1434
Профи - 400 км
31 дек 2023 г. в 18:29:22
❄️1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣красота повторение прошлого месяца❄️❤️ВСЕХ С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣ГОДОМ❤️ВСЕМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ⚡️💪❤️….
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.70 км | 05:09 /км | 13:55 |
|
31 дек 2023 г. в 16:32:44
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:27 /км | 32:45 |
|
31 дек 2023 г. в 14:01:27
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 05:28 /км | 01:05:52 |
|
31 дек 2023 г. в 9:40:25
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.90 км | 05:00 /км | 54:34 |
|
31 дек 2023 г. в 8:49:09
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.00 км | 05:22 /км | 01:42:16 |
|
30 дек 2023 г. в 18:51:22
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.84 км | 05:18 /км | 46:55 |
|
30 дек 2023 г. в 18:50:13
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.61 км | 05:11 /км | 18:46 |
|
30 дек 2023 г. в 15:12:36
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.03 км | 05:20 /км | 01:36:10 |
|
30 дек 2023 г. в 15:11:43
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.06 км | 05:14 /км | 01:29:20 |
|
29 дек 2023 г. в 23:05:57
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.03 км | 05:06 /км | 01:01:22 |
|
29 дек 2023 г. в 23:05:04
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.55 км | 05:14 /км | 39:32 |
|
29 дек 2023 г. в 23:04:00
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.09 км | 05:52 /км | 01:28:35 |
|
28 дек 2023 г. в 22:39:29
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.29 км | 05:52 /км | 37:00 |
|
28 дек 2023 г. в 22:38:47
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 05:02 /км | 31:15 |
|
28 дек 2023 г. в 22:37:40
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.52 км | 05:08 /км | 43:49 |
|
28 дек 2023 г. в 22:36:21
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.03 км | 05:10 /км | 01:07:21 |
|
27 дек 2023 г. в 21:41:54
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.00 км | 05:11 /км | 01:38:38 |
|
27 дек 2023 г. в 21:40:51
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.30 км | 04:57 /км | 46:09 |
|
27 дек 2023 г. в 21:39:58
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.14 км | 05:09 /км | 31:38 |
|
27 дек 2023 г. в 21:38:58
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.25 км | 04:50 /км | 30:15 |
|
26 дек 2023 г. в 22:12:36
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.04 км | 05:00 /км | 45:16 |
|
26 дек 2023 г. в 22:11:41
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.16 км | 04:52 /км | 30:00 |
|
25 дек 2023 г. в 20:51:32
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.14 км | 05:20 /км | 01:47:34 |
|
25 дек 2023 г. в 20:50:19
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.40 км | 04:50 /км | 31:01 |
|
25 дек 2023 г. в 8:09:22
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.41 км | 05:19 /км | 34:08 |
|
25 дек 2023 г. в 5:31:26
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 05:16 /км | 47:28 |
|
24 дек 2023 г. в 21:21:14
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.97 км | 05:03 /км | 45:22 |
|
24 дек 2023 г. в 16:58:45
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.82 км | 05:41 /км | 27:25 |
|
24 дек 2023 г. в 16:57:51
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.65 км | 05:20 /км | 01:12:51 |
|
24 дек 2023 г. в 16:56:59
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 05:08 /км | 56:35 |
|
24 дек 2023 г. в 16:56:02
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.08 км | 05:13 /км | 47:26 |
|
23 дек 2023 г. в 22:23:58
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.18 км | 05:01 /км | 31:02 |
|
23 дек 2023 г. в 22:22:43
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.37 км | 05:04 /км | 47:37 |
|
23 дек 2023 г. в 10:19:09
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.93 км | 05:30 /км | 01:49:40 |
|
Ориентир)))
23 дек 2023 г. в 8:54:12
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.32 км | 04:58 /км | 31:27 |
|
23 дек 2023 г. в 8:53:05
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.22 км | 05:04 /км | 31:35 |
|
21 дек 2023 г. в 20:21:08
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.00 км | 05:20 /км | 01:41:31 |
|
Доброго дня! У вас заоблачные ежедневные объемы, как так?!
