29 янв в 13:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 04:54 /км | 58:56 |
|
25 янв в 17:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:11 /км | 31:10 |
|
25 янв в 0:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 04:40 /км | 33:11 |
|
25 янв в 0:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 04:50 /км | 24:11 |
|
25 янв в 0:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 05:41 /км | 17:05 |
|
25 янв в 0:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:04 /км | 35:30 |
|
24 янв в 23:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:04 /км | 01:00:48 |
|
10 ноя 2023 г. в 22:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:11 /км | 25:56 |
|
6 ноя 2023 г. в 13:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:21 /км | 26:48 |
|
4 ноя 2023 г. в 17:46
Народ и белочки едины!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 05:02 /км | 25:42 |
|
24 сен 2023 г. в 19:34
За бортом +25, погода шепчет!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 05:13 /км | 26:41 |
|
20 сен 2023 г. в 16:42
Чем меньше дистанция, тем выше скорость! (Закон бега, как и закон Ома)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 04:41 /км | 14:04 |
|
17 сен 2023 г. в 18:51
Минимальный уровень Осеннего марафона выполнен!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:17 /км | 26:25 |
|
17 сен 2023 г. в 12:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:02 /км | 25:12 |
|
14 сен 2023 г. в 20:19
Бег на пульсе 145-150
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:19 /км | 01:03:12 |
|
13 сен 2023 г. в 21:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:42 /км | 34:13 |
|
12 сен 2023 г. в 20:13
Воплощая мечты
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:34 /км | 39:04 |
|
11 сен 2023 г. в 7:14
Есть ещё порох в пороховницах!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:48 /км | 58:06 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
9 сен 2023 г. в 18:01
Не торопясь, на пульсе 145-150
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:27 /км | 45:10 |
|
9 сен 2023 г. в 10:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:10 /км | 25:50 |
|
4 сен 2023 г. в 21:51
Бег в удовольствие. Надо уже сокращать время пробежки
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:29 /км | 27:26 |
|
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍
31 авг 2023 г. в 21:46
После перерыва небольшого приступил к тренировкам
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:53 /км | 29:25 |
|
31 июл 2023 г. в 18:45
Участвовал 29-го в забеге "Тигренок". Занял 3 место в категории
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:55 /км | 29:37 |
|
28 июл 2023 г. в 21:18
Ну вот, и выполнен план - 50 км!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:30 /км | 30:03 |
|
25 июл 2023 г. в 19:56
Пробежка в лёгком темпе. Самочувствие и настроение прекрасные!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:35 /км | 56:26 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
24 июл 2023 г. в 20:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 05:36 /км | 39:52 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
9 июл 2023 г. в 22:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.17 км | 05:30 /км | 56:05 |
|
8 июл 2023 г. в 6:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.19 км | 05:35 /км | 40:11 |
|
3 июл 2023 г. в 20:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 05:31 /км | 38:41 |
|
3 июл 2023 г. в 8:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.90 км | 04:42 /км | 23:06 |
|
21 июн 2023 г. в 21:21
Потихонечку, не спеша...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:09 /км | 25:55 |
|
19 июн 2023 г. в 19:20
Чтобы догнать норвежского олимпийского чемпиона Якоба Ингебригетсена с его мировым рекордом надо в 2 раза уменьшить время! будем стараться...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.54 км | 05:09 /км | 07:56 |
|
18 июн 2023 г. в 21:48
В День отца - за наших детей!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 05:14 /км | 26:25 |
|
15 июн 2023 г. в 22:55
Вечерний забег, преодолевая жару
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 05:01 /км | 25:31 |
|
14 июн 2023 г. в 21:55
Вечерний бег, по самочувствию
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.12 км | 04:56 /км | 15:25 |
|
13 июн 2023 г. в 21:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 05:08 /км | 26:00 |
|
Для начала неплохо...
Юрий добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online