29 апр в 20:08:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.85 км | 06:58 /км | 26:53 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
29 апр в 20:06:54
Волгоградский марафон,бежал 10км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.98 км | 03:52 /км | 38:36 |
|
29 апр в 20:03:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.69 км | 05:56 /км | 16:00 |
|
28 апр в 10:31:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.55 км | 05:21 /км | 24:25 |
|
27 апр в 20:37:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 04:47 /км | 48:02 |
|
26 апр в 0:11:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.45 км | 06:25 /км | 01:00:39 |
|
24 апр в 23:11:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.36 км | 05:05 /км | 57:53 |
|
23 апр в 22:15:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.07 км | 04:54 /км | 01:04:04 |
|
22 апр в 19:57:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.14 км | 05:36 /км | 40:04 |
|
21 апр в 14:30:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.03 км | 05:40 /км | 01:08:14 |
|
20 апр в 18:17:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.32 км | 05:45 /км | 19:08 |
|
20 апр в 18:12:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 04:50 /км | 27:07 |
|
19 апр в 22:22:25
Вернулся после простуды.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.19 км | 06:19 /км | 45:28 |
|
14 апр в 12:10:49
Восстановительный бег с клубом U1
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.14 км | 05:55 /км | 01:11:55 |
|
13 апр в 16:24:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.09 км | 06:00 /км | 18:33 |
|
13 апр в 16:23:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.68 км | 03:53 /км | 37:41 |
|
13 апр в 16:22:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 06:05 /км | 12:11 |
|
12 апр в 19:52:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.54 км | 05:12 /км | 44:25 |
|
10 апр в 19:54:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:46 /км | 57:49 |
|
9 апр в 21:56:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.10 км | 05:13 /км | 58:05 |
|
7 апр в 11:52:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.25 км | 05:21 /км | 01:54:02 |
|
6 апр в 20:22:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.12 км | 05:33 /км | 01:13:00 |
|
3 апр в 20:58:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.58 км | 05:31 /км | 01:04:00 |
|
2 апр в 20:44:37
Восстановительный бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.26 км | 05:53 /км | 54:37 |
|
31 мар в 18:54:59
15 км. Акварель 1 этап серии забегов Волгоградского супер кубка. Три месяца тренировок 12 место абсолют. Бежим дальше!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.08 км | 04:02 /км | 01:00:50 |
|
Молодец 👏👏👏
Спасибо!
31 мар в 18:48:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.32 км | 05:44 /км | 19:03 |
|
31 мар в 18:47:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.75 км | 05:49 /км | 16:02 |
|
30 мар в 14:24:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.32 км | 04:56 /км | 31:11 |
|
29 мар в 14:38:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.32 км | 04:49 /км | 49:44 |
|
27 мар в 13:41:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.14 км | 05:21 /км | 43:41 |
|
26 мар в 15:26:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.91 км | 05:06 /км | 50:37 |
|
25 мар в 21:16:43
Заминка. Получил награду от Волгоградской десятки🏆
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.92 км | 05:54 /км | 46:50 |
|
24 мар в 12:49:45
Волгоградская десятка,командная эстафета. Сделал личник 🏃♂️🏅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:03 /км | 40:41 |
|
24 мар в 12:47:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 05:36 /км | 22:31 |
|
24 мар в 12:46:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.69 км | 05:34 /км | 26:11 |
|
23 мар в 12:48:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.34 км | 05:21 /км | 01:00:42 |
|
21 мар в 15:50:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.07 км | 05:03 /км | 01:01:05 |
|
20 мар в 16:12:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 05:18 /км | 47:42 |
|
19 мар в 17:37:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.04 км | 04:51 /км | 58:30 |
|
18 мар в 21:43:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.12 км | 05:46 /км | 52:39 |
|
17 мар в 16:19:30
Длительная,бег по пульсу до 150 Ноги за неделю устали и бежать не хотели.Впереди выходной,буду восстанавливатся.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.45 км | 05:42 /км | 01:33:54 |
|
16 мар в 12:13:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:03 /км | 50:37 |
|
15 мар в 22:26:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.05 км | 05:13 /км | 57:40 |
|
13 мар в 22:01:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.63 км | 05:44 /км | 55:20 |
|
Шикарный темп 😍
Восстановительный)
12 мар в 21:07:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.29 км | 05:12 /км | 01:09:14 |
|
10 мар в 12:53:34
Длительная с клубом U1
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.33 км | 05:18 /км | 01:42:34 |
|
9 мар в 16:03:03
Волгоград, беговая экскурсия по достопремечтательным местам от Армена Ткачева!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.59 км | 06:29 /км | 29:47 |
|
9 мар в 15:58:43
Утро, 5 вёрст 🖐
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:08 /км | 51:30 |
|
8 мар в 17:19:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.24 км | 05:09 /км | 47:42 |
|
6 мар в 21:51:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.23 км | 05:42 /км | 47:00 |
|
Загрузка...