Добрый 🤝Михаил у меня вообще еще заоблачные посмотрите на других … 👍🤝💪…. Люди стараются
Это да.
21 дек 2023 г. в 20:20:03
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.25 км | 05:24 /км | 01:27:45 |
|
21 дек 2023 г. в 20:18:48
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 04:54 /км | 29:39 |
|
20 дек 2023 г. в 21:04:44
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.06 км | 05:15 /км | 01:34:50 |
|
20 дек 2023 г. в 21:03:43
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.67 км | 06:10 /км | 35:03 |
|
20 дек 2023 г. в 21:02:29
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 05:00 /км | 31:33 |
|
19 дек 2023 г. в 20:09:29
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.29 км | 05:15 /км | 01:36:10 |
|
19 дек 2023 г. в 20:08:04
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.42 км | 04:50 /км | 45:35 |
|
19 дек 2023 г. в 20:06:29
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 04:57 /км | 31:14 |
|
18 дек 2023 г. в 21:59:56
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.48 км | 05:30 /км | 01:25:15 |
|
18 дек 2023 г. в 19:01:24
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 05:00 /км | 45:06 |
|
18 дек 2023 г. в 19:00:34
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.10 км | 04:56 /км | 44:59 |
|
18 дек 2023 г. в 18:59:30
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.22 км | 04:52 /км | 30:19 |
|
17 дек 2023 г. в 21:06:29
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.46 км | 05:20 /км | 50:30 |
|
17 дек 2023 г. в 21:05:27
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 05:07 /км | 28:11 |
|
17 дек 2023 г. в 16:43:20
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.18 км | 05:16 /км | 01:41:16 |
|
17 дек 2023 г. в 13:51:27
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.74 км | 05:10 /км | 29:41 |
|
17 дек 2023 г. в 13:50:20
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.35 км | 05:00 /км | 41:45 |
|
16 дек 2023 г. в 18:57:52
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.04 км | 05:06 /км | 46:08 |
|
16 дек 2023 г. в 18:57:01
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.72 км | 05:00 /км | 58:39 |
|
16 дек 2023 г. в 18:55:27
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.56 км | 05:19 /км | 45:34 |
|
15 дек 2023 г. в 18:53:10
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.00 км | 05:18 /км | 01:41:00 |
|
14 дек 2023 г. в 21:16:21
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.05 км | 05:26 /км | 01:38:15 |
|
Вечер добрый, куда, как писать пока не разобрался, нужен совет, вчера забил ногу голень с переди, сегодня бежал через боль, что поделать что-быстрей отпустило?
Пишите в чат)
14 дек 2023 г. в 21:15:22
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.06 км | 05:00 /км | 45:21 |
|
14 дек 2023 г. в 21:14:21
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.39 км | 05:00 /км | 37:01 |
|
13 дек 2023 г. в 20:59:00
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.88 км | 05:06 /км | 45:26 |
|
13 дек 2023 г. в 20:57:55
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.51 км | 05:25 /км | 01:34:55 |
|
Как у вас получается в один день столько пробежек?
Ирина есть люди еще больше бегают ⚡️…
13 дек 2023 г. в 20:56:40
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 05:15 /км | 01:18:51 |
|
13 дек 2023 г. в 20:55:20
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.18 км | 04:47 /км | 29:38 |
|
12 дек 2023 г. в 20:00:21
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.10 км | 05:13 /км | 42:19 |
|
Вы бегаете каждый день дважды?
