Все пробежки пользователя Любимова Ольга
8 ноя в 18:08:16
Всем привет 👋 🚀Обеденный перерыв, провела на свежем воздухе, погодка просто супер, всем отличного настроения ☀️ ❤️🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:06 /км | 30:38 |
|
Uvarovskiy Aleksandr
Привет! Без пропитания нельзя)
Мухамедзянов Азат
Что мне снег, что мне зной, Что мне дождик проливной, Когда мои друзья со мной! А я думаю , а где Оленька наша , а вот наши люди , красотка вышла на тропу здоровья )) МОЛОДЧИНА МОЛОДЧИНА МОЛОДЧИНА !!!
Мухамедзянов Азат
А кушать нужно обязательно 😋 , как говорится война войной а обед по расписанию 😁 , чтоб в первый и последний раз 🤧😂😂😂
6 ноя в 11:02:45
Всем добрый день 🖐️🚀Лыжный сезон открыт 🥳🥳🥳 на улице-15 самое время для лыж, было тяжело, снега ещё очень мало, ноги отвыкли, но сколько смогла 🙂Хорошего всем настроения 🤗 🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.15 км | 09:15 /км | 56:59 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
ого , уже по рельсам Ольга движет ,не думал , что ты еще лыжница , ну да у северных народов за Уралья снега по больше будет чем у народа пред Уралья . Давай Ольга поддерживаю Душой я с тобой )) вот блин прилично так пробежала еще ))
Спасибо.
По мне пробежала я очень мало, ноги отвыкли, а так всегда с удовольствием катаюсь на лыжах и много🙂
спортсменка комсомолка и просто хороший человек да✌️пробежка для первого раза отличная молодчина 👍
Красавица😁ты забыл самое главное 🤭
Лыжи! Оля, соблазняешь не по-детски, красотка!
5 ноя в 17:08:45
Всем добрый вечер 👋 🚀продолжаю тестировать снег , на прочность 😁🤭Погода пока радует ☀️ не могу свою пятую точку, удержать на месте 😁Всем хорошего настроения ❤️🫶🚀🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:57 /км | 29:59 |
|
Такая погода, ну просто грех не бегать!!! мне кажется и душа радуется😍🔥
Да, в такую погоду лучше остаться без обеда, чем без бега 🫶🤗
Не ту мне WR трассу загрузил🤔только, каждый день, какой то сбой 😵💫
Оленька давай про пятую точку твою договоримся не озвучивать да , а то сосредоточиться потом сложно 😁😁😁 шучу😁😁😁
😁😁😁🤭
Про пятую точку, я тебе в личку буду писать 😁😁😁
4 ноя в 11:40:23
Всем привет 👋 🚀привыкаю к зимнему бегу, пока очень медленно, как мне кажется 🤭Все можно исправить, с каждым разом будет только лучше 🤗Всем хорошего настроения, 🚀🤗❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:17 /км | 31:37 |
|
Зимой можно бегать не быстро. Главное регулярно. И за пульсом следить. К весне как раз прокачается выносливость и сила. Весной сама не заметишь, как полетишь.
Хорошо, спасибо за советы 🤗🙏
Почему я не могу писать именно под фото и ставить лайки? 🤔
Пальчик поранила на практике, когда вскрывала ампулу с лекарством, что бы поставить укольчик внутри мышечный 🙂
ты медик что ли ?
