Сегодня в 0:01:06
#3.7. Тестила новые кроссовки Lining, отлично бегут)
(Ольга Примаченко "К себе нежно")
(Ольга Примаченко "К себе нежно")
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.14 км | 06:54 /км | 21:41 |
|
Решетова Ангелина
Надо тоже купить такие кроссовки 🤩
12 мар в 22:08:00
#3.6. Как здорово, за сутки заметно подтаял снежок, пора доставать летние кроссовки!
("К себе нежно" Ольга Примаченко)
("К себе нежно" Ольга Примаченко)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.12 км | 06:57 /км | 28:40 |
|
12 мар в 2:40:31
#3.5. Решила выбежать сегодня, посмотреть, что там на тротуарах делается - уже много где сухо, отлично!
(Ольга Примаченко "К себе нежно")
(Ольга Примаченко "К себе нежно")
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.87 км | 06:42 /км | 25:56 |
|
11 мар в 1:36:42
#3.4. Тренировка по лужам на стадионе, интересно, как скоро растают эти тонны снега?
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.89 км | 08:02 /км | 23:15 |
|
Екатерина, ждём и надеемся, а пока ищем сухие участки асфальта, иначе все планы подготовки к чертям😂😂
8 мар в 1:54:04
#3.3. Пробежка, посвященная 8 марта, под ногами месиво из снега, для таких условий отличное время
(Дина Рубина "Не вычеркивай меня из списка")
(Дина Рубина "Не вычеркивай меня из списка")
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 07:00 /км | 56:06 |
|
5 мар в 18:21:32
#3.2. Беговые и прыговые упражнения с тренером
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.39 км | 08:17 /км | 36:25 |
|
5 мар в 18:20:07
#3.1. В марте самые интересные пробежки - погода максимально непредсказуемая, беговая поверхность тем более)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.04 км | 06:44 /км | 13:46 |
|
28 фев в 17:50:45
#2.9. Завершаем февраль, бег на стадионе, беговые упражнения под чутким руководством тренера
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 08:00 /км | 48:09 |
|
28 фев в 11:02:19
#2.7. С записью треков вообще беда... Так еще и бег на дорожке стал крифо фиксироваться на часах, расстройство. Вот хоть что-то похожее получилось записать
(Дина Рубина "Не вычеркивай меня из списка")
(Дина Рубина "Не вычеркивай меня из списка")
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 07:02 /км | 28:17 |
|
19 фев в 23:57:18
#2.6. Выбежала поздно вечером пробежаться немножко, пока снег утрамбовался
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.24 км | 08:05 /км | 26:12 |
|
19 фев в 23:55:34
#2.7. Бегала интервалы 9*200. Снега все больше и больше
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 07:51 /км | 40:18 |
|
14 фев в 22:03:45
#2.5. Сегодня ужас что творится на улице - за два дня мороз сменился оттепелью, пласты снег начали активно таять, туман и дождь... А завтра снова мороз, будет еще интереснее под ногами
("Убийства в пляжных домиках" Питер Боланд)
("Убийства в пляжных домиках" Питер Боланд)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.24 км | 08:23 /км | 01:00:45 |
|
13 фев в 1:34:26
#2.4. Сегодня были беговые и прыговые упражнения на стадионе, умоталась жутко
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.28 км | 09:40 /км | 51:06 |
|
10 фев в 21:21:56
#2.3. Сегодня меня гоняла Лена на стадионе, получилось, что я беговыми упражнениями намотала 9 км!!! Завтра не встану с кровати наверно...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.29 км | 07:41 /км | 01:11:26 |
|
8 фев в 5:12:13
#2.2. Сегодня Лена гоняла меня как сидорову козу - 10*100 м, 10*50 м и беговые упражнения. Как я ее обожаю!
(Януш Леон Вишневский "Одиночество в сети")
(Януш Леон Вишневский "Одиночество в сети")
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.66 км | 06:43 /км | 51:33 |
|
6 фев в 2:08:34
#2.1. Первый раз вышла бегать в феврале, уже не так морозно, но скользко
(Януш Леон Вишневский "Одиночество в сети")
(Януш Леон Вишневский "Одиночество в сети")
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.45 км | 07:25 /км | 40:26 |
|
Не спеша разгоняемся, оттачиваем бег и технику !
