10 ноя 2023 г. в 22:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.24 км | 08:53 /км | 46:36 |
|
10 ноя 2023 г. в 22:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.24 км | 08:53 /км | 46:36 |
|
20 июн 2023 г. в 21:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 06:13 /км | 32:58 |
|
20 июн 2023 г. в 21:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 06:13 /км | 32:58 |
|
20 июн 2023 г. в 21:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 06:13 /км | 32:58 |
|
25 мая 2023 г. в 21:00
Впервые бежала не на стадионе по кругу. По грунтовой дороге, подъёмы, спуски... намного сложнее, а ещё по камешкам точечный массаж))) Я довольна пробежкой😊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.59 км | 07:08 /км | 39:57 |
|
25 мая 2023 г. в 21:05
Впервые бежала не на стадионе по кругу. По грунтовой дороге, подъёмы, спуски... намного сложнее, а ещё по камешкам точечный массаж))) Я довольна пробежкой😊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.59 км | 07:08 /км | 39:57 |
|
23 мая 2023 г. в 19:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.47 км | 07:07 /км | 39:01 |
|
23 мая 2023 г. в 19:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.47 км | 07:07 /км | 39:01 |
|
17 мая 2023 г. в 20:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.80 км | 06:59 /км | 40:33 |
|
17 мая 2023 г. в 20:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.80 км | 06:59 /км | 40:33 |
|
14 мая 2023 г. в 21:21
Сегодняшние 5км и заявления цель 20км на май достигнута! Ура!!! Стремимся к 50км
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.44 км | 06:43 /км | 36:37 |
|
14 мая 2023 г. в 21:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.44 км | 06:43 /км | 36:37 |
|
13 мая 2023 г. в 21:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.41 км | 06:26 /км | 34:51 |
|
13 мая 2023 г. в 21:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.41 км | 06:26 /км | 34:51 |
|
8 мая 2023 г. в 18:13
Ура!!! Всех с наступающим Днём Победы 🎆
Забег Победы 2023 - моя победа над собой (честно не ожидала что смогу 5км)
P.S. ещё и 5 км в копилку Мир, Труд, Май😉👍
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 06:31 /км | 33:15 |
|
8 мая 2023 г. в 18:26
Ура!!! Всех с наступающим Днём Победы 🎆
Забег Победы 2023 - моя победа над собой (честно не ожидала что смогу 5км)😉👍
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 06:31 /км | 33:15 |
|
6 мая 2023 г. в 19:55
Мои стабильные 3км = 10 кругов
С каждой следующей пробежкой буду увеличивать дистанцию)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.17 км | 06:21 /км | 20:09 |
|
5 мая 2023 г. в 16:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.28 км | 06:29 /км | 14:48 |
|
3 мая 2023 г. в 21:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.28 км | 06:29 /км | 14:48 |
|
