Все пробежки пользователя Славнов Михаил
8 мая в 14:22
Бег - это развлечение до седьмого пота
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 06:37 /км | 01:08:19 |
|
5 мая в 11:29
За окном чудесный день, улыбаться мне не лень, потому что в эту дату мир встречал меня когда-то!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 06:18 /км | 01:04:58 |
|
С днем рождения!!! 🥳🥳🥳❤️🔥
С днем рождения! Михаил... Пусть всё на свете радует- И снег, и дождь и радуга, Чтоб каждый день тебе дарил Большой вагон душевных сил!
Поддерживаю все поздравления, удачи во всем!🥞🍷
С днём рождения Вас Михаил крепкого здоровья и лёгких пробежек.
Миша, С Днём Рождения!!! Здоровья, удачи, всех благ!!! 🔴⚪
Михаил с днем рождения Вас=) Желаем вам такого же здоровья, крепкого и яркого, чтоб ваша улыбка радовала близких Вам людей=) С днем рождения=)🎉🎆🎉
Спасибо!
С днем рождения! У меня тоже в этот день)
Владимир, спасибо. Взаимно!
С наступившим ДР 🥳🥳🥳 Отличного настроения и здоровья!
3 мая в 14:03
Лайк за потерю минуты, что собирал котейке молодую траву.😁 Кто ещё так делает на пробежке?
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.43 км | 06:28 /км | 01:07:37 |
|
Я 🤝 😊
Фото кота в студию)
Просто Рыжик
А я собираю полевые цветы🌷
1 мая в 12:08
Лесные тропы ни в какое сравнение с асфальтом- кайф двойной! Но они иногда резко заканчиваются ..
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.28 км | 06:31 /км | 01:07:09 |
|
Я тоже люблю лесные тропы и дороги❤
29 апр в 7:45
Дачно-беговой сезон открыт!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.29 км | 06:37 /км | 01:08:06 |
|
26 апр в 13:18
Спорт – лидер в рейтинге правильных привычек.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.33 км | 06:40 /км | 01:08:52 |
|
Михаил, Пробежка - на Раз, Два, Три !!! ФизкультПривет !!!
Алексей, ФизкультСалют!!!
25 апр в 3:30
Физическая встряска раскрывает умственный потенциал
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.30 км | 06:24 /км | 59:35 |
|
21 апр в 16:32
Бег приносит второе дыхание, только отобрав первое ...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 06:33 /км | 01:06:27 |
|
17 апр в 12:20
Бегай чтобы бегать!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 06:09 /км | 01:03:26 |
|
Смена вида деятельности тоже отдых!👍👍👍
Классно сказано!😁👍 Миша, как всегда, не в бровь, а в глаз!🤣👍
14 апр в 14:59
Отлично побегал сегодня на забеге Марьинская стрела! Вот только телефон после финиша не выключал 2,5 минуты. Поэтому тепм 5,36. Почти мой личник!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:55 /км | 59:10 |
|
Соревы - Отлично !!! ФизкультПривет, Михаил !!?
Мой мотиватор! Михаил, поздравляю!!!
ФизкультСалют! Смотивировал вчера только на прогулку
Поздравляю 🥳
Миша, ты молодчина👍👍👍Поздравляю❤️🔥
Михаил Добрый день,да видел вас на забеге Марьинская стрела
Сергей, приветствую
11 апр в 12:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.42 км | 06:33 /км | 01:08:20 |
|
Миша молодец 👏👏👏
Спасибо за поддержку, в адидасе прям легче сразу бежать!
9 апр в 10:58
Дело не только в ваших успехах, но и в том, сколько людей ВЫ МОТИВИРУЕТЕ! (с)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.27 км | 06:23 /км | 01:05:43 |
|
Это точно!😁👍
7 апр в 13:45
Тренировки - это борьба с самим собой, своим характером, ленью, генетикой и обстоятельствами жизни
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.39 км | 06:26 /км | 01:19:49 |
|
5 апр в 9:23
Мне нравится в беге все, что не является бегом. (Употребление углеводов, удобная обувь, аплодисменты.)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:21 /км | 01:04:15 |
|
👏👏👏👏👏👏😁
2 апр в 9:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.81 км | 06:45 /км | 59:35 |
|
31 мар в 14:32
Сегодня был забег "Скоморох" в честь 1 апреля в Измайловском парке. Цель выполнена, в час уложился, мимо знаковой медали, похожей на одного из любимых музыкантов, не пробежал! Настроение отличное.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.90 км | 05:57 /км | 59:04 |
|
Михаил молодец 👏
Улыбнулась в ответ 😁
Михаил👍💪
29 мар в 10:53
Первая "большая вода". Скоро надо будет прыгать через лужи.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.11 км | 06:54 /км | 01:02:58 |
|
Миша, так держать и здоровье не запускать👍
Помог массажный пистолет. Утром и вечером минут по 15 икроножные мышцы мучал. Поначалу дикая боль, даже на малых оборотах, сейчас намного лучше
27 мар в 9:24
С возвращением меня!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.12 км | 06:27 /км | 39:32 |
|
Поддерживаю 👍
Михаил вы от куда вернулись?
Из 10 дней без бега
Хворали или просто отдых?
Правая икра. Ниже отсчитался
Михаил, Рад за Вас ! ОЧЕНЬ Рад !!!
17 мар в 15:17
На восьмом км начала болеть икра на правой ноге, на 9 перешёл на шаг из-за невозможности бежать и первый раз за все время вернулся домой пешочком.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.70 км | 07:05 /км | 01:08:51 |
|
Нвдеюсь, ничего серьёзного, и максимум что придётся сделать -- 1-2 раза намазать чем-нибудь разогревающим. И следующая пробежка пройдёт без эксцессов.
Михаил, СКОРЕЙШЕГО Возвращения !!! ФизкультПривет !!!
Правая икроножная уже не беспокоила. Попытался пробежаться. При начале бега при ударе ноги о землю боль все сильней и сильней. Вернулся. Пересел на другой транспорт (велотренажер). На велосе никаких симптомов...Что за фигня, непонятно...
бывает=)не унывайте, у меня передняя большеберцовая болит частенько=0 выздоравливайте и не болейте=)
14 мар в 9:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.70 км | 06:31 /км | 56:42 |
|
Как хорошо сказано
Загрузка...