Сегодня в 14:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:33 /км | 32:49 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
24 апр в 16:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:25 /км | 32:05 |
|
24 апр в 16:15
Ещё холоднее, чем вчера🥶❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:25 /км | 32:05 |
|
23 апр в 17:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 05:57 /км | 47:39 |
|
23 апр в 17:51
8 км при температуре +1🥶
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 05:57 /км | 47:39 |
|
21 апр в 17:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:16 /км | 31:24 |
|
21 апр в 17:37
🌿
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:16 /км | 31:24 |
|
20 апр в 16:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 06:01 /км | 01:06:19 |
|
20 апр в 16:04
🕊️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 06:01 /км | 01:06:19 |
|
19 апр в 12:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:03 /км | 30:16 |
|
19 апр в 12:48
🌲
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:03 /км | 30:16 |
|
17 апр в 9:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:20 /км | 38:08 |
|
17 апр в 9:22
Первые цветочки🌼
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:21 /км | 38:08 |
|
16 апр в 17:43
В погоне за солнцем🌞
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:50 /км | 35:01 |
|
16 апр в 17:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:50 /км | 35:01 |
|
15 апр в 14:47
🌱
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:49 /км | 29:07 |
|
15 апр в 14:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:49 /км | 29:07 |
|
14 апр в 10:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 06:35 /км | 16:29 |
|
14 апр в 10:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:52 /км | 29:23 |
|
9 апр в 16:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 07:46 /км | 07:46 |
|
9 апр в 16:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:11 /км | 30:55 |
|
8 апр в 16:42
Очень классно пробежалась, а заодно и ледоход посмотрела
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 06:25 /км | 57:49 |
|
Здорово! Давно настоящий ледоход не видела.
6 апр в 12:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 06:44 /км | 06:44 |
|
6 апр в 12:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:11 /км | 30:59 |
|
5 апр в 16:54
Убежала за город, увидела почки на вербе🌱 Весна!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:11 /км | 30:59 |
|
4 апр в 18:38
Наконец-то открылся весь асфальт (ну то есть то, что от него осталось)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:29 /км | 25:59 |
|
2 апр в 13:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:20 /км | 31:41 |
|
19 мар в 15:31
Учусь бегать медленно, чтобы бегать быстро🪽
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 07:15 /км | 21:50 |
|
17 мар в 11:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:20 /км | 29:23 |
|
17 мар в 10:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:20 /км | 29:23 |
|
16 мар в 14:54
По чистому льду🏃🏻♀️🧊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:29 /км | 19:27 |
|
11 мар в 15:45
Побуксовала по таяющему снегу немного⛄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 06:21 /км | 12:43 |
|
10 мар в 10:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:28 /км | 19:29 |
|
28 фев в 9:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:48 /км | 20:31 |
|
28 янв в 12:51
-15❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 06:10 /км | 12:21 |
|
24 янв в 12:15
Первая пробежка в 2024 году❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 06:18 /км | 12:37 |
|
20 окт 2023 г. в 13:41
🦢
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 05:26 /км | 27:35 |
|
19 окт 2023 г. в 11:29
За мир и любовь🧡
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:20 /км | 26:44 |
|
19 окт 2023 г. в 11:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.52 км | 05:21 /км | 08:09 |
|
19 окт 2023 г. в 11:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 05:08 /км | 15:29 |
|
12 окт 2023 г. в 22:15
🌎
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:22 /км | 26:54 |
|
11 окт 2023 г. в 12:54
Как прекрасно бежать, когда ничего не болит! — хотела сказать я. Но у поджелудочной было своё мнение на этот счёт😑
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:22 /км | 26:54 |
|
5 окт 2023 г. в 14:53
Мчимся к финишу🏁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:40 /км | 28:20 |
|
2 окт 2023 г. в 14:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 05:44 /км | 29:04 |
|
1 окт 2023 г. в 17:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.12 км | 05:45 /км | 17:59 |
|
1 окт 2023 г. в 17:44
Впервые в жизни бегаю в октябре. Раньше считала это время уже слишком холодным, а сейчас ощущаю всё больше решительности на круглогодичные пробежки. Посмотрим, как дальше пойдёт.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:27 /км | 54:30 |
|
29 сен 2023 г. в 15:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.83 км | 05:28 /км | 26:26 |
|
29 сен 2023 г. в 15:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.83 км | 05:28 /км | 26:26 |
|
29 сен 2023 г. в 15:46
Не уследила за зарядом телефона😡 Хорошо, что хоть столько сохранилось…
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.83 км | 05:28 /км | 26:26 |
|
28 сен 2023 г. в 14:30
🌼
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:37 /км | 28:14 |
|
