13 апр в 15:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 42.28 км | 06:46 /км | 04:46:09 |
|
9 апр в 15:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.27 км | 06:04 /км | 32:00 |
|
7 апр в 8:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.36 км | 06:03 /км | 01:02:47 |
|
14 фев в 11:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.14 км | 06:12 /км | 01:27:42 |
|
31 янв в 11:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.36 км | 06:06 /км | 51:05 |
|
30 янв в 11:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 06:25 /км | 38:39 |
|
27 янв в 10:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.07 км | 06:42 /км | 02:28:12 |
|
23 янв в 19:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.22 км | 06:27 /км | 01:06:05 |
|
21 янв в 10:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.20 км | 06:24 /км | 01:56:37 |
|
18 янв в 19:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.35 км | 06:32 /км | 01:07:42 |
|
16 янв в 18:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.22 км | 06:39 /км | 01:08:06 |
|
14 янв в 9:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.11 км | 06:47 /км | 01:56:07 |
|
10 янв в 18:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:40 /км | 01:06:52 |
|
8 янв в 9:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.10 км | 06:29 /км | 59:00 |
|
6 янв в 9:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.35 км | 07:08 /км | 01:49:38 |
|
3 янв в 9:23
Прохладно))) - 27°.
Часы сели, и из дистанции в 10 км, записалось только 6 км (((((. Придëтся к следующей дистанции добавить + 4 км!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.07 км | 06:50 /км | 41:33 |
|
1 янв в 12:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:41 /км | 01:06:55 |
|
25 июн 2023 г. в 10:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 06:17 /км | 40:56 |
|
24 июн 2023 г. в 12:48
Полумарафон или чуть больше в рамках 7 дней забега!!!
А почему бы и нет!!! )))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.01 км | 06:38 /км | 02:39:16 |
|
Вау! Молодец... У меня пока 10км было рекордом и то много, очень много хотьбы
23 июн 2023 г. в 9:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 06:08 /км | 39:54 |
|
22 июн 2023 г. в 7:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.25 км | 06:00 /км | 37:34 |
|
21 июн 2023 г. в 7:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.31 км | 06:05 /км | 38:26 |
|
20 июн 2023 г. в 8:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 06:09 /км | 43:21 |
|
19 июн 2023 г. в 8:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.21 км | 06:27 /км | 40:06 |
|
15 июн 2023 г. в 22:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:03 /км | 01:00:37 |
|
13 мая 2023 г. в 10:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.01 км | 06:24 /км | 02:20:54 |
|
26 мар 2023 г. в 9:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:06 /км | 01:01:15 |
|
20 мар 2023 г. в 12:11
Закрыл таки 100км!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.02 км | 06:16 /км | 01:09:05 |
|
18 мар 2023 г. в 11:33
Ур-ра!!! Выбежал 10 км из часа! Пусть и не ахти какое достижение, но для меня это важно!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:55 /км | 59:20 |
|
12 мар 2023 г. в 11:21
С погодой не повезло ((((. Дождь, наледь и лужи....
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.02 км | 06:54 /км | 02:45:52 |
|
8 мар 2023 г. в 13:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 06:05 /км | 01:31:31 |
|
5 мар 2023 г. в 10:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.01 км | 06:52 /км | 02:52:02 |
|
1 мар 2023 г. в 11:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 06:09 /км | 01:32:23 |
|
Сергей, присоединяйтесь к нашей команде worldrun.online