Лукманова Лиана
| 9 | 1 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Нефтекамск |
| Возраст: | 37 |
| Активности: | 329 (863.12 км.) |
| События: | 59 |
| Клуб: |
СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ
|
20 ноя в 15:09:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.30 км | 05:43 /км | 13:11 |
|
19 ноя в 17:03:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.32 км | 06:07 /км | 14:13 |
|
18 ноя в 16:59:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.32 км | 06:04 /км | 14:06 |
|
17 ноя в 15:13:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.31 км | 06:02 /км | 13:58 |
|
16 ноя в 16:50:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.41 км | 06:05 /км | 14:41 |
|
14 ноя в 21:06:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.80 км | 06:07 /км | 17:09 |
|
13 ноя в 7:03:34
Борьба со свежевыпавшим снегом.Кроссы пробуксовывают...🏃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.37 км | 05:50 /км | 13:50 |
|
12 ноя в 7:03:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.38 км | 05:20 /км | 12:42 |
|
11 ноя в 16:35:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.28 км | 05:35 /км | 12:45 |
|
10 ноя в 16:04:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.35 км | 05:13 /км | 12:17 |
|
5 ноя в 14:47:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.46 км | 05:32 /км | 13:38 |
|
4 ноя в 12:19:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.39 км | 05:17 /км | 12:39 |
|
1 ноя в 16:26:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.29 км | 05:51 /км | 13:26 |
|
30 окт в 11:05:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.31 км | 05:29 /км | 12:40 |
|
29 окт в 17:02:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.20 км | 05:13 /км | 11:30 |
|
28 окт в 14:32:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.20 км | 05:27 /км | 12:00 |
|
27 окт в 18:01:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.20 км | 05:40 /км | 12:30 |
|
26 окт в 21:31:52
Кыстыбый-забег(3 место)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.68 км | 03:52 /км | 10:23 |
|
Поздравляю😊👍!
25 окт в 15:03:08
Сбегала получила стартовый номер🏃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.58 км | 05:32 /км | 08:46 |
|
24 окт в 14:44:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.25 км | 05:37 /км | 23:56 |
|
23 окт в 12:26:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.30 км | 05:24 /км | 12:26 |
|
22 окт в 14:03:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.88 км | 05:23 /км | 15:32 |
|
21 окт в 16:04:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.35 км | 05:14 /км | 12:18 |
|
20 окт в 11:13:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.48 км | 05:14 /км | 13:00 |
|
19 окт в 10:07:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.54 км | 05:00 /км | 12:44 |
|
18 окт в 17:14:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.41 км | 05:54 /км | 14:14 |
|
17 окт в 13:59:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.51 км | 05:05 /км | 12:46 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
16 окт в 15:17:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.55 км | 05:32 /км | 14:07 |
|
15 окт в 14:23:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.72 км | 05:18 /км | 09:07 |
|
14 окт в 16:27:14
2 крайние пробежки не смогла загрузить,трек заключил.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.36 км | 05:24 /км | 12:46 |
|
11 окт в 20:53:09
Подьём в гору 1250м.
Горный забег,посвященный памяти Мастеру Спорта России Фидрату Гарайшину
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.48 км | 06:42 /км | 30:03 |
|
8 окт в 15:09:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.47 км | 05:03 /км | 12:30 |
|
7 окт в 17:55:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.38 км | 05:30 /км | 13:07 |
|
6 окт в 11:10:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.38 км | 05:13 /км | 12:25 |
|
5 окт в 13:23:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.48 км | 05:13 /км | 12:58 |
|
4 окт в 6:21:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.41 км | 05:10 /км | 12:28 |
|
3 окт в 19:19:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.39 км | 05:37 /км | 13:26 |
|
2 окт в 7:33:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.57 км | 05:14 /км | 13:27 |
|
1 окт в 10:52:03
Ну,здравствуй мои3️⃣7️⃣.Вот и наступил мой любимый праздник. Хочу немного похвалить себя. Классная, общительная, жизнерадостная трудяжка, готовая свернуть горы — горжусь собой. Многое сделала и еще ого-го-го сколько сделаю. Главное, не останавливаться на достигнутом, а идти только вперед! Пожелаю себе, конечно же, здоровья в первую очередь, а также терпения и целеустремленности, чтобы покорять новые вершины в разных сферах, побольше свободного времени, чтобы почаще видеть семью и близких, и счастья... Много счастья! Нужно радоваться жизни и никогда не унывать! Жизнь одна, и нужно прожить ее достойно.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.25 км | 06:04 /км | 13:41 |
|
Пусть всё на свете радует И снег,и дождь,и радуга, Чтоб каждый день тебе дарил Большой вагон душевных сил! С днём рождения!!!
Спасибо,Сергей за теплые слова и искренние пожелания.
С днём рождения!
29 сен в 8:27:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.70 км | 06:11 /км | 01:00:00 |
|
Часовой забег-6 этап.
28 сен в 11:03:37
Кросс Наций-2024
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.52 км | 05:01 /км | 07:39 |
|
27 сен в 14:41:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.25 км | 05:36 /км | 12:38 |
|
26 сен в 16:08:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.30 км | 05:33 /км | 12:46 |
|
25 сен в 16:56:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.36 км | 05:28 /км | 12:56 |
|
24 сен в 14:22:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.36 км | 05:18 /км | 12:32 |
|
23 сен в 15:15:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.35 км | 05:22 /км | 12:38 |
|
22 сен в 11:16:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.21 км | 05:38 /км | 12:29 |
|
21 сен в 12:47:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.08 км | 05:31 /км | 11:30 |
|
20 сен в 16:09:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.29 км | 05:05 /км | 11:39 |
|
19 сен в 14:21:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.27 км | 05:30 /км | 12:30 |
|
Загрузка...