16 мар в 0:50:44
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:35 /км | 33:41 |
|
13 фев в 9:15:48
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 04:34 /км | 23:05 |
|
12 фев в 16:38:44
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 05:10 /км | 26:57 |
|
10 фев в 0:01:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 04:58 /км | 29:57 |
|
8 фев в 20:06:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.84 км | 05:05 /км | 45:02 |
|
7 фев в 20:19:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.03 км | 04:59 /км | 01:10:05 |
|
5 фев в 21:27:25
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.63 км | 05:06 /км | 49:09 |
|
4 фев в 22:14:04
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.51 км | 05:00 /км | 42:38 |
|
3 фев в 22:39:47
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.21 км | 05:13 /км | 42:57 |
|
3 фев в 15:43:16
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.02 км | 04:52 /км | 53:40 |
|
3 фев в 0:31:26
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 04:51 /км | 24:20 |
|
1 фев в 15:24:17
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:04 /км | 50:44 |
|
28 янв в 22:06:40
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 04:57 /км | 25:04 |
|
27 янв в 21:20:35
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:13 /км | 26:13 |
|
18 янв в 15:00:12
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:16 /км | 26:22 |
|
15 янв в 17:38:55
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:15 /км | 52:36 |
|
14 янв в 1:34:41
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 05:12 /км | 41:46 |
|
13 янв в 12:29:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 05:30 /км | 38:43 |
|
11 янв в 21:43:14
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.45 км | 05:30 /км | 30:01 |
|
10 янв в 16:21:47
10 января 10 км, по немногу увеличиваю дистанцию
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:08 /км | 51:35 |
|
9 янв в 16:20:09
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 05:08 /км | 36:09 |
|
8 янв в 11:24:23
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 05:16 /км | 26:59 |
|
6 янв в 23:02:11
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:26 /км | 27:21 |
|
4 янв в 23:47:19
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 05:03 /км | 25:32 |
|
19 авг 2025 в 19:37:15
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.51 км | 04:42 /км | 25:58 |
|
18 авг 2025 в 15:04:26
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 04:57 /км | 29:54 |
|
10 авг 2025 в 23:42:09
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 04:32 /км | 22:58 |
|
8 авг 2025 в 13:39:17
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 04:44 /км | 38:07 |
|
7 авг 2025 в 18:36:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 04:51 /км | 29:22 |
|
5 авг 2025 в 21:34:25
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 04:47 /км | 24:06 |
|
2 авг 2025 в 22:50:00
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 04:49 /км | 24:14 |
|
1 авг 2025 в 16:06:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 04:58 /км | 25:10 |
|
19 апр 2024 в 0:51:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.03 км | 05:05 /км | 20:30 |
|
9 апр 2024 в 0:46:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 04:47 /км | 24:12 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
4 апр 2024 в 12:33:38
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 04:57 /км | 24:53 |
|
18 мар 2024 в 8:50:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 04:51 /км | 24:22 |
|
16 мар 2024 в 22:30:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:09 /км | 25:56 |
|
15 мар 2024 в 13:11:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:39 /км | 46:37 |
|
🔥🔥🔥
13 мар 2024 в 13:35:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 04:54 /км | 49:10 |
|
6 фев 2024 в 1:30:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 04:46 /км | 33:28 |
|
5 фев 2024 в 0:21:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 04:35 /км | 32:13 |
|
5 фев 2024 в 0:21:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 04:36 /км | 32:24 |
|
5 фев 2024 в 0:21:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:41 /км | 46:57 |
|
31 дек 2023 в 17:34:42
Полуденный забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.16 км | 04:37 /км | 01:37:55 |
|
30 дек 2023 в 22:55:26
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 04:25 /км | 01:33:24 |
|
30 дек 2023 в 22:55:11
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:38 /км | 46:32 |
|
28 дек 2023 в 22:27:43
Ночной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.03 км | 04:23 /км | 01:06:00 |
|
28 дек 2023 в 14:26:41
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.10 км | 04:40 /км | 56:30 |
|
28 дек 2023 в 0:51:55
Ночной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 04:52 /км | 48:56 |
|
26 дек 2023 в 1:43:28
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.03 км | 04:40 /км | 01:19:33 |
|
Великолепно!
Загрузка...