Эдлин Александр
| 66 | 126 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Санкт-Петербург |
| Возраст: | 52 |
| Активности: | 483 (2794.04 км.) |
| События: | 33 |
| Клуб: |
🦁SAINT.P LIONS🦁
|
Сегодня в 8:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:43 /км | 01:07:56 |
|
Сегодня в 8:28
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:1️⃣6️⃣▪️0️⃣4️⃣
❤ Пульс:1️⃣3️⃣2️⃣
⏰ Время:1️⃣▪️0️⃣7️⃣▪️5️⃣6️⃣
📐 Расстояние:1️⃣0️⃣▪️1️⃣0️⃣км
🥁 Темп:6️⃣▪️4️⃣4️⃣
🌀#366Днейбега:2️⃣4️⃣6️⃣
🧮 Пробег за год:2️⃣1️⃣9️⃣6️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов🦁
#внечелленджа)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:43 /км | 01:07:56 |
|
15 апр в 6:23
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:1️⃣5️⃣▪️0️⃣4️⃣
❤ Пульс:1️⃣2️⃣3️⃣
⏰ Время:3️⃣8️⃣▪️0️⃣6️⃣
📐 Расстояние:5️⃣▪️1️⃣2️⃣км
🥁 Темп:7️⃣▪️2️⃣6️⃣
🌀#366Днейбега:2️⃣4️⃣3️⃣
🧮 Пробег за год:2️⃣1️⃣7️⃣7️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов🦁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 07:26 /км | 38:06 |
|
15 апр в 6:31
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:1️⃣5️⃣▪️0️⃣4️⃣
❤ Пульс:1️⃣2️⃣3️⃣
⏰ Время:3️⃣8️⃣▪️0️⃣6️⃣
📐 Расстояние:5️⃣▪️1️⃣2️⃣км
🥁 Темп:7️⃣▪️2️⃣6️⃣
🌀#366Днейбега:2️⃣4️⃣3️⃣
🧮 Пробег за год:2️⃣1️⃣7️⃣7️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов🦁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 07:26 /км | 38:06 |
|
14 апр в 19:10
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:1️⃣4️⃣▪️0️⃣4️⃣
❤ Пульс:1️⃣1️⃣9️⃣
⏰ Время:4️⃣2️⃣▪️3️⃣1️⃣
📐 Расстояние:5️⃣км
🥁 Темп:8️⃣▪️3️⃣0️⃣
🌀#21Деньбега2️⃣1️⃣
🌀#366Днейбега:2️⃣4️⃣2️⃣
🧮 Пробег за год:2️⃣1️⃣7️⃣2️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов🦁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:30 /км | 42:31 |
|
13 апр в 12:15
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:1️⃣3️⃣▪️0️⃣4️⃣
❤ Пульс:1️⃣5️⃣5️⃣
⏰ Время:4️⃣▪️1️⃣9️⃣▪️1️⃣7️⃣
📐 Расстояние:4️⃣0️⃣▪️7️⃣4️⃣км
🥁 Темп:6️⃣▪️2️⃣2️⃣
🌀#21Деньбега2️⃣0️⃣
🌀#366Днейбега:2️⃣4️⃣1️⃣
🧮 Пробег за год:2️⃣1️⃣6️⃣7️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов🦁
Почти поставил рекорд на 10км,
Полумарафон ЛР улучшил на 3 минуты.
