19 ноя в 20:04:19
Моя первая десятка! Урраааа́!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:38 /км | 01:07:00 |
|
16 ноя в 16:22:09
Сегодня в нашем городе Барнауле наконец- то запустили проект " 5 ВЁРСТ". УРААА!!! Побывала на открытии. Совместила приятное с полезным, пробежала свои пять вёрст и одновременно это стало моим Забегом Победы!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.70 км | 05:57 /км | 34:00 |
|
16 ноя в 16:17:21
Сегодня в нашем городе Барнауле наконец- то запустили проект " 5 ВЁРСТ".
УРААА!!! Побывала на открытии. Совместила приятное с полезным, пробежала свои пять вёрст и внесла очередную скромную лепту в Забег Народного Единства)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.70 км | 05:57 /км | 34:00 |
|
💪Молодец!!! Классный торт!!!
11 ноя в 19:31:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.46 км | 06:37 /км | 36:08 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
10 ноя в 17:59:00
Наконец- то внесла свою скромную лепту в общую копилку
После недели бега каждый день за медаль " 7 дней бега" организм потребовал заслуженный отдых)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.69 км | 06:34 /км | 37:23 |
|
3 ноя в 17:42:05
Урраааа! Я сделала это! Бег каждый день это жесть пока для меня! Ноги в последние дни были свинцовые. Но я победила и добежала! Горжусь собой. Маленькое преодоление себя- большое дело!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.19 км | 06:44 /км | 35:00 |
|
2 ноя в 17:05:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.68 км | 07:03 /км | 33:00 |
|
1 ноя в 20:01:04
Бег пятый день подряд. Сложно. Но можно!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.85 км | 06:48 /км | 33:00 |
|
1 ноя в 19:58:45
Вчера завершила свой осенний марафон. И сегодня решила порадовать себя медалькой "День бега". Когда достигаешь одной цели, надо срочно ставить другую. Бежим дальше🏃🏽♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.85 км | 06:48 /км | 33:00 |
|
31 окт в 8:32:13
Погода подкидывает сюрпризы и испытания. Ночью выпал снег. Тем больше гордость испытываешь , когда выгоняешь себя на стадион месить свежую мокрую снежную кашу.
А когда пробежала дистанцию, посмотрела вокруг, а там такая красотища!❄️❄️❄️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.78 км | 05:32 /км | 32:00 |
|
31 окт в 8:29:45
Погода подкидывает сюрпризы и испытания. Ночью выпал снег. Тем больше гордость испытываешь , когда выгоняешь себя на стадион месить свежую мокрую снежную кашу.
А когда пробежала дистанцию, посмотрела вокруг, а там такая красотища!❄️❄️❄️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.72 км | 06:38 /км | 38:00 |
|
31 окт в 8:27:11
Погода подкидывает сюрпризы и испытания. Ночью выпал снег. Тем больше гордость испытываешь , когда выгоняешь себя на стадион месить свежую мокрую снежную кашу.
А когда пробежала дистанцию, посмотрела вокруг, а там такая красотища!❄️❄️❄️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.72 км | 06:38 /км | 38:00 |
|
30 окт в 16:37:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.98 км | 06:37 /км | 33:00 |
|
30 окт в 16:35:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.98 км | 06:37 /км | 33:00 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
30 окт в 16:28:57
Никогда не бегала каждый день подряд. Всегда два раза в неделю максимум.
Тяжеловато. Как с мешком картошки на плечах. Но всё таки дотащила свой мешок до конца дистанции))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.89 км | 06:44 /км | 33:00 |
|
29 окт в 18:37:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.42 км | 06:33 /км | 29:00 |
|
29 окт в 18:33:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.42 км | 06:33 /км | 29:00 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
29 окт в 18:29:59
Бег ночью в темноте под дождём и снегом- это что-то. Но подписалась на Челендж 7 дней бега- беги! И никаких отговорок!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.42 км | 06:32 /км | 28:57 |
|
28 окт в 7:55:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 06:40 /км | 34:00 |
|
28 окт в 7:52:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 06:40 /км | 34:00 |
|
28 окт в 7:49:59
Урааа!
Давно хотела попробовать этот челендж. И вот свершилось! Подарила себе на день рождения слот с медалькой " 7 дней бега".
Как раз буду бегать до 3 ноября. А 4 ноября в свой день рождения побегу Забег Народного Единства! Вот такая вечеринка у меня будет!😂
Ну всё, начало положено 💪🏼
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 06:38 /км | 33:49 |
|
Отлично:-)..легких ног и отличного настроения на кроссах:-)!
Хороший челендж
Урааа! Прекрасный челлендж будет у вас!
Отличное начало !
24 окт в 19:46:31
Почти 7 км бега в темноте и под дождём- ууух! Экстримчик маленький))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.95 км | 06:44 /км | 46:51 |
|
24 окт в 19:40:50
Бегать в темноте и под дождём - это что-то 🔥. Почти 7 км маленького экстримчика))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.95 км | 06:44 /км | 46:51 |
|
23 окт в 16:56:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 06:43 /км | 37:00 |
|
22 окт в 5:59:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 06:43 /км | 37:00 |
|
21 окт в 17:33:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.31 км | 06:20 /км | 46:23 |
|
21 окт в 17:31:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 06:26 /км | 46:20 |
|
21 окт в 17:28:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 06:36 /км | 46:24 |
|
21 окт в 17:23:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.83 км | 06:50 /км | 46:41 |
|
21 окт в 17:18:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.18 км | 05:48 /км | 35:53 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
21 окт в 6:11:37
Впервые бегала утром. Всегда думала, что я сова, ночная птица. Оказалось ,что утром бегать перед работой очень даже приятненько)). Только вот на работу идти теперь неохота 🙈
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.18 км | 05:39 /км | 35:00 |
|
17 окт в 19:16:45
Подтаял первый Октябрьский снег. Пока не насыпался новый, рванула после работы на школьный стадион. Участие в марафоне обязывает, надо набегать километры. Взялся за гуж, беги...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.83 км | 06:50 /км | 46:41 |
|
9 окт в 19:20:40
Как же хорошо бег прочищает мозги! Всё лишнее отваливается, как шелуха. Мысли начинают течь спокойно, в правильном направлении. Бег- новый вид медитации, который я для себя открыла.🏃🏽♀️🏃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.30 км | 06:21 /км | 46:23 |
|
7 окт в 19:10:23
И все бегут, бегут, бегут
И я бегу...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 06:26 /км | 46:20 |
|
3 окт в 10:45:30
Я бегаю! Как же это здорово! Ну почему же я решилась на это только этой осенью? Где я была раньше? Теперь я в большой беговой семье))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 06:36 /км | 46:24 |
|
Добро пожаловать Нина😁🫂
23 сен в 19:22:06
Побила рекорд свой. Пробежала больше 7 км. Бегаю 2 недели. Больше пяти не пробегала ещё!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.14 км | 06:35 /км | 47:07 |
|
Поздравляю! Вы молодец!!!
Нина, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Загрузка...