30 сен 2023 г. в 9:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.02 км | 06:20 /км | 01:22:34 |
|
Таранов Евгений
Николай, доброго дня! Давайте к нам - будем рады пригласить вас в наш коллектив PROБег Ярославль! worldrun.online
29 сен 2023 г. в 9:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:08 /км | 01:01:29 |
|
27 сен 2023 г. в 11:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.07 км | 06:12 /км | 43:53 |
|
25 сен 2023 г. в 9:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 05:47 /км | 29:21 |
|
25 сен 2023 г. в 9:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 05:45 /км | 29:10 |
|
22 сен 2023 г. в 9:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 05:56 /км | 30:21 |
|
21 сен 2023 г. в 11:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 06:01 /км | 31:01 |
|
31 июл 2023 г. в 10:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.31 км | 07:53 /км | 49:48 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
30 июл 2023 г. в 22:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 07:39 /км | 46:13 |
|
30 июл 2023 г. в 22:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.30 км | 07:48 /км | 01:04:50 |
|
25 июл 2023 г. в 11:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 08:23 /км | 01:07:20 |
|
25 июл 2023 г. в 11:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.21 км | 08:40 /км | 01:11:11 |
|
21 июл 2023 г. в 11:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 08:01 /км | 01:04:54 |
|
21 июл 2023 г. в 11:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.81 км | 08:47 /км | 01:08:40 |
|
18 июл 2023 г. в 9:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 08:12 /км | 41:43 |
|
18 июл 2023 г. в 9:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.64 км | 08:26 /км | 47:35 |
|
15 июл 2023 г. в 8:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 08:03 /км | 01:04:26 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
12 июл 2023 г. в 8:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.74 км | 08:04 /км | 01:02:27 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
8 июл 2023 г. в 10:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 08:05 /км | 01:04:46 |
|
6 июл 2023 г. в 9:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:49 /км | 39:05 |
|
4 июл 2023 г. в 7:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 07:37 /км | 39:43 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
3 июл 2023 г. в 9:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.73 км | 07:17 /км | 19:55 |
|
Мысли вслух: 2 км., 2,7 км. итого 4,7. это я такими темпами 100 км к концу месяца не наберу. Надо заставить себя , перешагнуть через НЕ МОГУ и пробежать хотя бы 5 км, потом легче будет. Никто за тебя это не сделает!!!
1 июл 2023 г. в 7:37
Первая пробежка, за последние 3 года. За это время ЗАМЕТНО прибавил в весе. Пробежка далась очень тяжело.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 07:07 /км | 14:23 |
|
Николай добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online