Мирскова Марина

4 2
Подписчики Подписки
Город: Вольск
Возраст: 61
Активности: 74 (264.7 км.)
События: 9
30 сен 2023 г. в 12:49
Дистанция Темп Время Источник
3.06 км 06:38 /км 20:20  Загрузка от 30.09.2023 00:00:00 Мирскова Марина
28 сен 2023 г. в 16:42
Дистанция Темп Время Источник
2.32 км 06:34 /км 15:15  Загрузка от 28.09.2023 00:00:00 Мирскова Марина
27 сен 2023 г. в 15:56
Дистанция Темп Время Источник
4.45 км 06:38 /км 29:33  Загрузка от 27.09.2023 00:00:00 Мирскова Марина
26 сен 2023 г. в 9:31
Дистанция Темп Время Источник
3.51 км 06:30 /км 22:50  Загрузка от 26.09.2023 00:00:00 Мирскова Марина
25 сен 2023 г. в 11:16
Дистанция Темп Время Источник
4.21 км 06:25 /км 27:04  Загрузка от 25.09.2023 00:00:00 Мирскова Марина
23 сен 2023 г. в 15:10
Дистанция Темп Время Источник
2.08 км 06:16 /км 13:04  Загрузка от 23.09.2023 00:00:00 Мирскова Марина
23 сен 2023 г. в 15:10
Дистанция Темп Время Источник
1.58 км 07:07 /км 11:16  Загрузка от 23.09.2023 00:00:00 Мирскова Марина
22 сен 2023 г. в 17:42
Дистанция Темп Время Источник
3.51 км 06:36 /км 23:10  Загрузка от 22.09.2023 00:00:00 Мирскова Марина
21 сен 2023 г. в 16:42
Дистанция Темп Время Источник
3.29 км 08:55 /км 29:22  Загрузка от 21.09.2023 00:00:00 Мирскова Марина
10 сен 2023 г. в 17:35
Дистанция Темп Время Источник
4.01 км 06:37 /км 26:35  Загрузка от 10.09.2023 00:00:00 Мирскова Марина
9 сен 2023 г. в 12:29
Дистанция Темп Время Источник
1.42 км 06:03 /км 08:36  Загрузка от 09.09.2023 00:00:00 Мирскова Марина
Хорошо, темп можно пониже, добавлять каждую неделю 20%, как тренер говорю)). ЧСС Максимум.140
Добавлять длительность
Спасибо за совет и мотивацию! Сегодня пробежала спокойно 4 км.
8 сен 2023 г. в 17:45
Дистанция Темп Время Источник
2.02 км 06:05 /км 12:18  Загрузка от 08.09.2023 00:00:00 Мирскова Марина
7 сен 2023 г. в 11:20
Дистанция Темп Время Источник
1.24 км 06:01 /км 07:28  Загрузка от 07.09.2023 00:00:00 Мирскова Марина
6 сен 2023 г. в 19:21
Дистанция Темп Время Источник
1.18 км 06:07 /км 07:14  Загрузка от 06.09.2023 00:00:00 Мирскова Марина
5 сен 2023 г. в 9:57
Дистанция Темп Время Источник
1.45 км 06:13 /км 09:02  Загрузка от 05.09.2023 00:00:00 Мирскова Марина
4 сен 2023 г. в 11:39
Дистанция Темп Время Источник
1.56 км 05:58 /км 09:19  Загрузка от 04.09.2023 00:00:00 Мирскова Марина
21 сен 2021 г. в 13:23
Дистанция Темп Время Источник
5.03 км 06:31 /км 32:46
29 авг 2021 г. в 14:00
Дистанция Темп Время Источник
2.05 км 06:17 /км 12:54
28 авг 2021 г. в 23:37
Дистанция Темп Время Источник
0.59 км 06:32 /км 03:52
28 авг 2021 г. в 23:31
Дистанция Темп Время Источник
7.03 км 06:38 /км 46:41
26 авг 2021 г. в 23:45
Дистанция Темп Время Источник
6.08 км 06:49 /км 41:28
24 авг 2021 г. в 22:12
Дистанция Темп Время Источник
3.29 км 06:34 /км 21:39
24 авг 2021 г. в 22:06
Дистанция Темп Время Источник
2.06 км 06:40 /км 13:45
23 авг 2021 г. в 23:57
Дистанция Темп Время Источник
2.16 км 06:34 /км 14:12
23 авг 2021 г. в 23:51
Дистанция Темп Время Источник
3.51 км 06:28 /км 22:45
22 авг 2021 г. в 23:42
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 06:26 /км 32:17
22 авг 2021 г. в 0:58
Дистанция Темп Время Источник
5.12 км 07:00 /км 35:54
21 авг 2021 г. в 1:52
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 06:36 /км 33:10
20 авг 2021 г. в 0:55
Дистанция Темп Время Источник
5.11 км 06:54 /км 35:15
19 авг 2021 г. в 0:13
Дистанция Темп Время Источник
5.31 км 06:55 /км 36:44
18 авг 2021 г. в 1:42
Дистанция Темп Время Источник
3.12 км 06:48 /км 21:17
18 авг 2021 г. в 1:37
Дистанция Темп Время Источник
2.13 км 06:14 /км 13:16
17 авг 2021 г. в 0:01
Дистанция Темп Время Источник
3.48 км 06:20 /км 22:04
17 авг 2021 г. в 0:55
Дистанция Темп Время Источник
3.19 км 06:31 /км 20:47
16 авг 2021 г. в 0:32
Дистанция Темп Время Источник
2.58 км 06:33 /км 16:55
16 авг 2021 г. в 0:51
Дистанция Темп Время Источник
3.19 км 06:31 /км 20:47
13 авг 2021 г. в 0:08
Дистанция Темп Время Источник
3.54 км 06:36 /км 23:23
11 авг 2021 г. в 0:53
Дистанция Темп Время Источник
5.34 км 06:39 /км 35:34
8 авг 2021 г. в 13:22
Дистанция Темп Время Источник
5.36 км 06:52 /км 36:50
7 авг 2021 г. в 0:46
Дистанция Темп Время Источник
3.47 км 06:40 /км 23:09
6 авг 2021 г. в 0:42
Дистанция Темп Время Источник
5.21 км 06:39 /км 34:42
4 авг 2021 г. в 23:41
Дистанция Темп Время Источник
3.86 км 06:07 /км 23:40
4 авг 2021 г. в 0:30
Дистанция Темп Время Источник
0.08 км 06:32 /км 00:33
4 авг 2021 г. в 0:25
Дистанция Темп Время Источник
3.43 км 06:29 /км 22:17
2 авг 2021 г. в 14:47
Дистанция Темп Время Источник
3.24 км 06:38 /км 21:29
29 июл 2021 г. в 23:26
Дистанция Темп Время Источник
5.12 км 06:51 /км 35:04
21 июл 2021 г. в 2:14
Дистанция Темп Время Источник
5.05 км 06:50 /км 34:35
8 июл 2021 г. в 11:23
Дистанция Темп Время Источник
8.11 км 06:25 /км 52:07
29 июн 2021 г. в 0:23
Дистанция Темп Время Источник
2.10 км 06:10 /км 12:56
28 июн 2021 г. в 1:08
Дистанция Темп Время Источник
3.72 км 06:39 /км 24:46