25 апр в 20:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:31 /км | 01:15:15 |
|
23 апр в 20:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.73 км | 06:45 /км | 45:32 |
|
21 апр в 19:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.73 км | 05:43 /км | 21:23 |
|
18 апр в 20:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:36 /км | 01:06:03 |
|
14 апр в 18:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 06:30 /км | 52:08 |
|
12 апр в 20:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 06:03 /км | 45:24 |
|
10 апр в 20:11
Старт дан! Поехали!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 06:30 /км | 48:48 |
|
Михаил, доброе утро! Я смотрю Вы без бегового клуба. Вступайте в наши ряды, пожалуйста, осчастливьте нас своим присутствием 🤌🤗 Ждём вам безумно, отказы не принимаются 😂 worldrun.online
18 янв в 21:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 08:29 /км | 25:35 |
|
18 янв в 21:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.23 км | 06:39 /км | 14:51 |
|
18 янв в 20:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 08:34 /км | 08:40 |
|
18 янв в 20:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.09 км | 08:27 /км | 26:09 |
|
18 янв в 20:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:13 /км | 36:08 |
|
7 янв в 13:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.24 км | 06:33 /км | 14:42 |
|
7 янв в 13:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.90 км | 07:56 /км | 15:05 |
|
7 янв в 13:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 07:14 /км | 40:09 |
|
30 дек 2023 г. в 15:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:41 /км | 56:58 |
|
28 дек 2023 г. в 19:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 08:28 /км | 25:25 |
|
14 ноя 2023 г. в 20:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 09:45 /км | 01:37:36 |
|
11 ноя 2023 г. в 5:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.50 км | 05:49 /км | 01:41:59 |
|
9 ноя 2023 г. в 6:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.51 км | 07:52 /км | 59:11 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
7 ноя 2023 г. в 20:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:32 /км | 55:28 |
|
6 ноя 2023 г. в 11:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.06 км | 07:17 /км | 01:27:51 |
|
4 ноя 2023 г. в 9:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.04 км | 07:57 /км | 01:27:50 |
|
29 сен 2023 г. в 20:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:48 /км | 29:04 |
|
29 сен 2023 г. в 20:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 05:53 /км | 17:49 |
|
22 сен 2023 г. в 18:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 04:44 /км | 09:32 |
|
21 сен 2023 г. в 19:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 06:20 /км | 47:37 |
|
19 сен 2023 г. в 19:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 06:20 /км | 47:31 |
|
17 сен 2023 г. в 11:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.23 км | 05:45 /км | 58:59 |
|
16 сен 2023 г. в 16:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:43 /км | 28:43 |
|
16 сен 2023 г. в 16:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.51 км | 06:32 /км | 22:56 |
|
10 сен 2023 г. в 19:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.75 км | 04:51 /км | 18:13 |
|
9 сен 2023 г. в 19:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.51 км | 04:40 /км | 35:06 |
|
22 авг 2023 г. в 22:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 05:08 /км | 26:47 |
|
21 авг 2023 г. в 19:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:18 /км | 26:36 |
|
18 авг 2023 г. в 21:52
Всегда мечтал научиться красиво финишировать. И вот я смог трижды поставить восклицательный знак после финишной линии:
1) личный рекорд на 5 км;
2) личный рекорд на 10 км；
3) 56 км за неделю.
"Эволюция" однозначно произошла!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:11 /км | 51:57 |
|
17 авг 2023 г. в 19:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 06:05 /км | 45:43 |
|
16 авг 2023 г. в 21:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 06:26 /км | 39:59 |
|
15 авг 2023 г. в 21:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.16 км | 07:22 /км | 01:22:20 |
|
14 авг 2023 г. в 21:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.50 км | 06:35 /км | 56:00 |
|
14 авг 2023 г. в 11:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.20 км | 09:08 /км | 20:06 |
|
13 авг 2023 г. в 22:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:21 /км | 37:32 |
|
13 авг 2023 г. в 22:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.05 км | 05:54 /км | 47:34 |
|
13 авг 2023 г. в 21:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.05 км | 05:54 /км | 47:34 |
|
4 авг 2023 г. в 13:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 06:45 /км | 34:06 |
|
👍🔥🔥🔥🔥🔥
30 июл 2023 г. в 18:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:52 /км | 58:52 |
|
22 июл 2023 г. в 9:11
Благотворительный забег "Мелодия добрых дел"
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.26 км | 05:46 /км | 07:17 |
|
19 июл 2023 г. в 9:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:56 /км | 34:52 |
|
19 июл 2023 г. в 9:27
Финиш 3 этапа
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:56 /км | 34:52 |
|
18 июл 2023 г. в 22:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 07:54 /км | 23:49 |
|
