25 апр в 19:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.00 км | 04:54 /км | 01:38:16 |
|
25 апр в 19:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.00 км | 04:54 /км | 01:38:16 |
|
24 апр в 20:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.00 км | 05:22 /км | 02:41:17 |
|
24 апр в 12:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.74 км | 04:45 /км | 01:48:01 |
|
16 апр в 19:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.00 км | 04:29 /км | 01:52:25 |
|
16 апр в 19:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.00 км | 04:29 /км | 01:52:25 |
|
15 апр в 17:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 35.00 км | 05:35 /км | 03:15:26 |
|
15 апр в 17:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 35.00 км | 05:35 /км | 03:15:26 |
|
12 апр в 14:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.00 км | 06:20 /км | 03:10:16 |
|
12 апр в 14:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.00 км | 06:20 /км | 03:10:16 |
|
9 апр в 18:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.09 км | 04:53 /км | 01:43:04 |
|
9 апр в 18:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.86 км | 05:40 /км | 01:18:39 |
|
8 апр в 18:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.32 км | 05:30 /км | 56:54 |
|
8 апр в 18:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.44 км | 05:05 /км | 01:39:00 |
|
7 апр в 21:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.00 км | 05:29 /км | 02:17:24 |
|
7 апр в 21:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.00 км | 05:29 /км | 02:17:24 |
|
6 апр в 19:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.18 км | 04:58 /км | 01:15:24 |
|
5 апр в 19:43
Погода оставляет желать лучшего, поэтому снова скучный кросс на беговой дорожке.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.00 км | 05:26 /км | 02:43:09 |
|
5 апр в 19:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.00 км | 05:26 /км | 02:43:09 |
|
3 апр в 18:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.00 км | 05:17 /км | 02:38:54 |
|
3 апр в 18:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.00 км | 05:17 /км | 02:38:54 |
|
2 апр в 18:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.00 км | 05:40 /км | 01:53:21 |
|
2 апр в 18:55
Тигриный забег окончен, но колени мне еще долго будут его припоминать. А пока поработаем на дорожке.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.00 км | 05:40 /км | 01:53:21 |
|
31 мар в 17:10
Финальный аккорд в тигрином забеге. Должно хватить для 1 места в общем зачете🐅🥇🏃♂️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.00 км | 05:54 /км | 01:46:23 |
|
Лучший!👍
31 мар в 17:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.00 км | 05:30 /км | 02:17:52 |
|
30 мар в 18:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 37.00 км | 05:33 /км | 03:25:49 |
|
29 мар в 17:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.00 км | 05:03 /км | 01:31:05 |
|
28 мар в 20:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.00 км | 05:10 /км | 01:28:05 |
|
27 мар в 20:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.00 км | 05:06 /км | 01:42:16 |
|
27 мар в 16:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.00 км | 05:48 /км | 02:25:09 |
|
25 мар в 17:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 29.00 км | 05:36 /км | 02:42:29 |
|
24 мар в 9:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 35.00 км | 05:31 /км | 03:13:22 |
|
22 мар в 20:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.00 км | 05:00 /км | 02:00:05 |
|
21 мар в 17:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.00 км | 06:13 /км | 03:06:45 |
|
20 мар в 8:32
Небольшая пробежка с утра и новая медалька в коллекцию.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 04:53 /км | 01:08:26 |
|
18 мар в 17:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 35.00 км | 06:02 /км | 03:31:27 |
|
17 мар в 17:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.00 км | 05:06 /км | 01:37:03 |
|
17 мар в 7:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.00 км | 05:25 /км | 01:48:26 |
|
17 мар в 7:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.00 км | 05:25 /км | 01:48:26 |
|
16 мар в 8:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.00 км | 05:32 /км | 02:07:29 |
|
16 мар в 8:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.00 км | 05:32 /км | 02:07:29 |
|
15 мар в 16:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.00 км | 05:38 /км | 01:41:39 |
|
15 мар в 16:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.00 км | 05:38 /км | 01:41:39 |
|
15 мар в 9:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.00 км | 05:49 /км | 01:56:34 |
|
14 мар в 17:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 35.00 км | 05:40 /км | 03:18:54 |
|
14 мар в 16:42
Принципиальная пробежка на спор окончена. Бежал до победного. Итого вышло 142/140 км.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 35.00 км | 05:40 /км | 03:18:54 |
|
14 мар в 7:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.00 км | 05:24 /км | 01:48:15 |
|
14 мар в 7:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.00 км | 05:24 /км | 01:48:15 |
|
13 мар в 15:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 05:32 /км | 01:23:11 |
|
13 мар в 15:17
Ближайшие пару дней бегать буду на беговой дорожке так как погода решила устроить мокрый снег и ветер 21 м/с.
P.s. Нашел архивное фото в хорошем качестве.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 05:32 /км | 01:23:11 |
|
