Горохов Александр
| 4 | 0 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Калининград |
| Возраст: | 54 |
| Активности: | 80 (414.43 км.) |
| События: | 8 |
12 янв в 15:01:57
Трактор не смог нормально расчистить велодорожку из-за образовавшейся на ней после снегопада художественной инсталляции.
Вот так и огибаем теперь полукругом во время пробежки...
Вот так и огибаем теперь полукругом во время пробежки...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.37 км | 06:05 /км | 38:50 |
|
12 янв в 14:55:56
Пробежка перед тренировкой.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.45 км | 08:00 /км | 19:37 |
|
9 янв в 23:25:42
Утренняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.36 км | 06:14 /км | 39:42 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
5 янв в 19:07:59
Ну, наконец-то, снег выпал! Наверное, пару дней пролежит. А бегать с непривычки по нему тяжелее стало...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.33 км | 06:25 /км | 40:40 |
|
5 янв в 19:04:44
Разминка перед тренировкой.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.33 км | 07:18 /км | 17:02 |
|
3 янв в 10:30:59
Первая пробежка 2025!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.32 км | 06:09 /км | 38:56 |
|
29 дек 2024 в 15:10:50
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.31 км | 06:02 /км | 38:10 |
|
29 дек 2024 в 15:09:46
Разминка перед тренировкой
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.30 км | 07:06 /км | 16:22 |
|
29 дек 2024 в 15:08:30
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.37 км | 06:15 /км | 39:53 |
|
22 дек 2024 в 19:54:32
Успеть пробежаться, пока по новой не начался дождь!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.39 км | 06:15 /км | 40:01 |
|
22 дек 2024 в 19:51:32
Разминка на беговой дорожке перед тренировкой
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.38 км | 07:16 /км | 17:20 |
|
18 дек 2024 в 22:13:08
Утренняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.34 км | 06:13 /км | 39:25 |
|
16 дек 2024 в 1:04:37
Утренняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.36 км | 06:12 /км | 39:30 |
|
16 дек 2024 в 1:02:29
Пробежка перед тренировкой.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.51 км | 07:52 /км | 19:45 |
|
11 дек 2024 в 21:32:37
Пробежка под утренним солнышком.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.36 км | 06:05 /км | 38:43 |
|
8 дек 2024 в 19:12:06
Пробежка выходного дня.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.29 км | 06:04 /км | 38:14 |
|
8 дек 2024 в 19:09:53
Разминка на беговой дорожке перед тренировкой.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.38 км | 07:51 /км | 18:42 |
|
4 дек 2024 в 19:50:05
Утренняя пробежка с мокрым снегом наперегонки!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.31 км | 06:03 /км | 38:13 |
|
1 дек 2024 в 23:13:20
Забегаем в зиму, но без снега!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.37 км | 06:07 /км | 39:02 |
|
28 ноя 2024 в 0:21:07
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.36 км | 06:17 /км | 40:02 |
|
24 ноя 2024 в 16:14:32
Утренняя пробежка по ледяной корке. Началась классическая прибалтийская зима: ночью -1, днём +1 градус.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.35 км | 06:16 /км | 39:52 |
|
24 ноя 2024 в 16:09:32
Разминка перед тренировкой
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.65 км | 08:00 /км | 21:12 |
|
21 ноя 2024 в 0:27:04
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.37 км | 06:12 /км | 39:34 |
|
17 ноя 2024 в 16:29:14
Пробежка под дождём.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.36 км | 06:19 /км | 40:14 |
|
17 ноя 2024 в 16:25:34
Хорошая разминка перед тренировкой!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.42 км | 07:29 /км | 18:07 |
|
14 ноя 2024 в 23:35:51
Утренняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.36 км | 05:47 /км | 36:51 |
|
7 ноя 2024 в 21:59:11
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.38 км | 06:05 /км | 38:49 |
|
3 ноя 2024 в 12:50:42
Утепляемся...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.37 км | 06:04 /км | 38:45 |
|
2 ноя 2024 в 21:47:58
Всё же не зря МЧС предупреждал об усилении ветра! На улице ураган, а в спортзале тепло и сухо! Заниматься одно удовольствие...
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.63 км | 06:39 /км | 17:30 |
|
30 окт 2024 в 19:57:08
Сегодня вдоль велодорожки посадили молодые деревца. Ждём весной буйство зелени...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.41 км | 05:51 /км | 37:32 |
|
26 окт 2024 в 0:22:08
Утренняя тренировка в спортзале.
Прекрасный заряд энергии на весь день!
Прекрасный заряд энергии на весь день!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.29 км | 09:58 /км | 32:50 |
|
23 окт 2024 в 18:46:16
Солнышко продолжает радовать теплом, окрашивая листья деревьев огненной бахромой.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.34 км | 06:02 /км | 38:20 |
|
20 окт 2024 в 22:19:53
Утренняя пробежка в лучах осеннего солнышка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.31 км | 05:51 /км | 36:56 |
|
19 окт 2024 в 15:37:44
На улице шикарнейшая погода, а мы трудимся в спортзале...
Всё! Заканчиваю тренировку, бегу наслаждаться ласковым осенним солнышком.
Всё! Заканчиваю тренировку, бегу наслаждаться ласковым осенним солнышком.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 07:39 /км | 19:08 |
|
16 окт 2024 в 15:54:02
Минусы бега вдоль автотрассы: проехал мимо очень "мощный", но сильно неисправный кроссовер, и приходится теперь дышать отработанными газами вместо чистого воздуха...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.34 км | 05:58 /км | 37:54 |
|
13 окт 2024 в 18:01:57
Утренняя пробежка перед дождём...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.39 км | 06:18 /км | 40:21 |
|
9 окт 2024 в 16:22:04
Утренняя пробежка.
Дождь пытался помешать, но нас дождём не испугаешь!
Дождь пытался помешать, но нас дождём не испугаешь!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.37 км | 06:05 /км | 38:48 |
|
6 окт 2024 в 20:51:52
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.43 км | 06:19 /км | 40:42 |
|
5 окт 2024 в 11:31:09
Тренировка в спортзале
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.81 км | 09:01 /км | 25:22 |
|
2 окт 2024 в 20:52:11
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.37 км | 06:15 /км | 39:53 |
|
22 сен 2024 в 17:20:47
Утренняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.41 км | 06:13 /км | 39:55 |
|
21 сен 2024 в 13:43:04
Тренировка в спортзале
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.44 км | 07:11 /км | 17:33 |
|
18 сен 2024 в 13:29:52
Шикарнейшая утренняя пробежка! Комфортные 22 градуса, солнце в лёгкой дымке, ветра нет. Идеальные условия.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.36 км | 06:05 /км | 38:46 |
|
15 сен 2024 в 21:56:23
Дневная пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.95 км | 06:12 /км | 30:42 |
|
13 сен 2024 в 16:54:15
Тренировка в спортзале
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.48 км | 06:43 /км | 16:40 |
|
13 сен 2024 в 16:52:37
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:05 /км | 30:33 |
|
8 сен 2024 в 21:47:18
Утренняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.45 км | 05:52 /км | 37:51 |
|
7 сен 2024 в 0:37:38
Разминка на беговой дорожке после 100км "велопрогулки".
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.58 км | 06:19 /км | 16:20 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
6 сен 2024 в 10:16:37
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.45 км | 06:10 /км | 39:51 |
|
31 авг 2024 в 23:30:40
Тренировка в спортзале
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.36 км | 06:14 /км | 14:44 |
|
Загрузка...