M. Oleg
| 15 | 45 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Нижний Новгород |
| Возраст: | 55 |
| Активности: | 34 (694.29 км.) |
| События: | 19 |
20 июн в 22:39:23
Всем привет 👋! Трек от вчерашнего дня и только в одну сторону, так как расстояние небольшое и километражного смысла в нём нет. Небольшой велопрокат до кинотеатра 😂😂😂... С недавних пор на левом берегу Волги, за спортивным комплексом "Кварц" в парке "Моховые горы" у памятника Шаляпину и Горького, на открытой площадке, один очень-очень хороший человек. из велосипедистов, организовывает в хорошую погоду вечером по четвергам прокат художественных фильмов, вот туда то и был мой путь 😂😂😂.. Как правило сюда приезжают велосипедисты, да и не только они, посидеть пообщаться, попить кофе/чай, посмотреть хороший ретро фильм. P/S Фото с вечерней покатушки в среду и с кинотеатра под открытым небом.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.70 км | 15.44 км/ч | 06:36 |
|
19 июн в 0:19:41
Дело было вечером, делать было нечего 🤣🤣🤣, погода была чудесная... И вот ОВГ (организованная вело группировка 🤣🤣🤣), в составе семи человек решила собраться и прокатиться на велосипедах 🚵 по лесам, полям и перелескам, чтобы пополнить свой организм кислородом 🔋 для крепкого сна 😂😂😂... Классно 👍 прокатились!
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 29.75 км | 15.66 км/ч | 01:53:56 |
|
18 мая в 16:46:04
Прекрасные места Нижегородского левобережья 👍! Прокатился 50 км., из них 40 км. по прекрасной дороге с хорошим асфальтом и мизерным трафиком движения автомобилей! Кататься одно удовольствие 👍!
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 50.23 км | 22.39 км/ч | 02:14:39 |
|
Олег ты чего застрял...ни бегаешь не катаешься?
Для себя любимого пока как-то не получается... Физо идёт другого рода, не данного тематического характера...
17 мая в 15:52:45
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.48 км | 20.7 км/ч | 01:16:47 |
|
16 мар в 20:55:27
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.72 км | 14:33 /км | 06:00:00 |
|
3 мар в 15:30:27
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.61 км | 13:28 /км | 02:49:59 |
|
28 фев в 19:30:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 31.60 км | 13:33 /км | 07:08:42 |
|
28 фев в 19:20:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.75 км | 12:45 /км | 02:17:14 |
|
27 фев в 19:12:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.71 км | 14:34 /км | 06:00:00 |
|
24 фев в 18:54:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 32.77 км | 12:42 /км | 06:56:43 |
|
21 фев в 20:27:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.31 км | 13:40 /км | 06:00:00 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
20 фев в 20:18:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 31.80 км | 13:16 /км | 07:02:24 |
|
19 фев в 21:12:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.10 км | 13:47 /км | 06:00:00 |
|
18 фев в 18:56:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 28.65 км | 13:28 /км | 06:26:17 |
|
17 фев в 18:38:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.68 км | 13:35 /км | 05:48:54 |
|
16 фев в 16:11:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.66 км | 13:08 /км | 01:53:52 |
|
15 фев в 22:50:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 33.11 км | 12:52 /км | 07:06:34 |
|
14 фев в 20:20:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.49 км | 14:07 /км | 06:00:00 |
|
12 фев в 18:38:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 31.27 км | 13:14 /км | 06:54:00 |
|
10 фев в 18:56:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.55 км | 14:05 /км | 06:00:00 |
|
9 фев в 17:57:14
Небольшая 😊воскресенья прогулочка 🏃♂️для уничтожения калорий и нагуливание аппетита 😂😂😂...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 34.88 км | 11:40 /км | 06:47:00 |
|
Ничего себе небольшая💪💪💪
Как говорится в одной старой русской поговорке - ... Бешеной собаке 🐶 семь вёрст не крюк... 😂😂😂...
8 фев в 22:04:07
Катанул сегодня чуть-чуть 🤏 по лёгкому морозцу, пока дороги сухие и чистые.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 20.95 км/ч | 29:03 |
|
7 фев в 20:15:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.55 км | 10:58 /км | 27:59 |
|
7 фев в 20:14:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.57 км | 12:19 /км | 31:41 |
|
6 фев в 16:37:16
Привет всем у кого жужжит в одном месте и не терпится поскорее сесть на своего двухколёсного друга!!! Вот и я тоже один из них 🤣🤣🤣... Подписался на февральский велозаезд и получил стимул сделать ТО одному из своих велосипедов 😂😂😂... Катанул сегодня для притирки и адоптация своей попы ( а то с осени она уже как-то расслабилась 😁 и отвыкла 😅 от седла 🤣) 25 км. на роллером станке 🛹. Катать на нем конечно нудно и разницу между реальной дорогой и им ощутимая... На станке с жёсткой фиксацией заднего колёса 🎡 конечно нагрузка побольше, но ощущения реальной поездки теряется. На роллерном не расслабишься, сразу слететь можно... Всем кто участвует в данном мероприятии успехов в достижении поставленных целей!!!
