20 апр в 19:11
Пробежался сегодня с собачкой.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.50 км | 08:00 /км | 12:01 |
|
12 апр в 19:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.30 км | 07:49 /км | 17:59 |
|
11 апр в 7:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 08:27 /км | 51:34 |
|
11 апр в 7:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.30 км | 06:39 /км | 15:18 |
|
5 апр в 9:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 06:26 /км | 39:20 |
|
31 мар в 20:37
Пробежались веселой компанией.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:43 /км | 33:39 |
|
🥰🥰🥰
Жанна «Ракета» Литвинова 😘😘😘 Ты лучшая!
Спасибо 🤗🤗🤗
27 мар в 22:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 07:20 /км | 44:46 |
|
26 мар в 15:19
Отличная пробежка в дружной компании!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 07:37 /км | 01:16:59 |
|
21 мар в 21:14
Пробежка +силовая
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 08:08 /км | 24:26 |
|
21 мар в 6:46
Вечерняя пробежка по району.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.30 км | 07:30 /км | 01:02:19 |
|
17 мар в 16:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.40 км | 08:19 /км | 01:18:13 |
|
12 мар в 13:02
Подготовка к «Волгоградской десятке».
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 08:02 /км | 41:51 |
|
12 мар в 12:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 07:33 /км | 40:06 |
|
12 мар в 10:31
Пробежались по набережной.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 07:33 /км | 40:06 |
|
9 мар в 21:29
Сегодня пробежались в компании отличных ребят и девчат. Любовь, Аркадий, Артур и Анастасия. Спасибо за пробежку!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 06:59 /км | 22:22 |
|
Артёмка, спасибо тебе, уже скучаем🤗
9 мар в 21:53
Всем привет! Вообщем вчера тоже чуть пробежался, тяжко было после тренировки по боксу.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.05 км | 08:36 /км | 09:02 |
|
7 мар в 14:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 07:26 /км | 38:44 |
|
3 мар в 23:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.25 км | 09:00 /км | 20:15 |
|
3 мар в 10:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.80 км | 08:07 /км | 01:03:23 |
|
1 мар в 11:44
Встретил Весну на пробежке.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.74 км | 08:16 /км | 55:45 |
|
27 фев в 6:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.21 км | 07:59 /км | 33:39 |
|
25 фев в 15:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.13 км | 07:50 /км | 32:23 |
|
24 фев в 18:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.24 км | 07:59 /км | 33:52 |
|
24 фев в 12:20
В гостях у самых классных ребят. Спасибо Любе и Аркадию за гостеприимство!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.76 км | 08:34 /км | 01:23:40 |
|
Всегда рады🤝🥂🍾💥
24 фев в 8:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.87 км | 08:08 /км | 55:55 |
|
19 фев в 16:45
Моя первая 10-ка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.57 км | 07:40 /км | 01:21:09 |
|
5 фев в 14:18
Утренняя пробежка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.21 км | 07:31 /км | 46:46 |
|
2 фев в 9:58
Забег 1 февраля
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.89 км | 07:04 /км | 34:38 |
|
27 янв в 21:40
Утренняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 07:26 /км | 22:29 |
|
27 янв в 21:49
Утренняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 07:26 /км | 22:29 |
|
4 янв в 16:33
Всего 2км(((
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.07 км | 08:32 /км | 17:41 |
|
4 янв в 11:16
Первая пробежка после нового года!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.35 км | 08:10 /км | 43:46 |
|
21 дек 2023 г. в 16:48
Часовой забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.88 км | 08:18 /км | 01:05:25 |
|
21 дек 2023 г. в 16:36
Часовой забег.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.88 км | 08:18 /км | 01:05:25 |
|
29 ноя 2023 г. в 22:58
Протестил новые кроссовки.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 07:55 /км | 40:30 |
|
24 ноя 2023 г. в 16:32
После болезни, первая пробежка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 08:16 /км | 37:16 |
|
11 ноя 2023 г. в 18:33
Вечерняя пробежка на набережной.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.61 км | 07:34 /км | 57:38 |
|
8 ноя 2023 г. в 10:16
Утренняя пробежка по стадиону.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.17 км | 07:43 /км | 55:21 |
|
29 окт 2023 г. в 11:17
Пробежался по набережной.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.22 км | 07:22 /км | 23:44 |
|
24 окт 2023 г. в 8:27
Пробежался, после силового дня ног.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.20 км | 07:35 /км | 31:53 |
|
19 окт 2023 г. в 18:02
Вечерняя тренировка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 08:50 /км | 44:23 |
|
19 окт 2023 г. в 9:28
Утренняя пробежка. Первые 6 км, на открытом воздухе.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.12 км | 07:25 /км | 45:26 |
|
5 окт 2023 г. в 21:05
Вечерняя пробежка после дождя.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 07:31 /км | 37:52 |
|
5 окт 2023 г. в 21:53
Вечерняя пробежка после дождя.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 07:31 /км | 37:52 |
|
3 окт 2023 г. в 19:37
Вечерняя пробежка после работы.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 07:17 /км | 36:43 |
|
3 окт 2023 г. в 19:15
Вечерняя пробежка после работы.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 07:17 /км | 36:43 |
|
28 сен 2023 г. в 22:30
После 12 часовой смены, закончил день пробежкой.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.41 км | 08:40 /км | 46:54 |
|
26 сен 2023 г. в 8:19
Всем доброго утра! Я свой пятак пробежал! Я в душ и завтракать. Всех обнял.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 07:16 /км | 36:51 |
|
21 сен 2023 г. в 8:05
Ещё болеем бежать, тяжело. Но пробежал 5 км. Улучшаем своё время
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:11 /км | 36:42 |
|
18 сен 2023 г. в 15:10
Приболел, бежать очень тяжело.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 06:46 /км | 13:37 |
|
