Баранов Станислав
| 33 | 20 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Набережные Челны |
| Возраст: | 48 |
| Активности: | 1567 (7147.39 км.) |
| События: | 135 |
| Клуб: |
🚀 Ракеты 🚀
|
16 апр в 23:19:03
Тренировка 16.04.2025. Наконец-то прилетел из Санкт_Петербурга (там бегать было некогда -пешие прогулки по паркам и музеям).
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.10 км | 05:30 /км | 01:34:19 |
|
15 апр в 2:10:02
Трееировка 12.04.2025 (забег до 5 вёрст-локация Елагин_остров, Санкт_Петербург)+5 вёрст.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.23 км | 09:01 /км | 01:32:18 |
|
12 апр в 0:45:18
Тренировка 10.04.2025. Побегал вечером по Санкт-Петербургу. На обратном пути слегка заблудился. Пока искал дорогу -у всего подряд сел заряд (часы, сотовый) - бегал и приставал к прохожим, пока не выбежал на немного знакомое место.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.31 км | 08:05 /км | 01:15:17 |
|
Главное,нашли дорогу!!!
12 апр в 0:41:30
Тренировка 09.04.2025
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.50 км | 06:34 /км | 01:35:17 |
|
8 апр в 23:19:04
Тренировка 08.04.2025 с утренней ходьбой на работу-с работы.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.90 км | 04:53 /км | 01:32:18 |
|
7 апр в 23:20:18
Тренировка 07.04.2025. В середине тренировки решил пробежать 2км (круг с темпом 5.00мин/км)- получилось пробежать 3км с темпом 4м45сек/км. Вообще заметил, что могу в час укладывать 10-11км в зависимости от среднего темпа.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.95 км | 05:25 /км | 01:37:19 |
|
7 апр в 2:18:25
Тренировка 06.04.2025
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.20 км | 09:37 /км | 04:12:19 |
|
6 апр в 13:49:27
тренировка 05.04.2025- 5 вёрст и бего-ходьба.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.60 км | 08:04 /км | 02:54:19 |
|
5 апр в 1:04:01
Тренировка 04.04.2025 (какой-то сбой в пользу спортсмена)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.50 км | 04:41 /км | 01:17:17 |
|
3 апр в 23:59:31
Тренировка 03.04.2025
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.60 км | 07:20 /км | 01:39:45 |
|
3 апр в 23:58:18
Тренировка 02.04.2025
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.70 км | 06:37 /км | 01:24:07 |
|
3 апр в 23:57:03
Тренировка 01.04.2025
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.20 км | 06:18 /км | 01:23:19 |
|
31 мар в 22:50:19
Тренировка 31.03.2025
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.20 км | 08:51 /км | 02:05:48 |
|
30 мар в 23:21:10
Тренировка 30.03.2025
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.60 км | 07:08 /км | 01:44:19 |
|
30 мар в 23:19:50
Тренировка 29.03.2025 (+ 5 вёрст)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.10 км | 08:40 /км | 02:02:18 |
|
27 мар в 21:54:09
Тренировка 27.03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.80 км | 06:01 /км | 02:23:18 |
|
27 мар в 21:52:35
Тренировка 27.03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.66 км | 05:58 /км | 02:27:18 |
|
26 мар в 0:17:10
Тренировка 25.03.2025
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.50 км | 07:25 /км | 01:25:24 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
25 мар в 1:26:43
Тренировка 24.03.2025. В очередной раз забыл выключить таймер - пришлось немного снова добегать вечером, чтобы уложиться в лимит темпа.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.40 км | 09:08 /км | 03:52:18 |
|
24 мар в 2:25:02
Тренировка 23.03.2025
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.50 км | 07:43 /км | 01:13:19 |
|
24 мар в 2:23:31
Тренировка 21.03.2025
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.33 км | 07:46 /км | 02:22:24 |
|
20 мар в 23:28:27
Два тренировочных дня (19-20.03.2025 )в одном треке- забыл поставить на паузу, и одна тренировка вышла из темпа, который можно загружать- добавил тренировку сегодняшнюю и влез в темп до 10.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 37.60 км | 07:59 /км | 05:00:18 |
|
20 мар в 23:25:33
Тренировка за 16.03.2025, но сохранил только 17.03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.36 км | 06:46 /км | 02:45:10 |
|
15 мар в 21:40:24
Тренировка 15.03.2025 (5 вёрст, обучение в центре ОГЭ, + вечерняя)- бего-ходьба общая за день.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.20 км | 05:39 /км | 01:54:19 |
|
13 мар в 22:35:35
Тренировка 13.03.2025 (загрузил первый раз не туда, почему велосипед первый в забегах).
