31 авг в 19:15:14
100 километров за месяц — цель закрыта! 🏁🎉Сегодня я официально завершила свой месячный ультрамарафон.
Позади дни дисциплины, преодоления себя и, конечно же, чистой радости от каждого километра.Очередной вызов показал, что наши возможности гораздо шире, чем кажется на старте. Главное — просто продолжать двигаться вперед, день за днем, километр за километром. Дальше — больше. 🚀✨
До встречи в сентябре 🏃🏃🏃
Позади дни дисциплины, преодоления себя и, конечно же, чистой радости от каждого километра.Очередной вызов показал, что наши возможности гораздо шире, чем кажется на старте. Главное — просто продолжать двигаться вперед, день за днем, километр за километром. Дальше — больше. 🚀✨
До встречи в сентябре 🏃🏃🏃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.88 км | 05:37 /км | 44:19 |
|
Соловьёв Виктор
Отличный результат, отличное выполенние планов, великолепная улыбка! И.... снова в бой!
31 авг в 17:59:28
В копилочку
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.03 км | 05:24 /км | 05:34 |
|
30 авг в 22:25:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 04:59 /км | 15:13 |
|
30 авг в 22:21:16
В копилочку
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 05:36 /км | 05:40 |
|
25 авг в 22:22:00
🏃🏼♀️🌳Вечерний Губкинский прекрасен для бега.
Сегодня на трекере ровно 7 километров.Прохладный воздух отлично освежает после поездки. Улицы уже светятся огнями, а городские парки радуют тишиной. Спокойный темп, чистый кайф от каждого шага.Отличный способ перезагрузить голову и завершить этот день на спортивной волне.
Сегодня на трекере ровно 7 километров.Прохладный воздух отлично освежает после поездки. Улицы уже светятся огнями, а городские парки радуют тишиной. Спокойный темп, чистый кайф от каждого шага.Отличный способ перезагрузить голову и завершить этот день на спортивной волне.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:02 /км | 42:17 |
|
24 авг в 20:11:52
15 километров чистого кайфа по Салехарду!
🏃🏼♀️️Уникальный город на Полярном круге встретил отличной погодой и невероятными видами. Бежать по этим улицам — одно удовольствие. Яркая архитектура, дух Севера и чистейший воздух мотивируют на каждый следующий километр.
Салехард, ты прекрасен! Обязательно вернусь сюда снова за новыми беговыми маршрутами и эмоциями.
🏃🏼♀️️Уникальный город на Полярном круге встретил отличной погодой и невероятными видами. Бежать по этим улицам — одно удовольствие. Яркая архитектура, дух Севера и чистейший воздух мотивируют на каждый следующий километр.
Салехард, ты прекрасен! Обязательно вернусь сюда снова за новыми беговыми маршрутами и эмоциями.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 06:04 /км | 01:31:15 |
|
22 авг в 22:10:34
Вечерняя в копилочку
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.15 км | 06:11 /км | 07:07 |
|
22 авг в 22:08:45
Сегодня покорила трейл «Северный характер» в Харпе! 🏃♀️🏔️Это было мощно, дико красиво и по-настоящему испытанием на прочность. Позади километры сложнейшей трассы, каменистые тропы, болота, ручейки, крутые подъемы, спуски и непредсказуемая северная природа.🌱☘️🍀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.26 км | 06:30 /км | 01:13:13 |
|
Великолепный трэйл, отличный результат, поздравляю с преодолением такой суровой дистанции! Для девушки это вообще космос!