31 янв в 19:19:12
#1.13. Завершающая тренировка января на стадионе, GPS по-прежнему живет своей жизнью.
(Эрик Фуасье "Бюро темных дел")
(Эрик Фуасье "Бюро темных дел")
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.28 км | 08:05 /км | 42:44 |
|
30 янв в 10:58:48
#1.12. Беговые упражнения на стадионе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.85 км | 09:01 /км | 25:42 |
|
28 янв в 1:32:42
#1.11. Существенно потеплело на улице, под ногами какой-то странный рассыпчатый снег))
(Лиана Мориарти "Большая маленькая ложь")
(Лиана Мориарти "Большая маленькая ложь")
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.36 км | 07:28 /км | 47:34 |
|
24 янв в 23:32:18
#1.10. Десятая пробежка января, кто бы мог подумать, что в мороз будет комфортнее бегать, чем осенью
(Лиана Мориарти "Большая маленькая ложь")
(Лиана Мориарти "Большая маленькая ложь")
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.21 км | 07:21 /км | 45:44 |
|
23 янв в 1:30:37
#1.9. Сегодня перевалило за 50 км. Как я рада, что после операции так быстро получилось вернуться к пробежкам!
(Лиана Мориарти "Большая маленькая ложь")
(Лиана Мориарти "Большая маленькая ложь")
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.27 км | 07:13 /км | 45:20 |
|
22 янв в 1:54:41
#1.8. Мороз меньше, тротуары все более утоптанные и скользкие, классный *январь в этом году!!!
(Дина Рубина "Не вычёркивай меня из списка")
(Дина Рубина "Не вычёркивай меня из списка")
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.87 км | 07:03 /км | 41:24 |
|
19 янв в 1:48:14
#1.7. Завершаю неделю четвертой пробежкой.
(П. Боланд "Убийства и кексики")
(П. Боланд "Убийства и кексики")
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.93 км | 07:15 /км | 43:03 |
|
19 янв в 1:46:31
#1.6. Мороз нас не остановит!
(Питер Боланд "Убийства и кексики")
(Питер Боланд "Убийства и кексики")
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.42 км | 07:29 /км | 40:34 |
|
15 янв в 21:57:45
#1.5. Сегодня снова мороз, даже ресницы замерзли (хорошо еще хоть не сопли, как у норвежских биатлонистов)
(Питер Боланд "Убийства и кексики")
(Питер Боланд "Убийства и кексики")
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.84 км | 07:18 /км | 42:42 |
|
15 янв в 21:55:02
#1.4. Мороз крепчает, уже минус 21, это конечно испытание)))
(Оскр Уайльд "Портрет Дориана Грея")
(Оскр Уайльд "Портрет Дориана Грея")
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.86 км | 07:17 /км | 42:44 |
|
11 янв в 21:37:26
#1.3. Мороз сегодня был вечером минус 18, впервые бегала в такой холод, отмерзла филейная часть в трёх штанах)))
(Дж. Лондон " Маленькая хозяйка большого дома")
(Дж. Лондон " Маленькая хозяйка большого дома")
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.70 км | 07:28 /км | 01:05:04 |
|
10 янв в 22:52:43
#1.2. Какой снег красивенный на улицах! Очень красиво!!!
(Джек Лондон "Маленькая хозяйка большого дома")
(Джек Лондон "Маленькая хозяйка большого дома")
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.38 км | 07:15 /км | 46:16 |
|
6 янв в 22:46:32
#1.1.
