13 сен в 10:44:20
Вернулась) временно у меня не получается бегать на улице, но хотя бы так ☺️
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 08:30 /км | 25:36 |
|
11 авг в 12:37:05
Меня на чу-чуть пустили на закрытый школьный стадион, там никаких собак, вообще никого . кайф))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.52 км | 08:18 /км | 12:37 |
|
27 июл в 20:26:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.24 км | 08:57 /км | 20:05 |
|
23 июл в 20:44:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 09:40 /км | 30:00 |
|
21 июл в 13:21:44
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 14.18 км/ч | 55:00 |
|
20 июл в 17:11:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 09:03 /км | 27:39 |
|
18 июл в 20:49:18
Новая цифра, 🥳 4 км еще не было, но все таки, пока что это многовато за раз.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 09:23 /км | 37:32 |
|
17 июл в 19:23:45
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.91 км | 09:10 /км | 26:42 |
|
16 июл в 21:16:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 09:50 /км | 30:00 |
|
16 июл в 20:36:34
Очень, очень жарко. Но план был 3 км сегодня вечером. И я это сделала, я молодец))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.16 км | 09:30 /км | 30:04 |
|
Молодец!👍
Спасибо)
13 июл в 11:46:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.13 км | 08:43 /км | 27:17 |
|
11 июл в 12:06:27
Сегодня бегали с сыном 3 км, но чучуть неудожились в темп, поэтому сюда гружу то, где я уложилась. У меня в парке теперь выгуливают питбулей без поводков и намордников 🙄 , парк рядом с собачьей площадкой, но видимо там хозяевам скучно 🙈.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.55 км | 07:40 /км | 11:53 |
|
10 июл в 6:31:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.33 км | 09:33 /км | 12:43 |
|
9 июл в 18:35:08
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 8.32 км/ч | 40:19 |
|
9 июл в 8:23:35
Доброе утро🌼 предыдущая самая длительная по км пробежка была 2,3-2,4, сегодня я улучшила ее сразу на км. Это здорово, когда нибудь я дотяну ее до 5 км 🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.27 км | 09:30 /км | 31:04 |
|
8 июл в 16:27:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.55 км | 08:01 /км | 12:27 |
|
4 июл в 17:44:41
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.54 км | 8.86 км/ч | 23:57 |
|
3 июл в 6:30:10
Здесь ужасно жарко. В 6 дышать совсем нечем , зато в самом парке каждый день можно менять локацию бега
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.30 км | 09:21 /км | 12:10 |
|
2 июл в 21:50:20
Вечерняя пробежка в новой локации. Второй пилот бежит со мной))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.18 км | 09:29 /км | 11:12 |
|
2 июл в 6:41:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 09:47 /км | 09:53 |
|
1 июл в 12:01:24
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.03 км | 15.3 км/ч | 43:18 |
|
29 июн в 20:04:26
Вторая пробежка получилась под дождем🙈 каеф
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.25 км | 09:33 /км | 11:57 |
|
29 июн в 15:26:59
Сегодня я бегаю не одна)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.56 км | 09:27 /км | 14:45 |
|
28 июн в 5:58:50
Доброе утро. Сегодня работа из дома, но организм приказал встать в 5 утра и бежать 🤣. Зато солнечно и не душно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.90 км | 08:28 /км | 16:06 |
|
27 июн в 6:52:05
4й день ✌️
Доброе утро 🌄
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.24 км | 08:59 /км | 11:09 |
|
26 июн в 8:53:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.56 км | 08:20 /км | 13:01 |
|
26 июн в 6:20:47
Доброе 🌄 в Москве сегодня пасмурно и не жарко. Хотела пробежать больше, потихоньку увеличивать дистанцию, но все собачники района решили прогуляться вместе со мной (а я боюсь собак🙈) но, чуть больше все равно получилось.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.56 км | 08:20 /км | 13:01 |
|
25 июн в 6:59:17
Доброе вторничное утро! ✌️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 08:12 /км | 08:22 |
|
24 июн в 10:48:02
Хвостик от пробежки с глючного трекера 😋
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.48 км | 08:40 /км | 04:10 |
|
24 июн в 10:46:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.05 км | 08:41 /км | 09:08 |
|
24 июн в 6:58:35
Всем доброе утро ✌️.
Сегодняшнее "буду неделю бегать по 1 км утром, зато каждый день" обошлось мне в 2 км, на первом трекер сказал пока-пока и вылетел 🙈 . Зато теперь я знаю что дистанция которую я планировала на 1 км, немного длиннее 🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.05 км | 08:40 /км | 09:06 |
|
22 июн в 7:59:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.33 км | 09:49 /км | 22:53 |
|
20 июн в 20:34:04
Первая мини дистанция, ни разу не легкая.бег вообще не мое, поэтому я здесь и поэтому буду продолжать 😋
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.31 км | 11:30 /км | 26:36 |
|
Привет красавица!
Загрузка...