Июль#12/-🦖🦖🦖🦖🦖🦖🦖🦖🦖🦖🦖🦖🏔️🦿🦿🦿🦿🦿🦿🦿🦿🦿🦿🦿🦿 Ну вот и все, я думаю, что забегов больше в июле у меня не будет, 100 закрыта, а это самое главное. Можно многое списать на рабочий график, домашние дела, суету, прочие проблемы. Да я лентяй, вот честно. С моими данными можно делать гораздо больше, но я вот такой лентяй. Сотку сбегал и сам себя якобы уговорил, что это нормально, но можно больше и гораздо. Но раз всех устраивает, а особенно меня, но и стараться не буду=) И вот так каждый раз, борьба со своей ленью. Мой главный враг - это я сам.

Июль#11/-🦖🦖🦖🦖🦖🦖🦖🦖🦖🦖🦖🏔️🦿🦿🦿🦿🦿🦿🦿🦿🦿🦿🦿 ❌❌❌Не откладывай на следующий понедельник - сделай понедельник сейчас❌❌❌

Июль#10/-🦖🦖🦖🦖🦖🦖🦖🦖🦖🦖🏔️🦿🦿🦿🦿🦿🦿🦿🦿🦿🦿 ❌❌❌Не ищи причину-Действуй.❌❌❌

Июль#9/-🦖🦖🦖🦖🦖🦖🦖🦖🦖🏔️🦿🦿🦿🦿🦿🦿🦿🦿🦿 Каждый шаг — это новая боль. Боль непереносимая. И этот каждый шаг даётся так трудно, что порой лучше бросить. Бросают многие, можно сказать почти все. Ведь успех не приходит сразу и без каких-либо вложений. Увы, это не лотерея, где за один купленный билет, ты можешь выиграть целое состояние. Успех – это долгий и кропотливый труд на протяжении долгих лет. Ты готов заплатить такую цену? Когда ты не получаешь результат быстро, многих это отталкивает. Пугает. Приходит осознанное разочарование, что желаемый результат вроде так близок и в то же время, очень далек. И этот каждый шаг отдаёт болью не только физически, но и душевно. Давя грузом неизбежного выбора: работать дальше или, все бросить. Третьего пути не будет. Ты либо работаешь все так же усердно, либо разочаровавшись бросишь все рано или поздно. Я хочу настроить вас, предостеречь. Если б кто-то в мои 20 лет сказал мне такие слова. Влаживать себя в спорт, инвестировать свое время в знания, смотреть на свой круг общения и делать выводы, анализируя поступки. Все могло бы измениться. Нельзя вернуться в прошлое и изменить, то, что уже произошло. Но можно изменить настоящее, изменить себя, время я вас уверяю, еще есть. И как им распоряжаться зависит именно от вас. Одна небольшая тренировка в день может изменить вас, а изменившись вы, может изменить свою жизнь.

Июль#8/-🦖🦖🦖🦖🦖🦖🦖🦖🏔️🦿🦿🦿🦿🦿🦿🦿🦿Все мы куда-то растем. Вверх? Вниз? Каждым из нас движет какое-то желание, быть лучше, казаться лучше. Но в действительности этими «лучше» становиться единицы. И нет, я не хочу никого ущемить, ведь у каждого свои цели в жизни. Чтобы добиться успеха, нужно чем-то жертвовать. И порой цена бывает высока. Каждый день это неминуемая борьба с самим собой, со своей ленью. Каждый день ты проявляешь свой характер, и продолжаешь преодолевать трудности. С каждым днем все трудней и трудней добиваться успеха, а уж тем более труднее тогда, когда в тебя никто не верит. И тебе говорят раз за разом. Зачем тебе это. Ну что ты добьёшься этим бегом, ноги угробишь! Зачем тебе эти железяки? Зачем ты их поднимаешь. А ты один на сотню, ты именно тот, кто забил на все правила и создаешь сам эти правила. Только тяжелая работа над самим собой взрастит в тебе тот стержень, который никогда не сломается и у ж тем более прогнется. Если ты не бросишь, ты будешь именно тем человеком про которого будут говорить. Бля, ну это машина. Человечище. И таких людей реально очень мало, ну что прочитал? А теперь вали-ка дружище становиться одним из них. Я верю, что у каждого из нас есть такой шанс. А вот как ты его используешь, уже зависит от тебя.

Июль#7/-🦖🦖🦖🦖🦖🦖🦖🏔️🦿🦿🦿🦿🦿🦿🦿 Ну и чем будем с вами делиться теперь? Историй много, а рассказать их как то повода особого нет. Грустно то, что спорт у нас особо не в почете, все держится на энтузиазме некоторый людей и только благодаря им, мы имеем такие площадки на WR. Благо в последние годы налаживаются всякие забеги по всей матушке России. Чему я рад, хоть и остаюсь по большому счету невыездным. Ну а для вас, есть такие возможности, так что дерзайте. Объединяйтесь в группы с таким же мышлением, с схожими интересами, вместе веселее. Только так вы сможете добиться успеха, если у вас будет желание, что то делать и менять, и неважно где вы=)

Июль#6/-🦖🦖🦖🦖🦖🦖🏔️🦿🦿🦿🦿🦿🦿Продолжаем, тратить свою энергию на покорение. После работы, на голодный желудок, такое ощущение, что не хватает энергии. Не мог не пойти, поэтому вот так.

