0484
Новичок - 100 км
30 сен 2023 в 9:57:35
Свети Стефан, бегу медленнее: подъемы и КРАСИВО😍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.36 км | 08:11 /км | 52:06 |
|
27 сен 2023 в 13:54:29
Под дождь из листьев 🍁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.70 км | 09:07 /км | 01:10:13 |
|
25 сен 2023 в 18:29:48
Дачный сезон, не уходи!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 09:21 /км | 01:35:03 |
|
23 сен 2023 в 11:29:57
И в субботу решила бежать. Слушаю «Москва слезам не верит» 🎧📖
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 07:07 /км | 39:33 |
|
22 сен 2023 в 10:27:56
Ещё цветут на даче:)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.14 км | 07:13 /км | 58:51 |
|
Какая красота 😊🥀
21 сен 2023 в 14:43:54
Краски становятся всё теплее и насыщеннее
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.01 км | 08:54 /км | 02:22:44 |
|
20 сен 2023 в 8:42:04
Слушаю аудиокнигу «Записки Хендрика Бруна из Амстердамской богадельни». Его сарказм и открытость умиляют и улыбают. И бегается с ним легко)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.11 км | 07:08 /км | 57:55 |
|
Когда понадобится пробежка на низком пульсе и последующая за ним депрессия, советую "Сплин", проверено 😁💪
О, спасибо, Татьяна! А то скоро ж осенняя хандра!
19 сен 2023 в 13:27:38
Светлая дррожка. Улыбаться листьям🍁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.21 км | 09:07 /км | 02:18:47 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
18 сен 2023 в 10:30:36
Пока бежала, вспоминала про вчерашний визит в Ростов Великий. Как же резво суетились в «Иване Васильевиче» 🦵🏻🦶🙃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.31 км | 06:51 /км | 43:15 |
|
Добро пожаловать на БЗК 24/09 в Ростов...
Спасибо, но без меня. Успехов на забеге! Легких ног!
14 сен 2023 в 10:04:13
Утренняя медитация 🧘🏻♀️ Волга, небо, движение👣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 09:10 /км | 01:31:58 |
|
Родные Чебоксары, набережная, класс!!!
Солнечные Чебоксары приветствуют Вас☀️
12 сен 2023 в 8:16:14
Утро в лесу. Пока не пошли дожди
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.60 км | 06:53 /км | 45:32 |
|
11 сен 2023 в 10:40:14
06:12 утра и +14 градусов. Волга, купающиеся уточки 🦆
Но местами и люди всё ещё окунаются. Ну и куда без рыбаков 🎣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.00 км | 09:00 /км | 02:24:04 |
|
Красотка😍
Красотка😍
Бежать или не бежать- вот в чём вопрос
Точно! 🙃
9 сен 2023 в 7:09:32
Обещают тёплые дни. Можно и на набережную)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 07:01 /км | 56:14 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
8 сен 2023 в 8:48:03
Уж небо осенью… и дождём
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.22 км | 07:01 /км | 36:38 |
|
7 сен 2023 в 8:20:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 07:16 /км | 58:11 |
|
6 сен 2023 в 7:01:45
Милая парочка, прямо как я и наушники на беге:) 🎧🏃🏻♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 07:02 /км | 56:16 |
|
Отлично 👍
5 сен 2023 в 12:43:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.01 км | 09:07 /км | 02:26:09 |
|
4 сен 2023 в 7:21:33
Лето продолжается!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 06:57 /км | 37:35 |
|
2 сен 2023 в 6:51:20
⛅️Комфортные +17. Ну а кот как обычно: Зачем ушла? А как же завтрак? 🍳
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:51 /км | 48:00 |
|
😁😁😁😺👍
1 сен 2023 в 10:49:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.21 км | 09:06 /км | 03:13:10 |
|