А с 33-го км сломался🤪
Первая моя стена🧨
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 40.74 км | 06:21 /км | 04:19:17 |
|
Супер-герой🔥🔥🔥
Спасибочки 🌹
12 апр в 8:29
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:1️⃣2️⃣▪️0️⃣4️⃣
❤ Пульс:1️⃣1️⃣8️⃣
⏰ Время:3️⃣1️⃣▪️4️⃣7️⃣
📐 Расстояние:4️⃣▪️0️⃣0️⃣км
🥁 Темп:7️⃣▪️5️⃣7️⃣
🌀#21Деньбега1️⃣9️⃣
🌀#366Днейбега:2️⃣4️⃣0️⃣
🧮 Пробег за год:2️⃣1️⃣2️⃣6️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов🦁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:56 /км | 31:47 |
|
11 апр в 8:11
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:1️⃣1️⃣▪️0️⃣4️⃣
❤ Пульс:1️⃣2️⃣0️⃣
⏰ Время:5️⃣4️⃣▪️1️⃣9️⃣
📐 Расстояние:7️⃣▪️0️⃣0️⃣км
🥁 Темп:7️⃣▪️4️⃣6️⃣
🌀#21Деньбега1️⃣8️⃣
🌀#366Днейбега:2️⃣3️⃣9️⃣
🧮 Пробег за год:2️⃣1️⃣2️⃣2️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов🦁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 07:45 /км | 54:19 |
|
10 апр в 21:56
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:1️⃣0️⃣▪️0️⃣4️⃣
❤ Пульс:1️⃣5️⃣0️⃣
⏰ Время:4️⃣2️⃣▪️4️⃣0️⃣
📐 Расстояние:7️⃣▪️4️⃣5️⃣км
🥁 Темп:5️⃣▪️4️⃣4️⃣
🌀#21Деньбега1️⃣7️⃣
🌀#366Днейбега:2️⃣3️⃣8️⃣
🧮 Пробег за год:2️⃣1️⃣1️⃣5️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов🦁
Хотел 10ку, но дождь выгнал))) ☔💧🌬️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.45 км | 05:43 /км | 42:40 |
|
Классные мы🤗😉
💫🔥🪇🎉
10 апр в 7:13
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:1️⃣0️⃣▪️0️⃣4️⃣
❤ Пульс:1️⃣4️⃣4️⃣
⏰ Время:5️⃣8️⃣▪️1️⃣3️⃣
📐 Расстояние:1️⃣0️⃣▪️0️⃣0️⃣км
🥁 Темп:5️⃣▪️4️⃣9️⃣
🌀#21Деньбега1️⃣7️⃣
🌀#366Днейбега:2️⃣3️⃣8️⃣
🧮 Пробег за год:2️⃣1️⃣0️⃣7️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов🦁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:49 /км | 58:13 |
|
9 апр в 8:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 06:23 /км | 45:02 |
|
8 апр в 8:38
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:8️⃣▪️0️⃣4️⃣
❤ Пульс:1️⃣2️⃣1️⃣
⏰ Время:3️⃣4️⃣▪️0️⃣5️⃣
📐 Расстояние:4️⃣▪️2️⃣7️⃣км
🥁 Темп:8️⃣▪️0️⃣0️⃣
🌀#21Деньбега1️⃣5️⃣
🌀#366Днейбега:2️⃣3️⃣6️⃣
🧮 Пробег:2️⃣0️⃣9️⃣0️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов🦁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.27 км | 07:58 /км | 34:05 |
|
7 апр в 11:13
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:7️⃣▪️0️⃣4️⃣
❤ Пульс:1️⃣6️⃣2️⃣
⏰ Время:5️⃣4️⃣▪️3️⃣9️⃣
📐 Расстояние:1️⃣0️⃣▪️0️⃣8️⃣км
🥁 Темп:5️⃣▪️2️⃣5️⃣
🌀#21Деньбега1️⃣4️⃣
🌀#366Днейбега:2️⃣3️⃣5️⃣
🧮 Пробег:2️⃣0️⃣8️⃣6️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов🦁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 05:25 /км | 54:39 |
|
6 апр в 8:22
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:6️⃣▪️0️⃣4️⃣
❤ Пульс:1️⃣3️⃣9️⃣
