5 ноя 2025 в 23:33:24
Пробежаться сподвигла вчерашняя бессоница из-за роя мыслей в голове. Думала, что до утра не сомкну глаз...
А что снимает стресс и напряжение? - Правильно, физическая активность, приносящая радость, удовлетворение и приятную усталость.
После танго - бег ))
Надеюсь, начну регулярно практиковать пробежки. Главное, выйти из дома. Так ведь?))
А что снимает стресс и напряжение? - Правильно, физическая активность, приносящая радость, удовлетворение и приятную усталость.
После танго - бег ))
Надеюсь, начну регулярно практиковать пробежки. Главное, выйти из дома. Так ведь?))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.51 км | 08:11 /км | 36:56 |
|
20 июл 2025 в 0:52:46
Поводом выйти на пробежку стали:
- необходимость выгула Карамельки,
- встретить ребенка с мероприятия,
- снять эмоциональное напряжение.
Всë случилось, всë произошло.
Настроение улучшилось, спалось крепко и спокойно.
- необходимость выгула Карамельки,
- встретить ребенка с мероприятия,
- снять эмоциональное напряжение.
Всë случилось, всë произошло.
Настроение улучшилось, спалось крепко и спокойно.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.84 км | 07:59 /км | 30:40 |
|
18 июл 2025 в 0:33:53
А эта короткая дистанция - продолжение маршрута домой. Из-за страха, что приложение снова покажет 23 км за 8 минут, - запустила трекер еще раз дабы сохранить предыдущий результат.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.11 км | 07:42 /км | 08:33 |
|
18 июл 2025 в 0:28:11
Всем привет!
С большим удовольствием, но со страхом, что заглючит приложение, пробежалась по городу с занятий по танцам. Маршрут был в сторону дома в подъем, поэтому следила за дыханием и двигалась медленно. Кайфанула.
Поняла, что каждый день сложно бегать, так как не успеваю восстановиться.
С большим удовольствием, но со страхом, что заглючит приложение, пробежалась по городу с занятий по танцам. Маршрут был в сторону дома в подъем, поэтому следила за дыханием и двигалась медленно. Кайфанула.
Поняла, что каждый день сложно бегать, так как не успеваю восстановиться.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.72 км | 08:32 /км | 23:14 |
|
11 июл 2025 в 0:42:15
Сегодня расстроило приложение, которое из-за того, что глушат сигнал GPS, - сошло с ума и вместо 2 км показало 23 км.
Пришлось запускать его три раза.
Более точные данные загрузила сюда. Получилось 1,69 км, хотя фактически пробежала около 4х км.
А что вы делаете в таких случаях? Посоветуйте, пожалуйста.
Пришлось запускать его три раза.
Более точные данные загрузила сюда. Получилось 1,69 км, хотя фактически пробежала около 4х км.
А что вы делаете в таких случаях? Посоветуйте, пожалуйста.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.69 км | 06:07 /км | 10:21 |
|
7 июл 2025 в 23:10:42
Всем привет!
Наконец-то, собрались с подругой пробежаться. Попали под дождь. Зато столько эмоций!!!
Наконец-то, собрались с подругой пробежаться. Попали под дождь. Зато столько эмоций!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.65 км | 08:20 /км | 01:20:25 |
|
5 июн 2025 в 0:18:52
Привет всем!
Одно из приложений сегодня меня подвело, поэтому загружаю из Relive.
Бежала домой после занятий танцами. С удовольчтвиес и медленно. Как раньше))
Одно из приложений сегодня меня подвело, поэтому загружаю из Relive.
Бежала домой после занятий танцами. С удовольчтвиес и медленно. Как раньше))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 08:31 /км | 34:59 |
|
27 мая 2025 в 0:01:25
И снова перерыв в пробежках, который чуть не заставил остаться хандрить дома. Только данное себе намерение, что буду участвовать в шествии Бессмертного полка 9 Мая и в забеге Победы до конца этого месяца - придало силы выйти из зоны комфорта.
Мои дедушки были на войне: один был моряком Тихоокеанского флота, а другой - радистом. Бабушки работали в тылу.
Дедушка-моряк на просьбу рассказать о войне, всегда открещивался: "Вам лучше об этом не знать"...
Мирного неба над головой 🕊
Помним. Гордимся.
Мои дедушки были на войне: один был моряком Тихоокеанского флота, а другой - радистом. Бабушки работали в тылу.
Дедушка-моряк на просьбу рассказать о войне, всегда открещивался: "Вам лучше об этом не знать"...
Мирного неба над головой 🕊
Помним. Гордимся.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.11 км | 08:09 /км | 01:14:21 |
|
Выйти из зоны комфорта и остаться вместе с нами!
Да, Виктор, в очередной раз выхожу из неë и остаюсь с вами - единомышленниками.
17 апр 2025 в 21:54:03
Всем привет!
Классно, когда есть единомышленники: после работы переоделись и вперед - изучать окрестности, которые еще не покоряли. Невозможно бегать по лесу: цветущая медуница, воздушные почки ивы, сиреневые головки хохлатки - то и дело отвлекали и заставляли остановиться, чтобы запечатлеть такую красоту. Жаль, что не могу передать пьянящий медовый аромат и чудесное пение птиц. Это волшебно!
