Все пробежки пользователя Сересева Олеся
5 мая в 20:38
Открываю май 😊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.84 км | 07:59 /км | 30:42 |
|
22 апр в 10:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:20 /км | 41:43 |
|
19 апр в 11:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 08:14 /км | 41:54 |
|
17 апр в 9:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 08:13 /км | 41:17 |
|
15 апр в 9:19
Бег на дорожке.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:46 /км | 38:58 |
|
12 апр в 19:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.53 км | 08:23 /км | 21:14 |
|
10 апр в 14:01
Приятная пробежка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 08:06 /км | 40:40 |
|
9 апр в 15:02
Не хватает вдохновения на бег 😓
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 08:11 /км | 41:02 |
|
Оно после пробежки появляется.😊
3 апр в 11:20
Пробежка черепашки 😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.53 км | 08:36 /км | 30:24 |
|
Черепашка-ниндзя 🤗
2 апр в 12:07
Возвращаюсь в строй 😁 всем теплой весны и побед над собой.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 08:23 /км | 25:32 |
|
6 мар в 12:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:58 /км | 41:51 |
|
5 мар в 10:31
Бег утром.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:46 /км | 20:19 |
|
4 мар в 10:31
В последнее время грустно. Начало нового сезона тяжело переносится. Стараюсь держаться бодрячком, не ныть, бегать по утрам и баловать себя вкусненьким. Привет лишнии килограммы. 😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:10 /км | 35:54 |
|
А чего такая грусть? весна же? или весенний авитаминоз?
3 мар в 11:55
Весны и солнышка друзья по бегу 🌱
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:40 /км | 38:21 |
|
2 мар в 11:48
Интервальный бег. Увеличиваю темп.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:05 /км | 35:28 |
|
Отлично 👌
А зачем? Если получаешь удовольствие от того что есть.
1 мар в 10:25
Привет, март. С весной, с теплом и пока-пока зима. Рисунок моей пятилетки.
В феврале пробежала 112 км, в марте цель 145 км. Впереди битва девушек и парней, цель выложится на 110℅.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:19 /км | 36:35 |
|
Битвы хочешь? 😁
Артур, куда уж нам с парнями бегать, шансы такие жалкие 😣 но чисто по фану понаблюдать за подтянутыми жопками парней 😁 ибо будем позади))
🤣 Дане! Не все такие! Джентльмены должны дам вперёд пропускать, и любоваться. Не отнимайте эту возможность 🤗
28 фев в 11:19
Жду лета 🌱😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 07:13 /км | 36:57 |
|
26 фев в 11:09
Интервальный бег. Всем тепла 🌱
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 08:03 /км | 50:00 |
|
25 фев в 11:37
100 км в феврале 🏅
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 08:14 /км | 42:07 |
|
22 фев в 10:12
Продолжаю интервальный бег. 1 минута ходьбы, 6 минут бега. При таком беге мышцы ног чувствую в течении всего дня.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:28 /км | 37:22 |
|
Загрузка...