Ещё пока учусь 🙂
я ещё не волшебник я учусь как в сказке 😁
мм , достойно 👍
😁🤭спасибо 🫶
1 ноя в 18:52:08
Всем привет 👋 🚀Сегодня у нас выпал снег и чему я очень рада 😁снег мокрый , по этому бежала чуть медленнее чем обычно, берегу свои ножки 👣 🙂в целом пробежалась с удовольствием, легко дышалось. Всем отличного настроения ☀️ 🤗🫶❤️🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 05:55 /км | 29:57 |
|
Сколько снега! У нас начинался и передумал и расстаял(((
Сегодня снега прилично выпало, но он мокрый днем была небольшая подтайка , сейчас весь город сплошной гололёд 🤭думаю уже не растает, по ночам минус
Скользкие улицы, иномарки целуются 😁😁
Да, да, да😁хорошо я пешиход🤭
и я тоже ноготоп))
С первым снегом тебя 🚀
Спасибо, сегодня тоже снег, уже не мокрый, ветер, все как положено)) прилично снега нападает
Анзор и тебя с снегом, но не с первым 😁
У меня действительно уже не первый 👻😂
31 окт в 19:10:04
Всем привет 👋 🚀последняя пробежка за октябрь, врываемся в ноябрь 🤗🤗🤗и продолжаем работать над собой и становится только лучше, всем хорошего завершения октября 🫶❤️🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:39 /км | 28:17 |
|
Конечно Ольга , отдавая становимся сильнее ))
🤗💯😋
29 окт в 16:57:41
Всем привет, 👋 🚀последние деньки октября, крутим землю ногами
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:36 /км | 28:14 |
|
Кручу верчу обогнать хочу 🤣
Я одна бегаю, никого обогнать не хочу 😁
У тебя скорость приличная , да я про себя писал 😁
пока что мне тяжеловато с такой скоростью бежать , пульс зашкаливает ))
Я буду только рада, если ты меня обгонишь, значит я тебя мотивирую бегать лучше 😁🤗
о да , мотивация сильная штука 👍
Я когда бегаю за пульсом слежу только по ощущениям, не заработала ещё себе на часы😁
Может у меня пульс хуже твоего 🤣
да я тоже не следил ребята предсказали , сейчас отслеживаю 🤣
и понял дыхание важная штука
Сейчас начну следить за дыханием и пульсом и забуду как бегать 😁мне пока и так хорошо 😁🤗
27 окт в 16:39:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.95 км | 05:48 /км | 51:58 |
|
Фраза в самое ❤
🫶🤗❤️❤️❤️🥰😘
Ну да слова актуальны как ни когда👍
🫶🤗❤️
26 окт в 16:37:33
Всем добрый вечер 👋 🚀Сегодня бег по городу, вечером, люди конечно обращают внимание, улыбаются, разговаривают 😁 а мне приятно, зрители мои🤭всем хорошего вечера 🫶
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:52 /км | 58:46 |
|
25 окт в 14:27:10
Всем добрый вечер 👋 🚀погода радует ☀️ Отлично всем здоровья и настроения 🤗 ❤️🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 06:14 /км | 43:54 |
|
23 окт в 15:15:32
Всем добрый вечер 👋 🚀Любимый вечерний бег 🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 06:08 /км | 01:01:33 |
|
Красота!❤️
Спасибо ❤️ Вся в вас 🤗🫶
😘❤️
🤗🤗🤗🫶
22 окт в 12:08:11
Всем привет 👋 🚀утренний бег 🏃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 06:00 /км | 42:10 |
|
20 окт в 11:07:46
Всем привет 👋 🚀сегодня пробежала утром, вечером легче мне бегать, а сегодня черепашка 🐢 Отличного настроения))) ❤️🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 06:35 /км | 46:20 |
|
18 окт в 18:54:25
Всем добрый вечер 👋 🚀побегала немного 🫶🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 06:17 /км | 01:34:32 |
|
Сегодня ты ракеточка😍🔥 !🚀🚀🚀
🫶🔥🔥🔥🤗🤗🤗спасибо
ни чего себе не много
очень даже достойно 👍 респект
16 окт в 17:15:21
Всем привет 👋 🚀Сегодня просто хочу поблагодарить, всех тех кто меня поддерживает ❤️❤️❤️ Спасибо вам большое , всем ❤️ для меня очень важно и ценно ❤️❤️❤️ Благодаря вам я двигаюсь дальше 🤗🤗🤗пусть всё у вас складывается наилучшим образом 🤗🤗🤗всех обняла❤️🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:01 /км | 01:00:18 |
|
Обняла в ответ, солнечный человечек!!!!❤️🚀
🤗🤗🤗🤗❤️
14 окт в 17:16:12
Всем добрый вечер 👋 🚀Сегодня мой новый рекорд 🥳🥳🥳
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:36 /км | 56:20 |
|
такая умничка!!!!!так держать!!!🔥 💪Желаю много личных рекордов!
Молодчина,Олечка!🔥❤️
❤️❤️❤️❤️🔥🔥🔥
13 окт в 16:47:32
Разминка была такая же, с интервалом)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.97 км | 05:59 /км | 11:48 |
|
13 окт в 16:45:20
Всем привет 👋 🚀погода сегодня порадовала, в первые бежа с интервалом, пока могу 150 метров быстро🤭 , потом в обычном темпе 😁 и так на каждом километре. Мене понравилось, но ноги быстро очень устают, И опять не по погоде одета была))) Всем удачи 🚀🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:57 /км | 29:59 |
|
12 окт в 17:43:33
Всем привет, наматала кружочки 🚀🔥❤️бежать так же тяжело было.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:07 /км | 30:48 |
|
11 окт в 16:08:36
Всем привет, 👋 🚀Сегодня бежалось очень тяжело, ветер ледяной, в лицо 🌬️ сопли, слюни, слёзы😂🤭все испытала, без ветреной вам погоды 🤭🫶🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:04 /км | 30:25 |
|
Солнечный человек 😍
Спасибо большое 🤗🤗🤗🤗🔥❤️
Загрузка...