. в 6:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 06:52 /км | 34:45 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
7 сен 2023 г. в 6:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 06:52 /км | 34:45 |
|
30 авг 2023 г. в 22:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.54 км | 07:38 /км | 42:18 |
|
28 авг 2023 г. в 9:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.81 км | 06:06 /км | 11:03 |
|
25 авг 2023 г. в 9:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.66 км | 07:16 /км | 48:25 |
|
25 авг 2023 г. в 9:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.66 км | 07:16 /км | 48:25 |
|
24 авг 2023 г. в 10:29
Утренние 12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.51 км | 07:13 /км | 01:30:18 |
|
22 авг 2023 г. в 13:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.07 км | 07:10 /км | 01:19:21 |
|
22 авг 2023 г. в 13:05
Тяжело пошло...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.68 км | 07:38 /км | 28:08 |
|
22 авг 2023 г. в 13:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.07 км | 07:10 /км | 01:19:21 |
|
18 авг 2023 г. в 9:48
11 в копилочку.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.18 км | 06:55 /км | 01:17:26 |
|
18 авг 2023 г. в 9:49
Последние 11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.18 км | 06:55 /км | 01:17:26 |
|
17 авг 2023 г. в 13:32
Двенадцать в копилочку
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.50 км | 06:42 /км | 01:23:52 |
|
17 авг 2023 г. в 9:36
В копилочку 12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.50 км | 06:42 /км | 01:23:52 |
|
16 авг 2023 г. в 9:42
В копилочку очередной километраж.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.18 км | 06:42 /км | 01:14:57 |
|
16 авг 2023 г. в 9:19
Третья десяточка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.18 км | 06:42 /км | 01:14:57 |
|
15 авг 2023 г. в 9:34
В копилочку
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 06:50 /км | 01:15:19 |
|
15 авг 2023 г. в 7:21
Вторая десяточка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 06:50 /км | 01:15:19 |
|
14 авг 2023 г. в 8:39
Десяточка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.92 км | 06:54 /км | 01:15:24 |
|
14 авг 2023 г. в 8:51
Десяточка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.92 км | 06:54 /км | 01:15:24 |
|
14 авг 2023 г. в 8:17
Первая десяточка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.92 км | 06:54 /км | 01:15:24 |
|
12 авг 2023 г. в 13:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:57 /км | 01:09:42 |
|
12 авг 2023 г. в 13:07
С праздником всех!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:57 /км | 01:09:42 |
|
12 авг 2023 г. в 13:58
Десяточка в копилочку
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:57 /км | 01:09:42 |
|
10 авг 2023 г. в 12:51
Горочки
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.44 км | 08:21 /км | 28:46 |
|
10 авг 2023 г. в 12:07
Зарядочка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.22 км | 06:54 /км | 36:04 |
|
10 авг 2023 г. в 12:36
Горочки
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.44 км | 08:21 /км | 28:46 |
|
10 авг 2023 г. в 12:22
Зарядка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.22 км | 06:54 /км | 36:04 |
|
10 авг 2023 г. в 12:10
Горочки
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.44 км | 08:21 /км | 28:46 |
|
10 авг 2023 г. в 12:04
Зарядочка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.22 км | 06:54 /км | 36:04 |
|
8 авг 2023 г. в 23:02
Девяточка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.32 км | 07:24 /км | 01:09:02 |
|
8 авг 2023 г. в 23:05
Девяточка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.32 км | 07:24 /км | 01:09:02 |
|
8 авг 2023 г. в 23:40
Просто 9.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.32 км | 07:24 /км | 01:09:02 |
|
7 авг 2023 г. в 23:06
В копилочку прогулочка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.27 км | 07:39 /км | 01:11:03 |
|
7 авг 2023 г. в 23:44
Смеркалось... Да нет темно уже было. Вечерняя прогулочка с Вэлмоягдом в копилочку.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.27 км | 07:39 /км | 01:11:03 |
|
7 авг 2023 г. в 23:56
В Брянске похолодало. И вечером полил сильный дождь с сильным ветром. Не смотря на все страсти к вечеру распогодилось. И мы с Велмоягдом двинулись на прогулочку. Конечно свежо. Но свежие лужи в неожиданных местах это нечто) Результат одолели с горем пополам 9точку.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.27 км | 07:39 /км | 01:11:03 |
|
6 авг 2023 г. в 23:48
Вечерняя прогулочка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.27 км | 07:49 /км | 41:14 |
|
6 авг 2023 г. в 23:44
Пятерочка. Втягиваемся потихонечку с Вэлмоягдом. В жару даже вечером очень тяжело идет.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.27 км | 07:49 /км | 41:14 |
|
4 авг 2023 г. в 8:04
В копилочку за август.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.33 км | 07:32 /км | 02:40:57 |
|
4 авг 2023 г. в 8:33
Первый полумарафон.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.33 км | 07:32 /км | 02:40:57 |
|
4 авг 2023 г. в 8:36
Какой никакой но полумарафон есть...
А так вторая двадцаточка зашла
Настроение)
Жалко конечно что по времени перебор, но второй этап то же прошла)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.33 км | 07:32 /км | 02:40:57 |
|
1 авг 2023 г. в 22:06
Начало августа. На улице жарко. Тяжеловато идет. Несмотря на то что вечер.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 07:52 /км | 40:33 |
|
1 авг 2023 г. в 22:51
Вечерний променад. Тяжеловатенько. Даже у собаки нет настроения бежать.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 07:52 /км | 40:33 |
|
30 июл 2023 г. в 23:59
Мы с Вэлмоягдом на ночной охоте за хорошим настроением на следующую неделю)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.17 км | 07:25 /км | 53:13 |
|
30 июл 2023 г. в 23:54
Вечерняя прогулка с песелем. Хорошая погода, классная музыка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.17 км | 07:25 /км | 53:13 |
|
29 июл 2023 г. в 22:27
Вечерняя прогулка. Под музыку русского рока 90х.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.05 км | 07:21 /км | 51:56 |
|