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.00 км | 17.42 км/ч | 01:26:06 |
|
4 фев в 19:21:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.82 км | 13:56 /км | 06:00:00 |
|
27 янв в 18:00:30
Немного истории из жизни. Когда-то давным-давно, ещё в прошлом веке, когда ещё деревья были большими-большими🌳, а трава 🌿 была зелёная- зелёная 😂😂😂..., один маленький мальчик 👦пришёл заниматься в секцию по лёгкой атлетике и там у него проявился способности к бегу на средние и длительные дистанции. И одна из самых его любимых дистанций была 3000 метров. Мальчик взрослел, тренировался, развивал свои способности, достиг определённых спортивных успехов 🏆. И вот выйдя в юниорскую спортивную группу на открытии летнего легкоатлетического сезона Горьковской (Нижегородской) области в мае месяце 1987 года он установил рекорд области в беге на 3000 метров показав результат 08минут 15секунд 6 десятых, который держится и по сей день!!! По статистики ( а в те времена её всего проводили и печатали в журнале "Лёгкая атлетика" ) это был второй результат данного сезона по СССР, первый тогда был у спортсмена из Прибалтики с результатом 08минут 14секунд 6 десятых. Но на Первенстве СССР (который в те времена всегда приходил в городе Ленинграде на стадионе им. Кирова) на дистанции 5000 метров я у него выиграл 🏆, заняв Первое место, а он был второй. Небольшая история связанная с дистанцией 3000 метров из моей спортивной жизни. P.S. И чуть-чуть 🤏 фото из прошлого...
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 03:58 /км | 11:56 |
|
Фото из прошлого, из рубрики "... Как молоды мы были, как истинно любили, как верили в себя... " что-то 🤔 не загрузилось 🤷.
Фото из прошлого, из рубрики "... Как молоды мы были, как истинно любили, как верили в себя... " что-то 🤔 не загрузилось 🤷.
Олег, как замечательная история. Жаль, фото не подгрузились. Классно, что Вы и сейчас тренируетесь и с таким темпом бегаете!👏👏👏🔥
'Какая
Здравствуйте, Светлана 🌹! Благодарю Вас 🌹🌹🌹.., за оценку моему ностальгическому воспоминанию.. За пятнадцать лет профессиональной спортивной жизни много всяких интересных моментов было...
Обязательно делитесь😉
18 янв в 17:54:32
Чуть-чуть 🤏 сегодня походил пешком, в течении 6 часов, по улицам "Города трудовой доблести и славы' Нижнего Новгорода ☺️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.10 км | 14:56 /км | 06:00:00 |
|
21 окт 2024 в 17:31:15
Всем привет 👋! Кто-нибудь пользуется приложением RunKeeper? У меня после последнего обновления перестали грузиться карты и треки. В субботу катался на велосипеде, трек и карта не загрузилась. И сегодня после пробежки тоже... Колесо загрузки карты крутится, а карты с треком нет. Интересно это только у меня такой глюк или еще у кого-то тоже есть 🤔?
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 07:09 /км | 01:15:06 |
|
16 окт 2024 в 16:30:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.30 км | 07:03 /км | 01:33:52 |
|
16 окт 2024 в 16:21:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.30 км | 07:03 /км | 01:33:52 |
|
16 окт 2024 в 16:19:03
Левобережные Волжско-Нижегородские красоты и вид на Нижний Новгород с левого берега реки Волги.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.30 км | 07:03 /км | 01:33:52 |
|
14 окт 2024 в 19:02:12
Пробежал сегодня по той же трассе и ту же дистанцию, что и в прошлый раз. По окончанию пробежки открыл приложение, а там оказался выставлена опция- бег в помещении 🫣, в результате записи карты и километраж отсутствует 😭, только время пробежки. Буду надеяться на понимание и результат будет записан в месячную "копилку".
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.59 км | 07:18 /км | 01:17:28 |
|
6 окт 2024 в 14:50:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.59 км | 07:14 /км | 01:16:45 |
|
Олег, добрый час🤚🏻 Отличная пробежка!👍🏻 Поздравляем с началом новых свершений!!!👏🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
Загрузка...