Земцов Иван
| 6 | 2 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Йошкар-Ола |
| Возраст: | 55 |
| Пробежки: | 343 |
| КМ: | 2056.31 км. |
23 мар в 15:04
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:24 /км | 38:28 |
|
21 мар в 10:29
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.70 км | 06:21 /км | 42:38 |
|
19 мар в 5:39
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 07:18 /км | 40:16 |
|
15 мар в 10:23
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:56 /км | 20:52 |
|
13 мар в 14:34
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.65 км | 06:57 /км | 32:25 |
|
Иван присоединяйтесь к нам в нашу команду 🔥👍🤝будем очень рады 🏃♂️🏆
13 мар в 14:28
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:29 /км | 27:26 |
|
13 мар в 14:16
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.65 км | 06:41 /км | 31:11 |
|
4 мар в 17:05
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.90 км | 07:22 /км | 36:10 |
|
Иван вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ И СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ 👍🔥🤝🏃♀️🏃♂️
4 мар в 17:47
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:34 /км | 32:56 |
|
4 мар в 17:25
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:32 /км | 37:42 |
|
28 фев в 15:54
Пробежка после репетиции
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.50 км | 07:06 /км | 02:04:18 |
|
28 фев в 15:01
Пробежка перед репетицией
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 06:31 /км | 21:32 |
|
28 фев в 11:34
Вторая пробежка в последний день зимнего челленджа
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 06:51 /км | 01:22:19 |
|
28 фев в 11:24
Первая пробежка в последний день зимнего челленджа
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.51 км | 07:46 /км | 01:21:43 |
|
27 фев в 15:32
Вторая пробежка в 69-й день зимнего челленджа
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.30 км | 07:09 /км | 01:42:19 |
|
27 фев в 15:21
Первая пробежка в 69-й день зимнего челленджа
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 07:14 /км | 01:19:38 |
|
27 фев в 13:54
Девятнадцать кругов по школьному стадиону
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:34 /км | 01:05:45 |
|
27 фев в 13:39
Первая пробежка в 68-й день зимнего челленджа
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.10 км | 06:59 /км | 02:20:35 |
|
25 фев в 13:12
Вечерняя пробежка в 67-й день зимнего челленджа
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:16 /км | 01:12:42 |
|
25 фев в 13:50
Заминка после праздничной пробежки
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:58 /км | 34:53 |
|
25 фев в 13:22
Пробежка, посвященная Дню защитника Отечества
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:23 /км | 01:13:55 |
|
24 фев в 23:24
Завершающая пробежка в 66-й день зимнего челленджа
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.31 км | 07:08 /км | 30:45 |
|
24 фев в 23:08
Одиннадцать кругов по школьному стадиону
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:44 /км | 33:45 |
|
24 фев в 23:48
Вечерняя пробежка в 66-й день зимнего челленджа
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 07:24 /км | 01:28:51 |
|
24 фев в 23:31
Вечерняя пробежка в 65-й день зимнего челленджа
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.70 км | 07:00 /км | 01:14:59 |
|
21 фев в 11:43
Слонцы летят как Айртон Сенна.
Дадим слонцам побольше сена!..
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 07:20 /км | 01:50:14 |
|
21 фев в 11:14
Пробежка после репетиции
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:08 /км | 01:11:27 |
|
21 фев в 11:07
Пробежка перед репетицией
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 06:41 /км | 22:07 |
|
20 фев в 15:13
Первая пробежка в 63-й день челленджа "Горячий снежок"
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 07:03 /км | 01:24:41 |
|
20 фев в 10:17
Вечерняя пробежка в 62-й день челленджа "Горячий снежок"
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 07:40 /км | 53:46 |
|
20 фев в 10:01
Неторопливая пробежка после забега "5 ВЁРСТ"
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.90 км | 06:40 /км | 01:46:04 |
|
19 фев в 16:01
Парковый забег "5 ВЁРСТ"
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:53 /км | 29:28 |
|
19 фев в 16:36
Утренняя пробежка перед забегом "5 ВЁРСТ"
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 06:19 /км | 32:53 |
|
19 фев в 16:44
Вторая пробежка в шестьдесят первый день челленджа
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.21 км | 07:12 /км | 01:20:53 |
|
19 фев в 16:13
Пробежка в шестьдесят первый день зимнего челленджа
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.45 км | 07:31 /км | 01:18:35 |
|
19 фев в 9:46
Вечерняя пробежка после репетиции
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.11 км | 07:01 /км | 01:25:05 |
|
19 фев в 9:36
Вечерняя пробежка перед репетицией
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.90 км | 06:43 /км | 39:43 |
|
19 фев в 9:25
Пробежка в шестидесятый день зимнего челленджа
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.71 км | 07:25 /км | 01:34:23 |
|
18 фев в 13:39
Вторая пробежка в пятьдесят девятый день челленджа
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.29 км | 07:33 /км | 01:10:15 |
|
18 фев в 13:21
Утренняя пробежка в пятьдесят девятый день челленджа
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.41 км | 06:45 /км | 01:23:53 |
|
17 фев в 19:05
Пробежка после репетиции
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:03 /км | 01:10:36 |
|
17 фев в 19:51
Пробежка перед репетицией
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.41 км | 06:51 /км | 23:21 |
|
17 фев в 19:27
Утренняя пробежка в пятьдесят восьмой день челленджа
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.40 км | 07:03 /км | 52:13 |
|
17 фев в 12:03
Вечерняя пробежка до парка Победы
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:35 /км | 39:39 |
|
17 фев в 12:05
Дневная пробежка в пятьдесят седьмой день челленджа
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:44 /км | 40:28 |
|
17 фев в 12:41
"... и падаем в неё такими молодыми, что просто божемой"
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 06:49 /км | 01:15:04 |
|
17 фев в 12:26
"... дыханья своего по мякоти земной ..."
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.25 км | 06:17 /км | 26:46 |
|
12 фев в 17:28
"Мы всё ещё бежим в продолговатом дыме..."
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:53 /км | 01:08:56 |
|
12 фев в 17:54
Третья субботняя пробежка недогонимого слонца
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:31 /км | 01:05:19 |
|
12 фев в 17:47
Вторая субботняя пробежка недогонимого слонца
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:49 /км | 47:49 |
|
Забеги