Однако мы смогли, мы справились и преодолели два крутых оврага, несколько лесных троп и пару секретных дорожек дачников, по которым кружили не один раз :))
Довольные и счастливые - чуть не забыли зафиксировать это состояние))
Классно, когда есть единомышленники: после работы переоделись и вперед - изучать окрестности, которые еще не покоряли. Невозможно бегать по лесу: цветущая медуница, воздушные почки ивы, сиреневые головки хохлатки - то и дело отвлекали и заставляли остановиться, чтобы запечатлеть такую красоту. Жаль, что не могу передать пьянящий медовый аромат и чудесное пение птиц. Это волшебно!
Однако мы смогли, мы справились и преодолели два крутых оврага, несколько лесных троп и пару секретных дорожек дачников, по которым кружили не один раз :))
Довольные и счастливые - чуть не забыли зафиксировать это состояние))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.54 км | 08:40 /км | 01:31:27 |
|
30 мар 2025 в 22:30:48
Привет всем! Под впечатлением от вчерашней пробежки, вышли с Карамелькой погулять и сегодня. Правда, по привычке - вечером.
Классно провели время. Как теперь уснуть с настроением "готова свернуть горы"? 🙃😁
Классно провели время. Как теперь уснуть с настроением "готова свернуть горы"? 🙃😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.16 км | 08:12 /км | 50:34 |
|
29 мар 2025 в 15:36:52
Всем привет! ☀
Обычно выбегаю когда уже темнеет. Сегодня захотелось пробежаться в светлое время суток, под солнцем. Было непривычно, но интересно смотреть по сторонам, наблюдать за прохожими, выбирать наименее загруженные людьми дорожки.
Соскучилась по регулярным пробежкам 🤗
Обычно выбегаю когда уже темнеет. Сегодня захотелось пробежаться в светлое время суток, под солнцем. Было непривычно, но интересно смотреть по сторонам, наблюдать за прохожими, выбирать наименее загруженные людьми дорожки.
Соскучилась по регулярным пробежкам 🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.19 км | 08:35 /км | 36:02 |
|
9 мар 2025 в 23:22:22
Привет!
Сегодня было сложно бежать. Из-за большого перерыва, старых кроссовок, отсутствия отдыха и ужина. Однако удовольствия намного больше, чем причин расстраиваться. Сегодня был чудесный день.
Сегодня было сложно бежать. Из-за большого перерыва, старых кроссовок, отсутствия отдыха и ужина. Однако удовольствия намного больше, чем причин расстраиваться. Сегодня был чудесный день.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.05 км | 09:01 /км | 54:39 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
9 фев 2025 в 23:52:01
Всем привет👋
Туманная погода воодушевила вернуться от гостей бегом 😁
Классно пробежалась!
Туманная погода воодушевила вернуться от гостей бегом 😁
Классно пробежалась!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.79 км | 07:01 /км | 26:36 |
|
26 ноя 2024 в 0:07:59
Был повод пробежаться 🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.73 км | 07:08 /км | 19:30 |
|
Зимняя сказка! 😍
17 ноя 2024 в 17:58:25
Как хорошо, когда есть друзья -единомышленники, способные вывести на пробежку! Пробежались с подругой и с Карамелькой в светлое время суток по центру города. Общение, бег, музыка - что еще доя счастья надо?
Я довольна))
Я довольна))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.72 км | 08:41 /км | 01:33:10 |
|
1 ноя 2024 в 21:44:27
Подруга попросила присмотреть три дня за её питомцем - колли Винни. А он молодой и активный. Вот и побежали с ним вчера. И сегодня. Не знаю, кто из нас больше кайфует: пёс или я))
После длительного перерыва бег вызывает неописуемый восторг! Хочется кричать об этом всем встречным людям))
P. S. А ещё у нас за день выпал снег и как будто бы зима пришла))
После длительного перерыва бег вызывает неописуемый восторг! Хочется кричать об этом всем встречным людям))
P. S. А ещё у нас за день выпал снег и как будто бы зима пришла))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.23 км | 08:50 /км | 46:14 |
|
5 сен 2024 в 0:30:34
Здесь бегу с Карамелькой домой.
А путь домой, как говорится, всегда короче.
А путь домой, как говорится, всегда короче.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.97 км | 06:04 /км | 11:59 |
|
5 сен 2024 в 0:28:07
А это путь совместо с подругой. Так легко и быстро мы ещё не бегали. Очень довольны.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 07:54 /км | 49:50 |
|
5 сен 2024 в 0:23:46
После работы собиралась на занятия по танцам. Но, когда поступило сообщение от подруги с предложением побегать, - не смогла устоять.
За одно прихватила и Карамельку.
За одно прихватила и Карамельку.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.55 км | 06:19 /км | 16:07 |
|
28 авг 2024 в 11:39:17
Участвовала в Чебоксарском полумарафоне. Но трекер зафиксировал не совсем точное расстояние ((
По эмоциям: было классно!
По эмоциям: было классно!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.70 км | 05:46 /км | 32:54 |
|
Инна, молодец
Лина, спасибо🙏💕
Загрузка...