Сегодня в 10:35:50
Астрахань Бег Инт/8х1000(до 4х) /rec 8x500(~5) Обновки прикатили✊🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 04:15 /км | 51:14 |
|
25 июл в 19:58:48
Астрахань - БТ/12/4:20-4:40/до150
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 04:19 /км | 56:15 |
|
23 июл в 20:54:59
Завтра 6 лет , как я пробежал и не остановился✊🏻✊🏻✊🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.62 км | 04:45 /км | 01:19:03 |
|
21 июл в 10:17:42
Астрахань Бег Дли/на/Ни
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.00 км | 04:51 /км | 01:27:24 |
|
20 июл в 8:33:35
Астрахань Бег Инт/ 8х1000<4/8x500<5
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 04:17 /км | 51:33 |
|
17 июл в 21:04:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.51 км | 04:21 /км | 54:32 |
|
14 июл в 10:44:07
Астрахань Бег Дл/140уд/5м_км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 04:53 /км | 01:43:12 |
|
13 июл в 8:43:52
Астрахань Бег инт/ 8х1000 по 4 /8х500 rec по 5
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 04:17 /км | 51:35 |
|
11 июл в 21:03:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.17 км | 04:40 /км | 01:15:29 |
|
9 июл в 22:13:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.50 км | 04:37 /км | 01:20:49 |
|
7 июл в 21:34:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.14 км | 04:43 /км | 01:06:42 |
|
6 июл в 13:27:52
Астрахань Бег инт 6х1000+2х500
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 04:22 /км | 48:06 |
|
2 июл в 16:25:00
Восстановительная после БН
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.15 км | 05:28 /км | 01:12:00 |
|
🔥🔥🔥🚀🚀🚀
30 июн в 13:17:47
БН -14 мин от прошлого года
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 42.40 км | 04:32 /км | 03:12:36 |
|
26 июн в 19:52:13
Подводочка к БН
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:21 /км | 43:32 |
|
23 июн в 11:30:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.01 км | 04:45 /км | 01:20:56 |
|
Андрей, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
N586🤝✌️
22 июн в 11:24:53
Ветрено, интервалы не получились
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.18 км | 04:27 /км | 49:56 |
|
20 июн в 21:34:49
N4 , на 7ми холмах , 8 дней до БН
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.71 км | 04:43 /км | 01:23:47 |
|
18 июн в 22:34:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.14 км | 04:39 /км | 01:05:53 |
|
16 июн в 20:39:36
И восстановительная, и горочки со спусками👻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.20 км | 04:47 /км | 01:36:57 |
|
15 июн в 9:18:20
Сразу после личика
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 04:34 /км | 27:27 |
|
15 июн в 9:16:14
Личник на 5км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 03:43 /км | 18:42 |
|
13 июн в 20:42:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.00 км | 04:31 /км | 01:12:29 |
|
11 июн в 20:35:28
Переход на вечернее время
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.00 км | 04:37 /км | 01:13:53 |
|
9 июн в 9:58:58
Много солнца , много горочек , много спусков, много пауз , мало сил🥵🥵🥵
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.22 км | 04:40 /км | 01:39:14 |
|
И все шикарные дистанции. Я о таких только мечтаю))
Наталья спасибо! Все в твоих руках, многое нами досягаемо, ставь правильные цели, соревнуйся с вчерашней собой!!
8 июн в 9:29:05
Инт 5x1000 и 5x500
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.51 км | 04:23 /км | 54:51 |
|
6 июн в 19:53:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.17 км | 04:36 /км | 01:14:38 |
|
4 июн в 9:57:51
☀️🥵☀️🕺🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.17 км | 04:48 /км | 01:17:47 |
|
2 июн в 11:34:20
ДлиНаНи ( на 6м американо, на 12м фонтан, на 14м травяной, на 16м 3 горочки, на 18м фонтан)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.00 км | 04:52 /км | 02:06:37 |
|
1 июн в 20:32:52
ЗеленыйМ
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.09 км | 03:31 /км | 07:23 |
|
30 мая в 10:06:54
Май закрыт ☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.01 км | 04:42 /км | 01:15:30 |
|
28 мая в 10:39:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.00 км | 04:37 /км | 01:13:56 |
|
26 мая в 11:34:20
ДлиНаНи
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.01 км | 04:47 /км | 01:26:16 |
|
25 мая в 10:20:20
Инт 12х500
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.70 км | 04:25 /км | 56:08 |
|
23 мая в 11:13:13
☀️☀️☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.01 км | 04:41 /км | 01:24:24 |
|
21 мая в 10:20:19
ЦелСПау
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.01 км | 04:32 /км | 01:12:36 |
|
19 мая в 11:53:09
ДлиНаНи
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.12 км | 04:44 /км | 01:40:11 |
|
18 мая в 9:47:14
После 5В
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 04:32 /км | 32:43 |
|
18 мая в 9:45:03
5Верст
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 03:53 /км | 19:58 |
|
16 мая в 11:13:16
РСЛБН
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.01 км | 04:49 /км | 01:26:55 |
|
14 мая в 11:27:17
Дли-уск
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.03 км | 04:27 /км | 01:20:17 |
|
12 мая в 10:56:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.03 км | 04:39 /км | 01:23:59 |
|
9 мая в 11:58:31
Дли
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.01 км | 04:34 /км | 01:45:13 |
|
8 мая в 11:23:51
#безгазавпол
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.01 км | 04:43 /км | 01:25:03 |
|
Уважаемый Андрей, рады Вас пригласить в наш дружный коллектив. Станьте частью команды 🤌🔥 worldrun.online
6 мая в 10:45:53
В зеленой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.01 км | 04:32 /км | 01:21:46 |
|
4 мая в 10:39:18
Инт 8х1000
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.51 км | 04:27 /км | 55:51 |
|
1 мая в 10:38:12
В зеленой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.54 км | 04:31 /км | 01:37:25 |
|
Отличная Фамилия! И Отличный темп!
Татьяна спасибо!
29 апр в 10:18:35
Личинки 5 и 10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 03:55 /км | 39:17 |
|
Супер👍!
Личинки🤣🤣🤣
Леонид🤝🤝🤝
😘💪👍🏻
27 апр в 21:52:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 04:54 /км | 25:22 |
|
27 апр в 21:50:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 03:58 /км | 20:19 |
|
Загрузка...