20 ноя в 15:23:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 08:00 /км | 32:01 |
|
20 ноя в 15:22:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 08:00 /км | 32:01 |
|
18 ноя в 19:20:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 05:59 /км | 31:10 |
|
18 ноя в 19:19:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 05:59 /км | 31:10 |
|
13 ноя в 20:46:16
Снежок
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:13 /км | 31:09 |
|
13 ноя в 20:45:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:13 /км | 31:09 |
|
8 ноя в 8:44:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 05:47 /км | 26:03 |
|
8 ноя в 8:43:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 05:47 /км | 26:03 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
6 ноя в 16:55:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.70 км | 06:24 /км | 30:07 |
|
6 ноя в 16:54:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.70 км | 06:24 /км | 30:07 |
|
6 ноя в 16:52:51
Ноги промокли, лужи на дорожках, но не холодно. Следующая покупка- мембранные носки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.30 км | 06:13 /км | 26:44 |
|
6 ноя в 16:50:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.30 км | 06:13 /км | 26:44 |
|
31 окт в 19:25:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.40 км | 06:12 /км | 27:20 |
|
29 окт в 21:16:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 06:22 /км | 32:30 |
|
27 окт в 22:49:34
И снова стадион. Немного болело под коленом впереди, снизила нагрузку, сделала сьельки, но лес и асфальт - боязно.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 06:26 /км | 34:08 |
|
25 окт в 10:15:22
Пора, похоже, брать тренировку по технике и ОФП . Скорость подросла, возникает много вопросов
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 05:57 /км | 26:47 |
|
Диана, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
22 окт в 23:01:17
Прекрасный день. Слава богу, что закончился. Куча дел, много,что успела
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.20 км | 06:04 /км | 25:30 |
|
20 окт в 11:07:29
Забыла отключить экономию энергии. Запись трека как у футболиста, хоть мяч,бери
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 04:24 /км | 17:39 |
|
17 окт в 17:23:12
Стадион. Я- помидор
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.40 км | 06:17 /км | 27:40 |
|
Ты прекрасна! 🥰🌸
Диана, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
15 окт в 18:21:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.30 км | 06:17 /км | 27:02 |
|
15 окт в 18:17:05
Хоть и моросит, но вышло отлично побегать. Обновила ветровочку
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.30 км | 06:17 /км | 27:02 |
|
13 окт в 19:17:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.40 км | 06:11 /км | 27:13 |
|
13 окт в 19:17:08
Холодно, ветер, темно. Интересно, долго ли продержусь
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.40 км | 06:11 /км | 27:13 |
|
11 окт в 16:59:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:34 /км | 30:17 |
|
11 окт в 16:58:44
В лесу суше,чем казалось
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:34 /км | 30:17 |
|
10 окт в 8:14:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.40 км | 06:16 /км | 27:38 |
|
10 окт в 8:13:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.40 км | 06:16 /км | 27:38 |
|
8 окт в 19:24:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.70 км | 06:09 /км | 28:56 |
|
8 окт в 19:23:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.70 км | 06:09 /км | 28:56 |
|
7 окт в 13:29:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.20 км | 06:17 /км | 26:24 |
|
7 окт в 11:22:43
И снова стадион
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.30 км | 06:08 /км | 26:24 |
|
6 окт в 18:29:03
И снова стадион
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:29 /км | 32:28 |
|
4 окт в 10:21:48
Сегодня стадион. Проба кроссовок 361, мои первые беговые. Лучше ,чем простые
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.70 км | 06:29 /км | 30:29 |
|
2 окт в 9:55:43
День второй, стадион
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 06:30 /км | 33:50 |
|
1 окт в 17:55:07
Бег в лесу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.80 км | 07:59 /км | 38:20 |
|
Диана, добрый час🤚🏻 Отличная пробежка!👍🏻 Поздравляем с началом новых свершений!!!👏🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
Загрузка...