2 дек 2023 г. в 10:12
Утренний трейл по сугробам и холмам 😊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:07 /км | 01:11:19 |
|
30 ноя 2023 г. в 13:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 05:56 /км | 23:45 |
|
30 ноя 2023 г. в 13:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:46 /км | 33:54 |
|
22 окт 2023 г. в 12:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 07:08 /км | 01:32:44 |
|
30 сен 2023 г. в 8:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.10 км | 06:30 /км | 01:18:46 |
|
28 сен 2023 г. в 7:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:55 /км | 48:29 |
|
26 сен 2023 г. в 6:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:43 /км | 40:23 |
|
25 сен 2023 г. в 16:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:39 /км | 01:06:30 |
|
22 сен 2023 г. в 6:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:14 /км | 37:24 |
|
20 сен 2023 г. в 7:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:10 /км | 43:11 |
|
17 сен 2023 г. в 12:47
Забег БСК
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:49 /км | 58:20 |
|
Поздравляю зёма)
Спасибо! 😊
15 сен 2023 г. в 6:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.09 км | 05:59 /км | 24:29 |
|
13 сен 2023 г. в 7:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 06:14 /км | 25:00 |
|
9 сен 2023 г. в 14:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:36 /км | 01:06:00 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
6 сен 2023 г. в 6:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:07 /км | 42:53 |
|
4 сен 2023 г. в 6:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.73 км | 06:10 /км | 23:03 |
|
2 сен 2023 г. в 9:11
Результат не очень, но как смогла, так смогла🤷♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 07:06 /км | 01:11:16 |
|
29 авг 2023 г. в 6:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.68 км | 07:02 /км | 40:01 |
|
27 авг 2023 г. в 9:29
Ууух хорошо! 😊😊😊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 06:57 /км | 01:23:31 |
|
25 авг 2023 г. в 7:01
Как бы я ни старалась, черепаха бежит быстрее меня 🤷♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.19 км | 06:14 /км | 38:41 |
|
Мне страшно представить такую спортивную черепаху 😂
23 авг 2023 г. в 6:43
За Россию!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:25 /км | 51:24 |
|
21 авг 2023 г. в 6:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:37 /км | 39:43 |
|
18 авг 2023 г. в 9:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:50 /км | 39:14 |
|
17 авг 2023 г. в 4:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:15 /км | 37:30 |
|
16 авг 2023 г. в 6:21
Неудачная пробежка. Без настроения. Без скорости. Без сил. Так бывает... Нужно отдохнуть наверное...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 06:44 /км | 43:46 |
|
12 авг 2023 г. в 6:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:10 /км | 30:52 |
|
11 авг 2023 г. в 7:09
Ещё одна "ленивая" пробежка...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:53 /км | 41:18 |
|
10 авг 2023 г. в 6:11
Восстановительная пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:44 /км | 40:33 |
|
6 авг 2023 г. в 7:08
Я это сделала! Десятку за час! 🏆Сегодня я собой горжусь! 😎 Но впереди еще много побед над собой! 💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:59 /км | 59:59 |
|
4 авг 2023 г. в 7:53
Утренняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:29 /км | 45:24 |
|
2 авг 2023 г. в 6:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:25 /км | 38:31 |
|
30 июл 2023 г. в 7:34
Этот забег я посвящаю своему маленькому тигру! 😀
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:40 /км | 01:06:46 |
|
ого,какой тигра! 🐅
28 июл 2023 г. в 6:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:18 /км | 37:52 |
|
26 июл 2023 г. в 6:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:05 /км | 42:41 |
|
24 июл 2023 г. в 6:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:02 /км | 36:14 |
|
20 июл 2023 г. в 6:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:04 /км | 30:21 |
|
18 июл 2023 г. в 7:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 06:25 /км | 51:31 |
|
16 июл 2023 г. в 6:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 06:23 /км | 57:36 |
|
14 июл 2023 г. в 7:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 06:31 /км | 58:40 |
|
12 июл 2023 г. в 6:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:06 /км | 36:41 |
|
6 июл 2023 г. в 7:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:13 /км | 37:23 |
|
4 июл 2023 г. в 8:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:20 /км | 50:42 |
|
2 июл 2023 г. в 9:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 06:39 /км | 01:13:11 |
|
29 июн 2023 г. в 6:30
Иногда проснешься, и сил вообще никаких, тело ватное... Думаешь- какая нафиг пробежка?! Но, пересилив себя, начнёшь делать разминку- уже как-то получше себячуствие. И вот ты побежал... И как будто крылья за спиной вырастают!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:40 /км | 28:22 |
|
27 июн 2023 г. в 6:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:03 /км | 30:18 |
|
24 июн 2023 г. в 7:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:34 /км | 01:05:41 |
|
22 июн 2023 г. в 6:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:29 /км | 45:27 |
|
20 июн 2023 г. в 6:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:05 /км | 30:26 |
|
17 июн 2023 г. в 7:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:32 /км | 52:19 |
|
16 июн 2023 г. в 13:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.51 км | 05:53 /км | 26:33 |
|