17 авг в 21:46:00
🏃♂️ 18 км после обеда — идеальный план на сегодня!Кто сказал, что лучшее время для бега — это утро? Дневная пробежка отлично разгоняет метаболизм и полностью очищает голову от лишних мыслей. 💥Дистанция солидная, но когда это нас пугало? Впереди полтора часа наедине со своим темпом, дыханием и километрами.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.19 км | 05:42 /км | 01:43:52 |
|
12 авг в 22:23:06
Вечерняя пробежка🏃🏼♀️
Каждый шаг сжигает дневную суету и оставляет только чистую энергию. Настоящая медитация в движении 💫
Каждый шаг сжигает дневную суету и оставляет только чистую энергию. Настоящая медитация в движении 💫
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.17 км | 06:21 /км | 45:35 |
|
9 авг в 21:11:21
21,1 км силы, характера и чистых эмоций! 🏃♂️💨Лучший способ отметить День физкультурника — это оставить все сомнения позади и выйти на дистанцию. Полумарафон взят!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.14 км | 05:58 /км | 02:06:10 |
|
9 авг в 21:07:19
21,1 км силы, выносливости и характера! 🏃♂️ в День физкультурника, преодолен знаковый рубеж — полумарафон! Это не просто цифры на часах и километры на асфальте. Это победа над собственной ленью, сотни часов тренировок и чистый триумф воли.Спорт объединяет, закаляет и дарит невероятное чувство свободы. Полумарафон позади, но впереди еще много крутых финишей!С праздником всех, кто выбирает движение и активную жизнь! Бежим дальше! 🏅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.14 км | 05:58 /км | 02:06:10 |
|
4 авг в 14:57:32
Августовские вечера созданы для того, чтобы замедляться... или, наоборот, ускоряться. 🌅 Ещё одна вечерняя пробежка отправляется в копилку этого лета. Воздух уже пахнет прохладой, закаты становятся глубже, а каждый километр ценится вдвойне. Успеть поймать это тепло и просто бежать. 👟✨
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.28 км | 05:52 /км | 36:56 |
|
30 июл в 21:19:58
🏃🏼♀️Вечер... Тишина... И целых 10 километров наедине со своими мыслями!
🏢🏬🌃Пока город медленно переключается в режим сна, ты включаешь максимальные обороты. Оставить всю дневную суету, стресс и заботы позади с каждым шагом — это лучший способ перезагрузить голову. Сначала может быть лень, но этот кайф на финише и мощный прилив эндорфинов стоят каждой секунды усилий.
✨
🏢🏬🌃Пока город медленно переключается в режим сна, ты включаешь максимальные обороты. Оставить всю дневную суету, стресс и заботы позади с каждым шагом — это лучший способ перезагрузить голову. Сначала может быть лень, но этот кайф на финише и мощный прилив эндорфинов стоят каждой секунды усилий.
✨
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:54 /км | 59:36 |
|
Эт да, сперва надо преодолеть лень.... потом всё по кайфу. За это и любим пробежки: заставить, преодолеть, получить физическую нагрузку и в награду чувство выполненного плана!
26 июл в 21:38:46
Вторая, вечерняя пробежка — и еще+ 10 километров летят в копилку июльского ультрамарафона! 🚀
Вечерний воздух, отличный темп и полное погружение в процесс. Шаг за шагом приближаюсь к главной цели этого месяца. Каждая такая тренировка — это не просто объёмы, это характер и дисциплина.Июльский челлендж продолжается, дальше — больше! 🔥
Вечерний воздух, отличный темп и полное погружение в процесс. Шаг за шагом приближаюсь к главной цели этого месяца. Каждая такая тренировка — это не просто объёмы, это характер и дисциплина.Июльский челлендж продолжается, дальше — больше! 🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.38 км | 05:38 /км | 58:31 |
|
Это кто такой за позитивный человек , красоточка по две пробежки делает в день , а это Лина , а вы не знали ее , я не знал , сейчас буду знать 😁 , умничка , отлично бегаешь , быстрая , веселая , руки и пальцы держишь правильно , умничка 🌹 💪👍💯🔥
26 июл в 21:36:10
Дневная пробежка. Сегодня преодолела жаркие 5 км🔥 для копилочки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 06:55 /км | 35:25 |
|
24 июл в 21:18:34
Вечерняя пробежка в копилочку июльского ультрамарофона
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 05:59 /км | 49:09 |
|
24 июл в 13:46:54
🏃8 км позади! Отличная дистанция, чтобы качественно проработать выносливость и зарядиться энергией.⚡
С каждым таким забегом ноги становятся сильнее, а мысли — яснее.
С каждым таким забегом ноги становятся сильнее, а мысли — яснее.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 05:34 /км | 44:46 |
|
21 июл в 15:35:43
Утренняя пробежка в копилочку
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:07 /км | 25:35 |
|
21 июл в 15:34:12
Вечерняя пробежка в копилочку
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.60 км | 06:13 /км | 41:04 |
|
Загрузка...