❄ Зимний УльтраМарафон - Декабрь 2023

❄ Зимний УльтраМарафон - Декабрь 2023

❄ Испытай свои силы в зимнем УльтраМарафоне и выиграй беговую дорожку, часы Garmin или другие ценные призы.

🎯Цель: пробежать минимум 50 км за месяц. Ограничения на суммарное расстояние нет. Кто больше пробежит, тот и выиграл. Все ваши дистанции суммируются.

💯Что дает УльтраМарафон:
💪Мотивацию бегать каждый день
💪Возможность посоревноваться с участниками из других городов
💪Помогает привить привычку бегать каждый день новичку и увеличить еженедельный беговой объем для профи
💪Улучшение настроения: вместе бежать веселее
💪Возможность общаться с единомышленниками в специальном чате

Для здоровья:
✔️Снижение веса (Бег - самый эффективный способ сжигания калорий)
✔️Улучшение здоровья
✔️Укрепление костей и мышц
✔️Улучшение сна

🏃 Участвовать можно в любом месте, в том числе на беговой дорожке
📣 После регистрации открывается доступ к чату и рейтингу.
🎽🏅 Можно приобрести тематическую футболку и медаль.

Уровни сложности:
💚 ПервыйРаз: 50 км за месяц
💛 Новичок: 100 км за месяц
💙 Любитель: 200 км за месяц
❤️ Профи: 400 км за месяц

Хештеги:
#ультрамесяц
#ультрамесяц_зима
#worldrun_online
#worldrun

Атрибутика забега

Розыгрыш призов

Розыгрыш проводится среди участников месячного УльтраМарафона - Декабрь 2023

Дата проведения: 03.01.2024

Правила

1 Пробежки принимаются только на платформе WR
2 Ограничения по темпу: Минимальный: 10 мин на км, максимальный: 3 мин на км
3 Принимаются только пробежки выполненные за последние 4 дня.
4 Прием и обработка пробежек осуществляется: с 00:00 МСК 01.12.2023 до 23:59 МСК 31.12.2023
5 Обработка результатов осуществляется вручную в течении 24 часов после загрузки
6 Принимаются скриншоты любого приложения для фиксации активности или пробежка из STRAVA
7 На скриншоте должны быть: Дата/Время пробежки, Дистанция в км, Время преодоления дистанции, GPS трек. (Для участников на беговой дорожке GPS трек не требуется)
8 Не принимаются: Фотографии часов, дорожки, гаджетов, браслетов и т.п.
9 При любом подозрении на накрутку результатов, администрация WR оставляет за собой право исключения участника из рейтинга и дисквалификацию

Варианты участия

Минимальный
Базовый
Стандарт (Базовый + Медаль)
Полный (Стандарт + Гравировка Медали)
Базовый + Футболка
Стандарт + Футболка
Полный + Футболка

Фотографии участников

Информация о забеге

  • Регистрация: с 02.11.2023 по 02.12.2023
  • Проведение: с 01.12.2023 по 31.12.2023
  • Статус: Идёт забег
  • Участники: 1616

Параметры забега

  • Темп: от 10 мин/км до 3 мин/км
  • Рейтинг: по КМ
  • Пробежки: Неограничено
  • Мин. суммарная дистанция: Уровни сложности:
    Первый раз: 50 км
    Новичок: 100 км
    Любитель: 200 км
    Профи: 400 км

Лента событий

Сегодня в 23:25
Ночная ходьба
Дистанция Темп Время Источник
6.83 км 07:33 /км 51:35
Утренний забег 1,5 + 6,5 1,5
Дистанция Темп Время Источник
9.55 км 05:16 /км 50:24
Вечерний забег
Дистанция Темп Время Источник
7.24 км 06:13 /км 45:05
Сегодня в 22:24
Вечерний кросс
Дистанция Темп Время Источник
10.63 км 07:44 /км 01:22:21
Сегодня в 22:04
Ночной забег
Дистанция Темп Время Источник
8.00 км 05:10 /км 41:22
Доброй ночи!)
Дистанция Темп Время Источник
3.98 км 04:57 /км 19:44
Сегодня в 22:02
Evening Run
Дистанция Темп Время Источник
10.17 км 05:56 /км 01:00:26
Сегодня в 22:10
Evening Run
Дистанция Темп Время Источник
8.06 км 06:29 /км 52:22
Сегодня в 22:14
Вечерний забег
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 05:57 /км 59:35
Сегодня в 22:03
Полуденный забег
Дистанция Темп Время Источник
14.01 км 05:32 /км 01:17:31
Дневной забег
Дистанция Темп Время Источник
22.02 км 06:49 /км 02:30:18
Сегодня в 22:07
Afternoon Walk
Дистанция Темп Время Источник
0.76 км 09:24 /км 07:06
Сегодня в 22:02
Evening Walk
Дистанция Темп Время Источник
0.67 км 09:25 /км 06:20
Сегодня в 21:32
Дневной забег
Дистанция Темп Время Источник
2.96 км 06:38 /км 19:39
Сегодня в 21:06
Вечерний забег
Дистанция Темп Время Источник
3.32 км 06:08 /км 20:26
Сегодня в 21:39
Ночной забег
Дистанция Темп Время Источник
5.23 км 07:07 /км 37:15
Сегодня в 21:17
Утренний забег
Дистанция Темп Время Источник
2.08 км 06:02 /км 12:34
Сегодня в 21:01
Полуденный забег
Дистанция Темп Время Источник
10.05 км 06:38 /км 01:06:39
Сегодня в 21:45
200 м в рамках спартакиады и домой
Дистанция Темп Время Источник
5.09 км 05:22 /км 27:19
Сегодня в 21:36
До стадиона разминка
Дистанция Темп Время Источник
5.16 км 05:11 /км 26:50
Загрузка...