⏰ Время:2️⃣▪️2️⃣1️⃣▪️2️⃣4️⃣
📐 Расстояние:2️⃣1️⃣▪️1️⃣км
🥁 Темп:6️⃣▪️4️⃣2️⃣
🌀#21Деньбега1️⃣3️⃣
🌀#366Днейбега:2️⃣3️⃣4️⃣
🧮 Пробег:2️⃣0️⃣7️⃣6️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов🦁
Приятно утречком половинку 🐝 протопать не спеша🐢
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 06:42 /км | 02:21:24 |
|
5 апр в 8:13
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:5️⃣▪️0️⃣4️⃣
❤ Пульс:1️⃣3️⃣6️⃣
⏰ Время:1️⃣▪️0️⃣7️⃣▪️2️⃣0️⃣
📐 Расстояние:1️⃣0️⃣км
🥁 Темп:6️⃣▪️4️⃣4️⃣
🌀#14Днейбега1️⃣6️⃣)))
🌀#21Деньбега1️⃣2️⃣
🌀#366Днейбега:2️⃣3️⃣3️⃣
🧮 Пробег:2️⃣0️⃣5️⃣5️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов🦁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:44 /км | 01:07:20 |
|
4 апр в 7:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 05:46 /км | 23:19 |
|
4 апр в 7:27
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:4️⃣▪️0️⃣4️⃣
❤ Пульс:1️⃣2️⃣5️⃣+1️⃣5️⃣2️⃣
⏰ Время:3️⃣0️⃣▪️0️⃣0️⃣+2️⃣3️⃣▪️1️⃣9️⃣
📐 Расстояние:4️⃣▪️0️⃣4️⃣+4️⃣▪️0️⃣7️⃣км
🥁 Темп:7️⃣▪️2️⃣2️⃣+5️⃣▪️4️⃣7️⃣
🌀#14Днейбега1️⃣5️⃣)))
🌀#21Деньбега1️⃣1️⃣
🌀#366Днейбега:2️⃣3️⃣2️⃣
🧮 Пробег:2️⃣0️⃣4️⃣5️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов🦁
Пробежал 8км с паузой 5 секунд)))
4 на пульсе 125 и 4 на 152.
Второй отрезок мне было легче бежать😉
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.07 км | 07:22 /км | 30:00 |
|
3 апр в 8:39
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:3️⃣▪️0️⃣4️⃣
❤ Пульс:1️⃣2️⃣6️⃣
⏰ Время:1️⃣▪️2️⃣0️⃣▪️5️⃣1️⃣
📐 Расстояние:1️⃣1️⃣▪️1️⃣1️⃣км
🥁 Темп:7️⃣▪️1️⃣7️⃣
🌀#14Днейбега1️⃣4️⃣
🌀#21Деньбега1️⃣0️⃣
🌀#366Днейбега:2️⃣3️⃣1️⃣
🧮 Пробег:2️⃣0️⃣3️⃣7️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#тренировка14
#бегузаболеющихпитерскихльвов🦁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 07:16 /км | 01:20:51 |
|
2 апр в 7:15
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:2️⃣▪️0️⃣4️⃣
❤ Пульс:1️⃣4️⃣1️⃣
⏰ Время:1️⃣▪️1️⃣1️⃣▪️5️⃣9️⃣
📐 Расстояние:1️⃣1️⃣км
🥁 Темп:6️⃣▪️3️⃣3️⃣
🌀#14Днейбега1️⃣3️⃣
🌀#21Деньбега9️⃣
🌀#366Днейбега:2️⃣3️⃣0️⃣
🧮 Пробег:2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#тренировка13
#бегузаболеющихпитерскихльвов🦁
9 км разгон, 10й за 4,19 и 11й заминка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 06:32 /км | 01:11:59 |
|
1 апр в 8:22
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:1️⃣▪️0️⃣4️⃣
❤ Пульс:1️⃣2️⃣9️⃣
⏰ Время:3️⃣4️⃣▪️1️⃣0️⃣
📐 Расстояние:5️⃣км
🥁 Темп:6️⃣▪️5️⃣0️⃣
🌀#14Днейбега1️⃣2️⃣
🌀#21Деньбега8️⃣
🌀#366Днейбега:2️⃣2️⃣9️⃣
🧮 Пробег:2️⃣0️⃣1️⃣5️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#тренировка11
#бегузаболеющихпитерскихльвов🦁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:50 /км | 34:10 |
|
Круто! Всех благ, Александр!
