17 ноя в 13:56:20
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.55 км | 07:45 /км | 12:01 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
17 ноя в 0:12:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.09 км | 05:12 /км | 31:46 |
|
15 ноя в 17:31:37
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.08 км | 06:09 /км | 12:49 |
|
12 ноя в 17:16:30
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 06:12 /км | 13:02 |
|
27 окт в 16:47:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.02 км | 05:19 /км | 58:37 |
|
26 окт в 18:26:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:27 /км | 27:27 |
|
13 окт в 23:39:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 05:05 /км | 56:00 |
|
6 окт в 19:08:26
Интервальная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 05:36 /км | 33:58 |
|
29 сен в 20:06:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.02 км | 05:00 /км | 55:06 |
|
21 сен в 14:17:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.82 км | 05:14 /км | 01:17:38 |
|
Супер.
18 сен в 19:32:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.21 км | 05:00 /км | 36:06 |
|
6 сен в 19:34:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 05:15 /км | 47:23 |
|
2 сен в 22:09:17
Первая пробежка в сентябре. Сразу после линейки))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 05:05 /км | 35:45 |
|
30 авг в 0:16:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.52 км | 05:42 /км | 54:24 |
|
24 авг в 19:14:52
Первые три км - это город. Потом 3,5 км - лыжная трасса: большой подъем, большой спуск. Потом вновь город. По-моему неплохо
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.52 км | 05:42 /км | 48:39 |
|
18 авг в 10:49:57
Увеличиваем дистанцию бега. Плюс пробежал на нашему спортивному комплексу с перепадами высот
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 05:33 /км | 50:11 |
|
16 авг в 23:36:59
Сегодня очень тяжело далась пробежка. Перепады высот, акклиматизация. Плюс добавил тренажёрный зал. Организм не понял, что произошло))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 05:49 /км | 30:01 |
|
14 авг в 18:59:42
Первая пробежка в августе иначе севере. Пока с небольшими перепадами высот
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.43 км | 05:33 /км | 35:46 |
|
10 авг в 9:38:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 05:13 /км | 36:47 |
|
8 авг в 12:39:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.77 км | 04:37 /км | 12:48 |
|
6 авг в 10:15:00
Нравятся мотивирующие фразы в гугл-ходилке)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 05:21 /км | 27:22 |
|
5 авг в 10:35:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 05:21 /км | 42:58 |
|
3 авг в 10:43:08
Третий день. Пока по 5 км. Разминаюсь
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.42 км | 05:34 /км | 30:14 |
|
2 авг в 9:59:03
Продолжаем набирать обороты
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.67 км | 05:23 /км | 30:34 |
|
1 авг в 10:03:49
Первая пробежка за 1,5 месяца
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:44 /км | 28:44 |
|
17 июн в 23:28:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.54 км | 05:33 /км | 41:54 |
|
29 мая в 18:14:31
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.34 км | 07:40 /км | 10:17 |
|
29 мая в 18:13:50
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.57 км | 08:08 /км | 12:47 |
|
19 мая в 10:50:21
ЗаБег)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.31 км | 05:09 /км | 01:03:26 |
|
16 мая в 20:47:51
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.04 км | 08:07 /км | 16:34 |
|
12 мая в 19:51:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.69 км | 05:18 /км | 35:32 |
|
7 мая в 21:31:53
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.81 км | 07:18 /км | 20:33 |
|
30 апр в 17:19:51
На скриншоте 3,93 км. Датчик сбился. Рисунок сбился тоже. Видео по времени и количеству шагов, что километраж неверный
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.93 км | 09:40 /км | 38:00 |
|
29 апр в 15:40:41
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 07:30 /км | 15:06 |
|
25 апр в 21:52:21
Первая уличная пробежка с ребёнком. Наконец-то весна, наконец в городе сошёл снег с тротуаров
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 05:54 /км | 24:12 |
|
20 апр в 16:18:41
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.89 км | 07:47 /км | 14:43 |
|
9 апр в 19:59:24
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.42 км | 07:03 /км | 10:01 |
|
11 мар в 19:16:23
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.62 км | 04:51 /км | 32:12 |
|
Вячеслав добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
20 фев в 17:02:57
Долина уюта, Мурманск
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.40 км | 05:01 /км | 01:02:22 |
|
10 фев в 13:16:49
Мурманск, Долина уюта, Лыжня России
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.28 км | 05:01 /км | 51:37 |
|
4 фев в 13:47:28
Долина уюта, Мурманск, -5, солнце
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.49 км | 04:37 /км | 48:33 |
|
28 янв в 14:58:30
Долина уюта. Сегодня катался с ребёнком. Сильный ветер, +1 градус. Поэтому мало
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.80 км | 05:49 /км | 39:36 |
|
25 янв в 20:03:43
Долина уюта. -2 градуса
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.49 км | 04:41 /км | 49:16 |
|
22 янв в 21:10:44
Долина уюта, Мурманск
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.22 км | 05:01 /км | 51:19 |
|
17 янв в 19:03:33
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.74 км | 05:05 /км | 29:15 |
|
11 янв в 20:18:37
Первая лыжная пробежка в этом году. Свежий снег. -10 . Кайф
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.44 км | 05:43 /км | 42:34 |
|
30 дек 2023 в 18:24:30
Финальная пробежка в этом году))) сквозь болезни и морозы, смог набегать свои 50 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.09 км | 04:56 /км | 30:03 |
|
28 дек 2023 в 19:26:47
Сегодня дорожка))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.51 км | 06:20 /км | 15:55 |
|
26 дек 2023 в 19:47:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.35 км | 05:02 /км | 52:08 |
|
25 дек 2023 в 19:08:14
Сегодня немного беговой дорожки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.93 км | 07:07 /км | 13:45 |
|
Загрузка...