27 сен 2023 г. в 23:33
Вечер под дождиком. За мир!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 06:51 /км | 06:50 |
|
25 сен 2023 г. в 12:27
Давно не бегал. Буду восстанавливаться :)
За мир!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.38 км | 07:25 /км | 25:06 |
|
31 дек 2022 г. в 14:40
Очень долго решался, поэтому дотянул до крайнего дня 2022 года. Но я всё-таки сделал это :))) хотя и в весьма неторопливом темпе.
Моя первая в жизни 9ка.
Zа Победу!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.34 км | 08:40 /км | 01:21:01 |
|
Сергей добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
14 ноя 2022 г. в 23:45
В честь Дня Народного Единства После долгого перерыва...
Буду восстанавливаться!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.71 км | 08:24 /км | 39:36 |
|
4 апр 2022 г. в 23:34
Забег Учителя Лучше поздно, чем никогда!
Лучше немножко, чем ничего :)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.23 км | 06:49 /км | 22:03 |
|
29 мар 2022 г. в 22:05
Моя первая пятёрочка! За ВДВ! Прошло не идеально, но это ведь был первый блин (на 5 км). Зато теперь точно понятно, куда расти :)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 07:06 /км | 36:30 |
|
19 мар 2022 г. в 16:36
Ещё трёшка Недельный максимум завершил.
Такой себе, "максимум по минимуму" :)
Будем развиваться.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.08 км | 06:49 /км | 21:02 |
|
17 мар 2022 г. в 12:51
Три с полтиной По деревне бежать - собаки иногда напрягают. Зато не скучно :))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.51 км | 06:51 /км | 24:04 |
|
16 мар 2022 г. в 10:39
Трёшка :))) К берегу оз. Сямозеро, на лыжную трассу.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 06:34 /км | 19:59 |
|
14 мар 2022 г. в 19:56
Недельный максимум, первая Первая после перерыва :)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.68 км | 07:11 /км | 19:16 |
|
27 окт 2021 г. в 18:34
Забег честь Командира корабля Бежал по сырой земле, огибая лужи. Меня сопровождал сын (10 лет) на велосипеде. Было здорово :)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.11 км | 06:37 /км | 20:35 |
|