Спасибочки! Взаимно🚀🎉
31 мар в 16:01
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:3️⃣1️⃣▪️0️⃣3️⃣
❤ Пульс:1️⃣4️⃣2️⃣
⏰ Время:2️⃣▪️1️⃣5️⃣▪️3️⃣1️⃣
📐 Расстояние:2️⃣1️⃣▪️1️⃣9️⃣км
🥁 Темп:6️⃣▪️2️⃣4️⃣
🌀#14Днейбега1️⃣1️⃣
🌀#21Деньбега7️⃣
🌀#366Днейбега:2️⃣2️⃣8️⃣
🧮 Пробег:2️⃣0️⃣1️⃣0️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#тренировка11
#бегузаболеющихпитерскихльвов🦁
PS: футболка отстиралась💫😜
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.19 км | 06:23 /км | 02:15:31 |
|
30 мар в 8:55
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:3️⃣0️⃣▪️0️⃣3️⃣
❤ Пульс:1️⃣2️⃣9️⃣
⏰ Время: 5️⃣2️⃣▪️5️⃣9️⃣
📐 Расстояние: 7️⃣▪️3️⃣3️⃣км
🥁 Темп:7️⃣▪️1️⃣4️⃣
🌀#14Днейбега1️⃣0️⃣
🌀#21Деньбега6️⃣
🌀#366Днейбега:2️⃣2️⃣7️⃣
🧮 Пробег: 1️⃣9️⃣8️⃣9️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#тренировка10
#бегузаболеющихпитерскихльвов🦁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.33 км | 07:13 /км | 52:59 |
|
29 мар в 7:29
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:2️⃣9️⃣▪️0️⃣3️⃣
❤ Пульс:1️⃣2️⃣0️⃣
⏰ Время: 3️⃣8️⃣▪️0️⃣0️⃣
📐 Расстояние: 5️⃣км
🥁 Темп:7️⃣▪️3️⃣6️⃣
🌀#14Днейбега9️⃣
🌀#21Деньбега5️⃣
🌀#366Днейбега:2️⃣2️⃣6️⃣
🧮 Пробег: 1️⃣9️⃣8️⃣1️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#тренировка9
#бегузаболеющихпитерскихльвов🦁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:36 /км | 38:00 |
|
28 мар в 8:52
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:2️⃣8️⃣▪️0️⃣3️⃣
❤ Пульс:1️⃣5️⃣0️⃣
⏰ Время: 1️⃣▪️1️⃣1️⃣▪️2️⃣8️⃣
📐 Расстояние: 1️⃣2️⃣▪️4️⃣3️⃣км
🥁 Темп:5️⃣▪️4️⃣5️⃣
🌀#14Днейбега8️⃣
🌀#21Деньбега4️⃣
🌀#366Днейбега:2️⃣2️⃣5️⃣
🧮 Пробег: 1️⃣9️⃣7️⃣6️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов🦁
Сегодняшняя китиха Стеша, мне кажется получилась ещё менее весёлой, чем кит Стёпа на прошлой неделе?) 😉
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.43 км | 05:44 /км | 01:11:28 |
|
27 мар в 8:24
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:2️⃣7️⃣▪️0️⃣3️⃣
❤ Пульс:1️⃣2️⃣5️⃣
⏰ Время: 3️⃣4️⃣▪️3️⃣0️⃣
📐 Расстояние: 5️⃣км
🥁 Темп:6️⃣▪️5️⃣3️⃣
🌀#14Днейбега7️⃣
🌀#21Деньбега3️⃣
🌀#366Днейбега:2️⃣2️⃣4️⃣
🧮 Пробег: 1️⃣9️⃣6️⃣4️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов🦁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:53 /км | 34:30 |
|
26 мар в 9:33
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:2️⃣6️⃣▪️0️⃣3️⃣
❤ Пульс:1️⃣2️⃣0️⃣
⏰ Время: 5️⃣3️⃣▪️1️⃣9️⃣
📐 Расстояние: 7️⃣км
🥁 Темп:7️⃣▪️3️⃣7️⃣
🌀#14Днейбега6️⃣
🌀#21Деньбега2️⃣
🌀#366Днейбега:2️⃣2️⃣3️⃣
🧮 Пробег: 1️⃣9️⃣5️⃣9️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#тренировка6
#бегузаболеющихпитерскихльвов🦁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 07:37 /км | 53:19 |
|
25 мар в 8:52
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:2️⃣5️⃣▪️0️⃣3️⃣
❤ Пульс:1️⃣2️⃣0️⃣
⏰ Время: 3️⃣3️⃣▪️1️⃣9️⃣
📐 Расстояние: 4️⃣▪️2️⃣2️⃣км
🥁 Темп:7️⃣▪️5️⃣3️⃣
🌀#14Днейбега5️⃣
🌀#21Деньбега1️⃣
🌀#366Днейбега:2️⃣2️⃣2️⃣
