20 ноя в 17:34:03
День седьмой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 07:59 /км | 40:22 |
|
19 ноя в 14:50:10
День шестой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 08:59 /км | 45:17 |
|
18 ноя в 14:04:44
День пятый
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 08:37 /км | 43:18 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
17 ноя в 18:13:03
День четвертый
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 08:48 /км | 44:23 |
|
16 ноя в 17:40:10
День третий
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 08:52 /км | 44:30 |
|
15 ноя в 17:26:18
Второй день пробежки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 09:00 /км | 45:25 |
|
14 ноя в 18:08:39
Долгожданная пробежка в чудесной компании после долгого перерыва 🙃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 10:01 /км | 50:26 |
|
Вауууу красотка
31 янв в 8:13:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.42 км | 06:28 /км | 01:00:55 |
|
25 янв в 20:30:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:43 /км | 28:39 |
|
23 янв в 17:43:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.82 км | 06:03 /км | 29:13 |
|
22 янв в 16:49:51
Отличная погода. Лёгкий морозец
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 06:13 /км | 01:03:00 |
|
😍😍😍
22 янв в 10:09:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.05 км | 07:22 /км | 51:58 |
|
16 янв в 21:34:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.09 км | 06:14 /км | 50:32 |
|
15 янв в 16:57:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.60 км | 06:46 /км | 51:30 |
|
9 янв в 21:09:04
Рождественский забег
Первый забег в этом году
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.51 км | 06:08 /км | 03:08 |
|
5 янв в 10:02:31
Первая пробежка в новом году,по первому снежку 😍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.29 км | 07:53 /км | 01:36:55 |
|
Моя Любовь❤
28 дек 2023 в 0:16:55
Погода шикарная. Жаль, что не надолго..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:05 /км | 01:01:00 |
|
22 дек 2023 в 1:27:00
Заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.35 км | 06:28 /км | 02:16 |
|
22 дек 2023 в 1:25:31
Ночная пробежка. Командный суточный забег . #Красноармейские 😍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 06:33 /км | 52:33 |
|
22 дек 2023 в 1:23:15
Разминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.72 км | 05:56 /км | 04:17 |
|
20 дек 2023 в 21:53:47
Вечерняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 06:22 /км | 01:04:00 |
|
18 дек 2023 в 16:37:25
18 день зимы
+2 , мокренько
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.48 км | 06:07 /км | 33:35 |
|
16 дек 2023 в 17:15:29
Поскользила немного
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.25 км | 06:17 /км | 45:35 |
|
14 дек 2023 в 14:27:08
Моя первая пробежка по снегу.
14 день зимы ,13 день бега
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 06:00 /км | 42:12 |
|
12 дек 2023 в 13:51:04
12 день пробежки.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.62 км | 06:01 /км | 33:53 |
|
11 дек 2023 в 16:42:45
Одиннадцатый день зимы, одиннадцатый день бега
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.41 км | 06:14 /км | 33:46 |
|
10 дек 2023 в 20:07:53
Десятый день зимы, десятый день бега
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.04 км | 06:34 /км | 52:48 |
|
9 дек 2023 в 22:09:06
Девятый день зимы.
Девчонки , спасибо за компанию 🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:17 /км | 01:03:00 |
|
8 дек 2023 в 17:08:57
Восьмой день зимы )
Морозно, хорошечно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.10 км | 05:17 /км | 01:04:00 |
|
7 дек 2023 в 21:25:49
Седьмой день зимы 😍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 05:41 /км | 28:50 |
|
6 дек 2023 в 17:30:00
Заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.26 км | 06:36 /км | 08:19 |
|
6 дек 2023 в 17:28:57
Шестой день зимы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 05:58 /км | 30:51 |
|
5 дек 2023 в 21:33:03
Пятый день зимы
И первая десятка в этом месяце
Красноармейские , спасибо за компанию
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.24 км | 06:32 /км | 01:07:00 |
|
4 дек 2023 в 22:34:36
Четвертый день зимы.
Красноармейские , спасибо за пробежку 🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.75 км | 06:24 /км | 43:17 |
|
3 дек 2023 в 21:07:10
День третий
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.53 км | 06:13 /км | 34:27 |
|
2 дек 2023 в 20:56:26
Второй день зимы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.44 км | 05:50 /км | 31:45 |
|
Красотка😍😍😍
1 дек 2023 в 11:13:36
Первый день зимы 😍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.83 км | 05:38 /км | 04:41 |
|
1 дек 2023 в 9:29:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.16 км | 05:41 /км | 18:00 |
|
29 окт 2023 в 18:20:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.46 км | 06:18 /км | 28:07 |
|
19 окт 2023 в 21:32:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.15 км | 06:55 /км | 42:36 |
|
11 окт 2023 в 23:00:31
Первая пробежка + лесенка 10 подходов,за 3 недели перерыва
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.26 км | 07:18 /км | 38:28 |
|
14 сен 2023 в 11:20:47
На расслабоне
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 06:18 /км | 56:49 |
|
14 сен 2023 в 11:15:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 06:18 /км | 56:49 |
|
9 сен 2023 в 19:39:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.43 км | 05:33 /км | 01:59:00 |
|
9 сен 2023 в 19:38:06
Участие в соревнованиях гандикап Волгоград. Первый соревновательный 21км . Второй в опыте )
Результатом более чем довольна
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.43 км | 05:33 /км | 01:59:00 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
7 сен 2023 в 19:47:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:56 /км | 59:32 |
|
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍
Спасибо, Дмитрий
6 сен 2023 в 20:47:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:56 /км | 59:32 |
|
Отлично 👍
5 сен 2023 в 10:13:56
Не мой темп ) , но можно и постараться
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.34 км | 04:38 /км | 15:29 |
|
5 сен 2023 в 10:12:38
Первая осенняя пробежка )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.45 км | 05:29 /км | 29:58 |
|
5 сен 2023 в 10:03:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.34 км | 04:38 /км | 15:29 |
|
Загрузка...