28 фев в 10:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.20 км | 06:22 /км | 01:43:21 |
|
27 фев в 11:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.60 км | 06:16 /км | 01:50:28 |
|
20 фев в 13:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.10 км | 06:18 /км | 01:41:31 |
|
19 фев в 14:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.60 км | 06:16 /км | 01:31:36 |
|
16 фев в 15:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.80 км | 06:20 /км | 01:27:32 |
|
14 фев в 10:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.80 км | 06:05 /км | 29:14 |
|
13 фев в 14:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.30 км | 09:54 /км | 01:12:19 |
|
10 фев в 9:05
Лыжня России
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.70 км | 11:54 /км | 20:14 |
|
5 фев в 22:28
Не а удивление, легко показалось, дал отдых 5 дней не бегал, только лыжи пару раз. Следующая цель наверно марафон ик.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.20 км | 05:29 /км | 01:56:27 |
|
2 фев в 12:01
Прокачаем беговые лыжи в этом месяце))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.10 км | 06:22 /км | 58:05 |
|
31 янв в 21:03
Завершил месяцок пятнашечкой, за день 33 км)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.27 км | 06:18 /км | 01:36:27 |
|
31 янв в 20:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.32 км | 07:10 /км | 16:39 |
|
31 янв в 16:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.59 км | 07:22 /км | 19:07 |
|
31 янв в 14:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.10 км | 07:42 /км | 01:33:16 |
|
30 янв в 18:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.44 км | 07:49 /км | 02:00:43 |
|
30 янв в 11:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.24 км | 08:35 /км | 27:49 |
|
30 янв в 11:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.25 км | 07:15 /км | 16:20 |
|
29 янв в 22:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 08:02 /км | 16:53 |
|
29 янв в 21:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.04 км | 05:49 /км | 01:15:53 |
|
29 янв в 16:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.97 км | 08:12 /км | 16:10 |
|
29 янв в 15:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.21 км | 07:23 /км | 53:15 |
|
29 янв в 12:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 07:59 /км | 32:47 |
|
27 янв в 13:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.76 км | 07:36 /км | 13:24 |
|
27 янв в 7:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.67 км | 05:43 /км | 01:12:29 |
|
26 янв в 21:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 07:10 /км | 43:15 |
|
26 янв в 20:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.19 км | 07:10 /км | 15:42 |
|
26 янв в 15:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.68 км | 07:20 /км | 19:40 |
|
25 янв в 20:36
Набегиваю объем
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.05 км | 06:50 /км | 48:15 |
|
25 янв в 19:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.40 км | 07:24 /км | 10:22 |
|
25 янв в 18:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.22 км | 07:25 /км | 09:04 |
|
25 янв в 17:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.23 км | 07:32 /км | 09:16 |
|
25 янв в 15:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.37 км | 07:10 /км | 17:01 |
|
25 янв в 15:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 07:32 /км | 01:15:35 |
|
24 янв в 21:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.17 км | 06:45 /км | 01:08:40 |
|
24 янв в 21:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.37 км | 07:05 /км | 09:43 |
|
24 янв в 19:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.14 км | 07:35 /км | 16:14 |
|
24 янв в 15:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.13 км | 08:04 /км | 17:11 |
|
24 янв в 11:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 06:55 /км | 01:09:53 |
|
23 янв в 22:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 07:01 /км | 56:20 |
|
23 янв в 19:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 07:54 /км | 15:53 |
|
23 янв в 18:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.05 км | 08:32 /км | 08:58 |
|
23 янв в 17:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.18 км | 07:15 /км | 08:34 |
|
23 янв в 16:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.13 км | 08:14 /км | 09:19 |
|
23 янв в 10:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:34 /км | 01:15:51 |
|
23 янв в 9:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.85 км | 07:45 /км | 22:07 |
|
22 янв в 21:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.25 км | 06:43 /км | 01:02:08 |
|
22 янв в 19:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 07:53 /км | 15:52 |
|
22 янв в 15:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.19 км | 07:38 /км | 16:45 |
|
22 янв в 15:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 07:24 /км | 44:41 |
|
21 янв в 17:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.24 км | 07:51 /км | 01:04:44 |
|