🧮 Пробег: 1️⃣9️⃣5️⃣2️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#тренировка5
#бегузаболеющихпитерскихльвов🦁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.22 км | 07:53 /км | 33:19 |
|
24 мар в 15:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 42.20 км | 06:14 /км | 04:23:18 |
|
24 мар в 15:51
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:2️⃣4️⃣▪️0️⃣3️⃣
❤ Пульс:1️⃣4️⃣9️⃣
⏰ Время: 4️⃣▪️2️⃣3️⃣▪️1️⃣8️⃣
📐 Расстояние: 4️⃣2️⃣▪️2️⃣0️⃣км
🥁 Темп:6️⃣▪️1️⃣4️⃣
🌀#14Днейбега4️⃣
🌀#366Днейбега:2️⃣2️⃣1️⃣
🧮 Пробег: 1️⃣9️⃣4️⃣8️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#тренировка4
#бегузаболеющихпитерскихльвов🦁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 42.20 км | 06:14 /км | 04:23:18 |
|
23 мар в 8:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.06 км | 06:32 /км | 26:32 |
|
23 мар в 8:03
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:2️⃣3️⃣▪️0️⃣3️⃣
❤ Пульс:1️⃣3️⃣2️⃣
⏰ Время: 2️⃣6️⃣▪️3️⃣2️⃣
📐 Расстояние: 4️⃣км
🥁 Темп:6️⃣▪️3️⃣2️⃣
🌀#14Днейбега3️⃣
🌀#366Днейбега:2️⃣2️⃣0️⃣
🧮 Пробег: 1️⃣9️⃣0️⃣6️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#тренировка3
#бегузаболеющихпитерскихльвов🦁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.06 км | 06:32 /км | 26:32 |
|
22 мар в 9:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.20 км | 05:51 /км | 01:17:24 |
|
22 мар в 9:33
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:2️⃣2️⃣▪️0️⃣3️⃣
❤ Пульс:1️⃣5️⃣3️⃣
⏰ Время: 1️⃣▪️1️⃣7️⃣▪️2️⃣4️⃣
📐 Расстояние: 1️⃣3️⃣▪️2️⃣км
🥁 Темп:5️⃣▪️5️⃣2️⃣
🌀#14Днейбега2️⃣
🌀#366Днейбега:2️⃣1️⃣9️⃣
🧮 Пробег: 1️⃣9️⃣0️⃣2️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов🦁
Хотел пробежать с весёлым 🐳китёнком Стёпой 11,7 км по треку. А пробежал 13,2 с какими-то инвалидом. 🤪🤦♂️💥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.20 км | 05:51 /км | 01:17:24 |
|
21 мар в 8:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.06 км | 06:37 /км | 26:52 |
|
21 мар в 8:32
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:2️⃣1️⃣▪️0️⃣3️⃣
❤ Пульс:1️⃣2️⃣7️⃣
⏰ Время: 2️⃣6️⃣▪️5️⃣2️⃣
📐 Расстояние: 4️⃣км
🥁 Темп:6️⃣▪️3️⃣7️⃣
🌀#14Днейбега1️⃣
🌀#366Днейбега:2️⃣1️⃣8️⃣
🧮 Пробег: 1️⃣8️⃣8️⃣9️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#тренировка1
#бегузаболеющихпитерскихльвов🦁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.06 км | 06:37 /км | 26:52 |
|
20 мар в 8:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:21 /км | 36:49 |
|
20 мар в 8:10
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:2️⃣0️⃣▪️0️⃣3️⃣
❤ Пульс:1️⃣2️⃣1️⃣
⏰ Время: 3️⃣6️⃣▪️4️⃣9️⃣
📐 Расстояние: 5️⃣км
🥁 Темп:7️⃣▪️2️⃣2️⃣
🌀#366Днейбега:2️⃣1️⃣7️⃣
🧮 Пробег: 1️⃣8️⃣8️⃣5️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов🦁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:21 /км | 36:49 |
|
19 мар в 10:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.20 км | 07:28 /км | 31:24 |
|
