18 янв в 12:23
Погода просто шепчет, беги!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 06:44 /км | 01:07:43 |
|
10 янв в 20:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.40 км | 07:49 /км | 34:27 |
|
5 янв в 18:17
Ну на конец, после праздников удалось выйти и растясти жирок!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 07:07 /км | 42:54 |
|
31 дек 2022 г. в 19:05
Всех с наступающим! Всем добра!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.83 км | 07:33 /км | 01:06:46 |
|
23 дек 2022 г. в 9:29
0 градусов, кругом каша, но рад что пробежался перед работой!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:32 /км | 39:17 |
|
16 дек 2022 г. в 16:50
Бегу в закат!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 06:46 /км | 55:30 |
|
15 дек 2022 г. в 10:56
То ли большие промежутки между пробежками, то ли новые кросовки, то ли кофе перед бегом, тяжело далась пробежка. Ноги тяжёлые, дыхание сбивается. Но какой же кайф!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 06:54 /км | 41:42 |
|
Батурин Борис
Кофе перед бегом лучше не употреблять 😃
9 дек 2022 г. в 15:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.27 км | 07:40 /км | 01:03:27 |
|
1 дек 2022 г. в 20:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.18 км | 07:09 /км | 01:12:49 |
|
30 ноя 2022 г. в 13:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.78 км | 06:50 /км | 53:15 |
|
25 ноя 2022 г. в 16:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.23 км | 07:36 /км | 01:02:33 |
|
24 ноя 2022 г. в 14:38
Кругом лёд и рыхлый снег, но я закрыл таки, сотку! 🙋
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.06 км | 07:49 /км | 01:03:02 |
|
Виталий, с СОТНЕЙ !!!
Спасибо!
22 ноя 2022 г. в 14:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 07:15 /км | 01:13:26 |
|
21 ноя 2022 г. в 10:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 06:41 /км | 01:07:46 |
|
16 ноя 2022 г. в 16:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 06:16 /км | 01:03:05 |
|
15 ноя 2022 г. в 14:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 06:33 /км | 01:05:50 |
|
14 ноя 2022 г. в 13:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 06:29 /км | 53:17 |
|
11 ноя 2022 г. в 10:06
Обпился кофе и побежал!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 06:52 /км | 41:39 |
|
9 ноя 2022 г. в 14:25
Неожиданно тепло!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:43 /км | 01:07:25 |
|
8 ноя 2022 г. в 15:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 06:33 /км | 01:06:15 |
|
5 ноя 2022 г. в 11:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:57 /км | 01:10:17 |
|
1 ноя 2022 г. в 11:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 06:55 /км | 01:09:27 |
|
31 окт 2022 г. в 16:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 06:49 /км | 42:17 |
|
29 окт 2022 г. в 14:17
Закрыл сотку Один в тишине и тумане!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:48 /км | 01:08:17 |
|
26 окт 2022 г. в 18:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 07:06 /км | 36:00 |
|
24 окт 2022 г. в 15:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 06:19 /км | 01:03:29 |
|
22 окт 2022 г. в 10:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 06:37 /км | 01:06:34 |
|
21 окт 2022 г. в 10:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 06:42 /км | 01:07:27 |
|
19 окт 2022 г. в 11:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 07:11 /км | 57:33 |
|
15 окт 2022 г. в 12:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 07:03 /км | 57:03 |
|
14 окт 2022 г. в 11:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.23 км | 07:15 /км | 45:16 |
|
13 окт 2022 г. в 11:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.44 км | 06:56 /км | 58:32 |
|
12 окт 2022 г. в 11:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 06:53 /км | 55:19 |
|
7 окт 2022 г. в 18:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.09 км | 07:03 /км | 57:07 |
|
5 окт 2022 г. в 11:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.48 км | 07:11 /км | 32:13 |
|
3 окт 2022 г. в 10:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.19 км | 06:33 /км | 01:06:52 |
|
30 сен 2022 г. в 11:04
Добил сотку!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 06:39 /км | 46:47 |
|
29 сен 2022 г. в 16:53
В тумане
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.17 км | 06:40 /км | 02:01:17 |
|
24 сен 2022 г. в 14:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 06:35 /км | 54:03 |
|
13 сен 2022 г. в 11:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.93 км | 07:12 /км | 28:21 |
|
12 сен 2022 г. в 16:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.31 км | 06:38 /км | 01:01:52 |
|
9 сен 2022 г. в 10:53
2
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 06:50 /км | 01:08:38 |
|
8 сен 2022 г. в 13:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 07:21 /км | 51:47 |
|
7 сен 2022 г. в 11:16
Первая десятка, за десять лет!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 06:45 /км | 01:08:07 |
|
6 сен 2022 г. в 10:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 06:45 /км | 54:14 |
|
4 сен 2022 г. в 10:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.08 км | 07:54 /км | 32:14 |
|
3 сен 2022 г. в 8:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.72 км | 07:51 /км | 44:59 |
|
2 сен 2022 г. в 10:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 07:05 /км | 39:41 |
|
1 сен 2022 г. в 17:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.08 км | 07:57 /км | 32:30 |
|
Забеги