Первая пробежка в новом 2026 году и после операции (19 декабря), вообще не планировала в январе регистрироваться, но не выдержала
(Сборник рассказов "Семейные обстоятельства")
Первая пробежка в новом 2026 году и после операции (19 декабря), вообще не планировала в январе регистрироваться, но не выдержала
(Сборник рассказов "Семейные обстоятельства")
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.59 км | 08:06 /км | 45:22 |
|
15 дек 2025 в 3:36:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.69 км | 07:04 /км | 40:17 |
|
15 дек 2025 в 3:33:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.69 км | 07:04 /км | 40:17 |
|
12 дек 2025 в 1:33:56
#12.2. Началась весёлая пора мокрого снега, но сдаваться не стоит
(Оса Эриксдоттер "Бойня")
(Оса Эриксдоттер "Бойня")
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.36 км | 07:18 /км | 39:10 |
|
12 дек 2025 в 1:31:25
Продолжаем бегать
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.36 км | 07:18 /км | 39:10 |
|
5 дек 2025 в 23:24:35
#12.2. Хорошая пробежка, сухой асфальт, комфортная температура
(А.Беляев "Властелин мира")
(А.Беляев "Властелин мира")
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.36 км | 07:37 /км | 40:50 |
|
5 дек 2025 в 23:23:07
Бежим дальше
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.36 км | 07:37 /км | 40:50 |
|
2 дек 2025 в 1:50:49
#12.1. Отличная пробежка!!!
(Д.К. Гранже "Конго. Реквием")
(Д.К. Гранже "Конго. Реквием")
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.66 км | 07:34 /км | 35:19 |
|
2 дек 2025 в 1:48:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.66 км | 07:34 /км | 35:19 |
|
18 ноя 2025 в 19:48:04
#10.7. Сегодня обула старые кроссовки для разнообразия - больше не смогу, какие же они ушатанные, хотя с виду и не скажешь)))
(Джуно Блэк "Зверские убийства в тенистой лощине")
(Джуно Блэк "Зверские убийства в тенистой лощине")
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:19 /км | 36:44 |
|
18 ноя 2025 в 19:45:19
Продолжаем забег. Так жду футболочку...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:19 /км | 36:44 |
|
16 ноя 2025 в 23:41:40
#11.6. Пришлось бежать после долгой поездки в Смоленск, надо выполнить недельный план
(Ж.К. Гранже "Коего Реквием")
(Ж.К. Гранже "Коего Реквием")
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 06:49 /км | 20:48 |
|
16 ноя 2025 в 23:40:02
#11.5. Приморозило, спасибо новым кроссовкам с шипами
(Ж.К.Гранже "Конго Реквием")
(Ж.К.Гранже "Конго Реквием")
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.88 км | 06:56 /км | 40:48 |
|
16 ноя 2025 в 23:38:44
Бежим бежим
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 06:49 /км | 20:48 |
|
16 ноя 2025 в 23:37:53
Бежим
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.88 км | 06:56 /км | 40:48 |
|
13 ноя 2025 в 23:59:38
#11.4. Поздняя пробежка, по четвергам после работы никак по-другому не получается
(Ж.К.Гранже "Лонтано")
(Ж.К.Гранже "Лонтано")
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 06:42 /км | 34:51 |
|
13 ноя 2025 в 22:43:52
Бежим дальше
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 06:42 /км | 34:51 |
|
11 ноя 2025 в 22:11:02
#11.3. Продолжаем пробежки, приложение мне разработало план подготовки к 10 км, стараюсь его придерживаться)
(Ж.К.Гранже "Лонтано")
(Ж.К.Гранже "Лонтано")
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 07:17 /км | 37:15 |
|
11 ноя 2025 в 22:09:37
Продолжаем бежать, не смотря на дождь.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 07:17 /км | 37:15 |
|
11 ноя 2025 в 8:23:55
#11.2. Бежала на время 5 км, даже не ожидала от себя такой прыти - все-таки комфортная погода осенью в отличие от летней жары.
(Ж.К. Гранже "Лонтано")
(Ж.К. Гранже "Лонтано")
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.33 км | 06:38 /км | 42:03 |
|
11 ноя 2025 в 8:21:48
Бежим дальше
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.33 км | 06:38 /км | 42:03 |
|
7 ноя 2025 в 9:22:36
#11.1. Первая пробежка ноября, все некогда было в разъездах
(Ж.К. Гранже "Лонтано")
(Ж.К. Гранже "Лонтано")
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 06:57 /км | 37:37 |
|
Загрузка...