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.61 км | 06:06 /км | 01:29:18 |
|
13 мар в 22:33:49
Тренировка 13.03.2025
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.61 км | 9.83 км/ч | 01:29:18 |
|
13 мар в 0:22:52
Тренировка двойная (утро-вечер_ ходьба-бег) 12.03.2025
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.70 км | 05:48 /км | 02:35:18 |
|
13 мар в 0:21:01
Тренировка двойная 11.03.2025 - бего-ходьба.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 27.51 км | 06:04 /км | 02:47:19 |
|
9 мар в 22:57:59
Тренировка 08.03.2025 (по -моему не в тот забег загрузил).
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.50 км | 06:38 /км | 02:49:17 |
|
9 мар в 22:57:07
Тренировка 07.03.2025 (по -моему не в тот забег загрузил).
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.10 км | 06:01 /км | 02:31:19 |
|
9 мар в 22:56:08
Тренировка 06.03.2025 (по -моему не в тот забег загрузил).
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.65 км | 06:39 /км | 01:24:17 |
|
9 мар в 22:53:44
Тренировка 09.03.2025 - бегали длительную в Поспелово. Дорога конечно не чищена и получается как трейл получился.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.03 км | 07:52 /км | 02:22:03 |
|
9 мар в 22:51:12
Тренировка 08.03.2025 (тренировки и 5 вёрст).
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.50 км | 9.04 км/ч | 02:49:17 |
|
9 мар в 22:49:45
Тренировка 07.03
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.10 км | 9.97 км/ч | 02:31:19 |
|
9 мар в 22:44:50
Тренировка 06.03
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.65 км | 9 км/ч | 01:24:17 |
|
5 мар в 23:33:04
Тренировка 05.03.2025- двойная тренировка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 29.60 км | 06:23 /км | 03:09:18 |
|
28 фев в 22:05:20
тренировка 28.02.2025 - ходьба
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.28 км | 11:31 /км | 26:17 |
|
27 фев в 19:35:56
Тренировка 27.02.2025
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.72 км | 12:33 /км | 02:52:17 |
|
27 фев в 19:32:29
Тренировка двойная 26.02.2025
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 29.93 км | 05:40 /км | 02:50:04 |
|
24 фев в 1:36:29
Тренировка 22.09.2025 - тройная тренировка - бег - 5 вёрст- ходьба-вечерний бег.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 29.00 км | 06:48 /км | 03:17:19 |
|
24 фев в 1:34:10
Тренировка 21.02.2025 - бего-ходьба.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.27 км | 08:05 /км | 03:00:17 |
|
20 фев в 21:27:07
Тренировка 20.02.2025 что-то там добавил трекер и получилось такое время.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.26 км | 04:33 /км | 46:44 |
|
20 фев в 21:25:35
Тренировка 19.02.25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.68 км | 05:49 /км | 01:31:17 |
|
18 фев в 22:06:55
Тренировка 17.02.2025 (ходьба-бег).
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.72 км | 12:51 /км | 01:26:26 |
|
17 фев в 16:07:53
тренировка 16.02.2025- бегали втроём в пос. Тарловка. Дорожки узкие, снега за ночь много намело.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.23 км | 07:29 /км | 01:54:01 |
|
Станислав, привет! Приглашаю тебя в бесплатный кругосветный онлайн-марафон! Присоединяйся к нашей дружной команде в ВК группа Марафон Аркона!
15 фев в 22:10:46
тренировка 15.02.2025 - 5 вёрст и бего-ходьба
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.80 км | 08:25 /км | 01:22:31 |
|
15 фев в 22:09:18
тренировка бего-ходьба 14.02.2025
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.46 км | 08:25 /км | 02:52:22 |
|
15 фев в 2:07:55
Тренировка 13.02.2025
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.70 км | 05:43 /км | 01:01:17 |
|
11 фев в 23:53:03
Тренировка 11.02.25 (бего-ходьба)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 13:05 /км | 01:34:12 |
|
11 фев в 23:51:50
Тренировка 10.02.2025 (бего-ходьба).
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.44 км | 09:25 /км | 01:38:25 |
|
Загрузка...