❄ Зимний УльтраМарафон - Декабрь 2023
❄ Испытай свои силы в зимнем УльтраМарафоне и выиграй беговую дорожку, часы Garmin или другие ценные призы.
🎯Цель: пробежать минимум 50 км за месяц. Ограничения на суммарное расстояние нет. Кто больше пробежит, тот и выиграл. Все ваши дистанции суммируются.
💯Что дает УльтраМарафон:
💪Мотивацию бегать каждый день
💪Возможность посоревноваться с участниками из других городов
💪Помогает привить привычку бегать каждый день новичку и увеличить еженедельный беговой объем для профи
💪Улучшение настроения: вместе бежать веселее
💪Возможность общаться с единомышленниками в специальном чате
Для здоровья:
✔️Снижение веса (Бег - самый эффективный способ сжигания калорий)
✔️Улучшение здоровья
✔️Укрепление костей и мышц
✔️Улучшение сна
🏃 Участвовать можно в любом месте, в том числе на беговой дорожке
📣 После регистрации открывается доступ к чату и рейтингу.
🎽🏅 Можно приобрести тематическую футболку и медаль.
Уровни сложности:
💚 ПервыйРаз: 50 км за месяц
💛 Новичок: 100 км за месяц
💙 Любитель: 200 км за месяц
❤️ Профи: 400 км за месяц
Хештеги:
#ультрамесяц
#ультрамесяц_зима
#worldrun_online
#worldrun
Атрибутика забега
Розыгрыш призов
Дата проведения: 03.01.2024
Правила
2 Ограничения по темпу: Минимальный: 10 мин на км, максимальный: 3 мин на км
3 Принимаются только пробежки выполненные за последние 4 дня.
4 Прием и обработка пробежек осуществляется: с 00:00 МСК 01.12.2023 до 23:59 МСК 31.12.2023
5 Обработка результатов осуществляется вручную в течении 24 часов после загрузки
6 Принимаются скриншоты любого приложения для фиксации активности или пробежка из STRAVA
7 На скриншоте должны быть: Дата/Время пробежки, Дистанция в км, Время преодоления дистанции, GPS трек. (Для участников на беговой дорожке GPS трек не требуется)
8 Не принимаются: Фотографии часов, дорожки, гаджетов, браслетов и т.п.
9 При любом подозрении на накрутку результатов, администрация WR оставляет за собой право исключения участника из рейтинга и дисквалификацию
Варианты участия
Фотографии участников
Что почитать
Информация о забеге
- Регистрация: с 02.11.2023 по 02.12.2023
- Проведение: с 01.12.2023 по 31.12.2023
- Статус: Завершен
- Участники: 1616
Параметры забега
- Темп: от 10 мин/км до 3 мин/км
- Рейтинг: по КМ
- Пробежки: Неограничено
-
Мин. суммарная дистанция:
Уровни сложности:
Первый раз: 50 км
Новичок: 100 км
Любитель: 200 км
Профи: 400 км
Лента событий
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 07:13 /км | 21:50 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.45 км | 05:54 /км | 01:25:18 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.74 км | 07:25 /км | 50:00 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 05:52 /км | 36:23 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.77 км | 06:29 /км | 50:26 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:57 /км | 59:38 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.52 км | 07:13 /км | 18:13 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 06:13 /км | 21:47 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.16 км | 07:34 /км | 02:17:31 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 44.94 км | 06:41 /км | 05:00:34 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.34 км | 07:20 /км | 39:10 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 37.99 км | 07:59 /км | 05:03:24 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 33.78 км | 06:39 /км | 03:44:45 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 29.65 км | 07:39 /км | 03:47:06 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.30 км | 07:02 /км | 01:33:45 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.62 км | 06:01 /км | 01:52:04 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.10 км | 07:20 /км | 00:44 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.38 км | 07:47 /км | 41:53 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.43 км | 07:32 /км | 40:56 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:35 /км | 22:45 |
|