19 мар в 8:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:40 /км | 46:44 |
|
19 мар в 8:55
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:1️⃣9️⃣▪️0️⃣3️⃣
❤ Пульс:1️⃣4️⃣0️⃣
⏰ Время: 4️⃣6️⃣▪️4️⃣4️⃣
📐 Расстояние: 7️⃣км
🥁 Темп:6️⃣▪️4️⃣1️⃣
🌀#366Днейбега:2️⃣1️⃣6️⃣
🧮 Пробег: 1️⃣8️⃣8️⃣0️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов🦁
Балуюсь треками в Львиной заработанной футболке. 🥁❤️🔥🤣
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:40 /км | 46:44 |
|
18 мар в 8:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.20 км | 07:28 /км | 31:24 |
|
Очень круто🔥👍как всегда удивляешь🔥👍
🤗💫🦁
18 мар в 8:16
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:1️⃣8️⃣▪️0️⃣3️⃣
❤ Пульс:1️⃣3️⃣4️⃣
⏰ Время: 3️⃣1️⃣▪️2️⃣4️⃣
📐 Расстояние: 4️⃣▪️2️⃣км
🥁 Темп:7️⃣▪️2️⃣8️⃣
🌀#366Днейбега:2️⃣1️⃣6️⃣
🧮 Пробег: 1️⃣8️⃣8️⃣0️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов🦁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.20 км | 07:28 /км | 31:24 |
|
17 мар в 17:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 07:44 /км | 23:19 |
|
17 мар в 17:47
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:1️⃣7️⃣▪️0️⃣3️⃣
❤ Пульс:1️⃣1️⃣6️⃣
⏰ Время: 2️⃣3️⃣▪️1️⃣9️⃣
📐 Расстояние: 3️⃣км
🥁 Темп:7️⃣▪️4️⃣6️⃣
🌀#21ДеньбегаDR:2️⃣1️⃣
🌀#366Днейбега:2️⃣1️⃣5️⃣
🧮 Пробег: 1️⃣8️⃣7️⃣6️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов🦁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 07:44 /км | 23:19 |
|
16 мар в 19:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 55.55 км | 06:26 /км | 05:57:29 |
|
16 мар в 19:32
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:1️⃣6️⃣▪️0️⃣3️⃣
❤ Пульс:1️⃣4️⃣7️⃣
⏰ Время: 5️⃣▪️5️⃣7️⃣▪️2️⃣9️⃣
📐 Расстояние: 5️⃣5️⃣▪️5️⃣5️⃣км
🥁 Темп:6️⃣▪️2️⃣6️⃣
🌀#21ДеньбегаDR:2️⃣0️⃣
🌀#366Днейбега:2️⃣1️⃣4️⃣
🧮 Пробег: 1️⃣8️⃣7️⃣3️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов🦁
Было сложно... 🐝🐝🐝
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 55.55 км | 06:26 /км | 05:57:29 |
|
Ахренеть
И икры ине то же самое сказали😜
15 мар в 8:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:43 /км | 57:15 |
|
15 мар в 8:43
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:1️⃣5️⃣▪️0️⃣3️⃣
❤ Пульс:1️⃣5️⃣1️⃣
⏰ Время: 5️⃣7️⃣▪️1️⃣5️⃣
📐 Расстояние: 1️⃣0️⃣км
🥁 Темп:5️⃣▪️4️⃣4️⃣
🌀#21ДеньбегаDR:1️⃣9️⃣
🌀#366Днейбега:2️⃣1️⃣3️⃣
🧮 Пробег: 1️⃣8️⃣1️⃣8️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов🦁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:43 /км | 57:15 |
|
14 мар в 8:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.24 км | 06:33 /км | 47:32 |
|
14 мар в 8:09
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:1️⃣4️⃣▪️0️⃣3️⃣
❤ Пульс:1️⃣3️⃣0️⃣
⏰ Время: 4️⃣7️⃣▪️3️⃣2️⃣
📐 Расстояние: 7️⃣▪️2️⃣3️⃣км
🥁 Темп:6️⃣▪️3️⃣4️⃣
🌀#21ДеньбегаDR:1️⃣8️⃣
🌀#366Днейбега:2️⃣1️⃣2️⃣
🧮 Пробег: 1️⃣8️⃣0️⃣8️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов🦁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.24 км | 06:33 /км | 47:32 |
|