Июль#5/-🦖🦖🦖🦖🦖🏔️🦿🦿🦿🦿🦿.....Сегодня у меня появился неожиданно компаньон. Пробежав со мной, он составил мне компанию. Ни разу не отстал, и бегая за мной по кругу, ждал когда я начну отдыхать. На стадионе пусто. Дым. Солнце не видно уже недели две. Как в тумане, дышать не очень и душно, вернее влажно. Но все ровно, есть цель. А значит идти нужно, пускай медленно, но верно. порой трудно сказать, а туда ли я иду. Верной ли дорогой, может бросить все? Что толку, все ровно ни чего не измениться. И дрочить себя бегом, какими дурацкими упражнениями. Посмотрите, оглянитесь, кругом все бухают. И живётся им нормально. Ни о чем не думают. Не о повышении цен, не о повышении налогов, что будет завтра в конце концов. Главное здесь и сейчас. А сейчас это бутылка. Зачем эта боль и страдания? Зачем это все? Стать лучше? А разве станешь? Кроссы купить нормальные, часы с трекером, белье какое нибудь,. Кто то скажет зачем, мол бегай так. Ага,, а потом на леченье ног, больше денег уйдет. Вот и думай. А нужен ли тебе такой спорт. Иди куда то, бежать в пыли, потея, дышать дымом, когда твои друзья/знакомые/коллеги ждут одного. Пятницу. А дальше вы знаете. И нет это пост не от уныния или печали. Это пост от безысходности. Даже если все пойдут по течению, я выберу путь против. Такая уж у меня природа, такой характер. Я буду идти из последних сил, толкаться в этой толпе идущих мне навстречу бездушных обликов людишек. Я не сдамся. И поэтому я. Здесь.

Июль#4/-🦖🦖🦖🦖🏔️🦿🦿🦿🦿 Сегодня у меня было противостояние против воды. Сильный ливень сказал мне: "Не бегать". Но кто он такой, чтоб запрещать мне, бег по воде ну скажем так, не самое приятное. По ощущениям, сыро и противно, но с точки зрения комфорта очень хорошо охлаждает. Про машины, которые не сбавляют ход и ты мокрее еще сильнее. Но так как трудности не пугают, а только заставляют превозмогать и идти к цели. Тем более, кто купается в холодной ванне, тем более какой то дождик, не страшен. Вывод: не бойтесь делать, то что давно хотели сделать. На попытки времени не будет, просто делайте.

Июль#3/-🦖🦖🦖🏔️🦿🦿🦿Привет мои коллеги. Ну как у вас погода. У нас сплошной дым. Жара, вроде бы не сильная, но из за дыма, парниковый эффект. Прям сыро и влажно. И вот как бегать в такие условия? Бегать тяжко, но нужно. Сегодня на минимальном пульсе, в 140, средний пульс, старался не выбегать за 140, максимальный 147. В общем 10 отмотал, и решил что хватит. Холодная ванна со льдом. Отдых. Когда там дожди? 😕🥴

Июль#2/-🦖🦖🏔️🦿🦿Привет каждому и всем сразу. Сегодня без поста какой либо мотивации и без каких либо историй. Простой забег, в моей любимой дистанции. Максимально выжидаю вечера, чтоб спало пекло и дым немного рассеялся. А то очень жарко, так еще и дышать не чем. Ждем, дождя, как маны небесной.

Июль#1/-🦖🏔️🦿🦿Ну как вы там? Где ваш мотиватор? а я скажу вам, я тут. У каждого из нас свой мотиватор. Кто то заряжается вдохновением взглянув на успехи другого человека. Возводя его успехи как свой путь к таким же успехам. Кто то заряжается от чего то другого. У каждого свой стимул. И я вам скажу вот что. Самый лучший мотиватор это ВЫ!!!!Да, да, вы не ослышались,. Именно. Это вы. Посмотрите в зеркало, свисает пузо, появились бока. Ну так, что вам мешает убрать их? Если вы не нравитесь себе, сделайте так, чтобы вы понравились. И тогда, я вас уверяю, ваша жизнь наладиться и вы перестанете заморачиваться на мелочах. И начнете радоваться этим самым мелочам. В 2010 году, работая на вахте, из за жуткой переработки и недосыпа. Во время очередного ночного выезда на объект, у меня произошла остановка сердца. Благо, мужики на мое счастье оказались опытные и с медицинским знанием по реанимации. В тот день меня завели по новой. По окончанию всего этого кошмара, мне сказали, что работать я там больше не смогу, да и вообще, какой то я слабый. И эти слова прям засели в голове. Пройдя кучу обследований, и выяснив, что все относительно нормально. Я принялся за работу. Мне говорили, что я даже и 10 километров не смогу пробежать. Прошло время, и мой мотиватор зеркале, улыбается той ситуации и тому, молодому щуплому человеку из прошлого. Помните, ваш мотиватор с вами всегда рядом. Стоит только захотеть. Радуйтесь мелочам, а не думайте о них.