Все пробежки пользователя Лукьянов Артем
9 мая в 12:35:42
День Победы! Праздничный, утренний забег по пустынным улицам, ещё спящего, неохотно просыпающегося города. Майский морозец -3* :)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.09 км | 06:27 /км | 58:41 |
|
Анзор Анзорович
Уважаемый Артём, рады Вас пригласить в наш дружный коллектив. Станьте частью команды 🤌🔥 worldrun.online
30 апр в 8:18:07
👋
Прощай апрель 2024, ты был прекрасен!
Финальная пробежка месяца солнечным утром.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.40 км | 06:23 /км | 47:16 |
|
29 апр в 7:36:34
Утренняя пробежка по городу. 🌞 Солнце, весна. Последние 500м не записались в трэк. Возможно из-за промокшего от пота, рукава, который прятал часы. Ну и ладно.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.55 км | 07:00 /км | 01:06:52 |
|
28 апр в 12:23:50
По грунтовым дорогам, на малом темпе, под пение птиц.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 06:37 /км | 59:46 |
|
28 апр в 6:11:01
На память, прикреплю здесь забег на 1000м сдавал зачëт норматива ГТО. Примечательно, что забег проходил на территории аэродрома по новенькому перрону.
(Часы неверно посчитали пульс😕)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.93 км | 03:59 /км | 03:43 |
|
23 апр в 21:56:33
Вечерняя пробежка для весеннего ультрамарафона-апрель. Хорошая погода +9.
На востоке восходит полная луна. На западе - золото заката. Изумрудные ковры лугов. Счастье.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.46 км | 05:52 /км | 43:51 |
|
Вы как будто Пришвина цитируете ))
😂Аххаха, спасибо, но до Ваших текстов-описаний к пробежкам далеко!
У каждого свой стиль 😉
21 апр в 11:03:39
Утренняя пробежка после дождя. Бежал в одну сторону - холодный ветер в харю, но на пульсе 150 - нифига не холодно. На обратном пути ветер помогал). 5ка на максималках для меня(о темпе).
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:13 /км | 26:12 |
|
Артём, приветствую тебя! Приглашаю в команду! worldrun.online
14 апр в 11:26:02
Утренняя 10-ка под пение птиц. Приятная усталость ммм...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 06:36 /км | 01:06:19 |
|
6 апр в 10:11:00
Весенний закат, вечер. Не жарко +3. Холмистая местность - спуски и подъёмы. Бег - кайф. Жизнь прекрасна.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 06:42 /км | 47:15 |
|
8 янв в 16:56:11
Безжалостное сжигание новогодних салатов и тортиков. Мороз -16 после 1,5 км бега не ощущается вовсе. Радость.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:03 /км | 35:28 |
|
25 ноя 2023 г. в 8:59:22
Как интересно, мягкой поступью, бежать по свежевыпавшему снегу.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.24 км | 06:45 /км | 55:45 |
|
19 ноя 2023 г. в 16:47:04
Утро, темно, до рассвета ещё около часа, редкие фонари освещают тротуары и дорожки города. Прохожих мало. Температура - 4*. Прогулочный темп. Бежится легко.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.32 км | 06:39 /км | 35:25 |
|
22 окт 2023 г. в 15:38:36
Хмурое утро, температура +4, мелкий дождь/морось, казалось бы противная погода, но только не для бегуна :-).
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.61 км | 06:12 /км | 40:59 |
|
О, да-любая погода в радость
Здравствуйте Артем.
А вдруг заинтересует . В команду любителей бега Брянска , нужен бегун , который пробежит онлайн забег в эти выходные . Если интересно , напишу поподробнее
1 окт 2023 г. в 10:10:35
Утро. Осень. Золото листвы на деревьях, тротуарах, дорожках, тропиках. Накрапывает мелкий дождик. Просыпается город. Прогулочный бег с малым темпом, всё нравится.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 06:20 /км | 01:03:49 |
|
23 сен 2023 г. в 8:40:39
Небольшая утренняя пробежка. Голеностоп после травмы идëт на поправку.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.31 км | 05:58 /км | 37:41 |
|
17 сен 2023 г. в 8:11:20
Утренняя пробежка по улочкам города.
Форма трека почти ❤
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 06:24 /км | 32:28 |
|
В следующий раз надо для красоты трека во дворы забегать)
Аххаха, нужно попробовать!
16 сен 2023 г. в 20:38:17
Неспешный забег после перерыва в две недели по старенькому стадиону в центре города.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.08 км | 06:44 /км | 47:42 |
|
31 авг 2023 г. в 20:25:48
10ка для забега "От Винта"
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 06:32 /км | 01:06:04 |
|
27 авг 2023 г. в 7:33:11
Туманное утро. +14* Пятёрка на максималках, старался не превышать пульс 150.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:03 /км | 25:23 |
|
24 авг 2023 г. в 21:36:34
Бег на закате, после рабочего дня. На последних 5ти километрах ощущал боль в суставе стопы, немного мешала бежать. Запланированный круг в 16км сделал. Хорошо.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.31 км | 06:40 /км | 01:48:56 |
|
Загрузка...