12 дек 2023 г. в 19:59:24
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.19 км | 05:00 /км | 31:01 |
|
12 дек 2023 г. в 19:58:27
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.25 км | 05:46 /км | 36:08 |
|
11 дек 2023 г. в 20:54:48
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.53 км | 05:25 /км | 01:24:10 |
|
Доброго дня Николай, я начинающий, до сильнейших далековато)))
11 дек 2023 г. в 20:53:41
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 05:20 /км | 01:04:09 |
|
11 дек 2023 г. в 20:52:36
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.26 км | 05:00 /км | 31:20 |
|
11 дек 2023 г. в 20:51:37
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.36 км | 04:54 /км | 31:15 |
|
10 дек 2023 г. в 20:38:13
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.39 км | 05:17 /км | 01:21:25 |
|
10 дек 2023 г. в 20:37:02
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:10 /км | 31:05 |
|
9 дек 2023 г. в 22:57:57
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.99 км | 05:10 /км | 51:46 |
|
9 дек 2023 г. в 15:36:10
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.24 км | 05:20 /км | 01:10:40 |
|
Какие длинные шаги у Вас
9 дек 2023 г. в 10:54:30
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.25 км | 05:10 /км | 01:24:00 |
|
9 дек 2023 г. в 10:53:29
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.22 км | 05:05 /км | 31:43 |
|
8 дек 2023 г. в 20:34:41
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.73 км | 05:15 /км | 01:12:05 |
|
8 дек 2023 г. в 20:33:37
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.69 км | 05:05 /км | 44:19 |
|
8 дек 2023 г. в 20:32:32
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.34 км | 04:54 /км | 31:05 |
|
8 дек 2023 г. в 20:31:11
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.27 км | 04:56 /км | 30:58 |
|
7 дек 2023 г. в 21:16:21
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.31 км | 05:19 /км | 33:34 |
|
7 дек 2023 г. в 21:17:16
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.34 км | 05:05 /км | 32:14 |
|
7 дек 2023 г. в 21:18:12
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.72 км | 05:00 /км | 38:41 |
|
7 дек 2023 г. в 21:19:13
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.09 км | 05:26 /км | 01:49:10 |
|
6 дек 2023 г. в 21:26:52
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.95 км | 06:02 /км | 01:48:34 |
|
6 дек 2023 г. в 21:25:20
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.55 км | 05:09 /км | 49:18 |
|
6 дек 2023 г. в 21:23:20
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.46 км | 04:50 /км | 36:06 |
|
6 дек 2023 г. в 21:22:13
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.39 км | 05:00 /км | 32:02 |
|
6 дек 2023 г. в 21:20:55
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.26 км | 04:54 /км | 30:45 |
|
5 дек 2023 г. в 20:38:28
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.07 км | 05:50 /км | 35:27 |
|
5 дек 2023 г. в 20:35:39
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.77 км | 05:14 /км | 45:57 |
|
5 дек 2023 г. в 20:34:38
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.28 км | 05:05 /км | 42:10 |
|
5 дек 2023 г. в 20:33:33
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.31 км | 04:50 /км | 30:32 |
|
4 дек 2023 г. в 20:55:21
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.16 км | 05:18 /км | 48:41 |
|
4 дек 2023 г. в 20:54:08
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.51 км | 05:01 /км | 52:53 |
|
4 дек 2023 г. в 20:52:46
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 05:00 /км | 30:20 |
|
4 дек 2023 г. в 20:51:27
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.27 км | 04:54 /км | 30:46 |
|
3 дек 2023 г. в 21:51:58
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.85 км | 05:15 /км | 01:07:31 |
|
3 дек 2023 г. в 16:23:17
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.40 км | 05:01 /км | 42:15 |
|
3 дек 2023 г. в 16:21:39
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.94 км | 05:39 /км | 01:52:56 |
|
2 дек 2023 г. в 21:49:44
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.86 км | 05:08 /км | 45:33 |
|
2 дек 2023 г. в 18:46:50
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.54 км | 05:05 /км | 01:03:50 |
|
2 дек 2023 г. в 12:52:40
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 04:54 /км | 30:26 |
|
2 дек 2023 г. в 12:51:41
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.03 км | 05:10 /км | 01:23:00 |
|
1 дек 2023 г. в 19:22:48
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.17 км | 04:54 /км | 30:17 |
|
1 дек 2023 г. в 19:21:42
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.19 км | 05:20 /км | 33:04 |
|
1 дек 2023 г. в 19:20:25
❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.46 км | 05:15 /км | 01:31:55 |
|