13 ноя в 21:39:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 07:52 /км | 01:20:16 |
|
12 ноя в 21:59:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.87 км | 07:47 /км | 01:24:40 |
|
8 ноя в 15:27:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 07:23 /км | 01:14:07 |
|
30 окт в 18:08:00
Забыл нажать кнопку стоп
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.61 км | 07:13 /км | 54:57 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
13 окт в 17:11:21
Ну....не очень, поломатый голеностоп, не разделяет общие настройки организма
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 42.23 км | 06:06 /км | 04:17:53 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=32&height=32&fit=0)
с поломанным голеностопом, и 42=) во что называется сила духа=) аккуратнее будьте=),🤝
Да он починеный, но в этом году что то начал пошаливать. Я весь затептировался, но не помогло....
Ну все ровно, 42 это много, для меня пока невыполнимый план побега🥲
4 окт в 21:12:14
Погода внесла свои коррективы, вместо шоссе - электричка и диван🙁
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.27 км | 14.9 км/ч | 25:14 |
|
3 окт в 20:57:23
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 31.58 км | 22.64 км/ч | 01:23:40 |
|
3 окт в 12:57:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.87 км | 05:42 /км | 33:32 |
|
3 окт в 0:15:07
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.63 км | 28.01 км/ч | 50:38 |
|
2 окт в 10:16:24
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 32.29 км | 28.8 км/ч | 01:07:16 |
|
30 сен в 18:56:50
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 33.69 км | 21.6 км/ч | 01:33:34 |
|
30 сен в 18:56:29
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 33.54 км | 19.01 км/ч | 01:45:58 |
|
26 сен в 21:59:20
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 35.48 км | 20.77 км/ч | 01:42:27 |
|
25 сен в 21:28:22
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 31.75 км | 22.82 км/ч | 01:23:27 |
|
25 сен в 0:52:43
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.94 км | 26.24 км/ч | 50:11 |
|
24 сен в 20:57:11
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 32.34 км | 28.48 км/ч | 01:08:08 |
|
22 сен в 21:03:38
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 35.39 км | 22.21 км/ч | 01:35:39 |
|
21 сен в 10:24:51
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.30 км | 16.99 км/ч | 53:58 |
|
21 сен в 10:24:15
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 14.87 км/ч | 22:10 |
|
20 сен в 14:46:12
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 33.13 км | 20.81 км/ч | 01:35:30 |
|
18 сен в 18:03:11
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 32.51 км | 25.49 км/ч | 01:16:35 |
|
17 сен в 15:04:31
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 33.63 км | 24.44 км/ч | 01:22:36 |
|
17 сен в 1:15:06
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.92 км | 17.57 км/ч | 01:11:27 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
16 сен в 9:58:29
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.54 км | 24.3 км/ч | 01:03:02 |
|
16 сен в 9:57:52
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 17.24 км/ч | 17:25 |
|
14 сен в 17:35:13
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 32.62 км | 22.68 км/ч | 01:26:19 |
|
13 сен в 16:30:11
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 31.60 км | 23.83 км/ч | 01:19:36 |
|
12 сен в 23:27:13
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.69 км | 38.95 км/ч | 27:15 |
|
12 сен в 20:02:33
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 31.65 км | 25.24 км/ч | 01:15:18 |
|
11 сен в 23:15:37
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.25 км | 39.78 км/ч | 27:32 |
|
11 сен в 16:51:28
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 32.19 км | 26.39 км/ч | 01:13:14 |
|
10 сен в 19:08:10
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 35.43 км | 20.99 км/ч | 01:41:20 |
|
9 сен в 15:55:07
Стоял коньяка🙂 в стойле, сена и воды не просил, по ночам не ржал, но надоело владельцу с рюкзаками ездил и решил он сумку багажную использовать. Но на шоссер багажник не поставишь на фикс тем более, и вспомнился старина Гарри🙂 ибн Фишер. И вот снова парень в деле, весьма неплох как городской велик. 🙂
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 31.65 км | 23.62 км/ч | 01:20:25 |
|
9 сен в 12:02:37
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.61 км | 16.52 км/ч | 01:14:47 |
|
8 сен в 13:18:20
Глушилки на день города, стандартную поездку домой в 20 км, превратили в 300 метров за час. Но безопасность важнее. 🙂
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.31 км | 10.37 км/ч | 01:46 |
|
Как я вас понимаю..
8 сен в 13:08:44
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 32.26 км | 26.75 км/ч | 01:12:19 |
|
7 сен в 13:38:41
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 32.11 км | 28.12 км/ч | 01:08:31 |
|
4 сен в 23:07:47
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.00 км | 21.06 км/ч | 54:08 |
|
4 сен в 14:16:47
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 32.99 км | 19.4 км/ч | 01:41:59 |
|
3 сен в 20:48:32
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 32.52 км | 22.97 км/ч | 01:25:01 |
|
3 сен в 13:53:40
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 32.87 км | 23.58 км/ч | 01:23:41 |
|
30 авг в 20:05:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.07 км | 07:03 /км | 02:21:32 |
|
28 авг в 22:20:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.18 км | 07:25 /км | 01:15:37 |
|
27 авг в 22:37:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.72 км | 06:17 /км | 01:13:40 |
|
25 авг в 18:46:44
Нашёл новый кружок
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.89 км | 05:58 /км | 01:10:57 |
|
24 авг в 23:12:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.09 км | 06:30 /км | 20:08 |
|
24 авг в 22:57:16
Между двумя забегами 20 на роллерах🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.55 км | 06:35 /км | 16:51 |
|
22 авг в 17:27:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 05:51 /км | 47:02 |
|
22 авг в 8:59:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.68 км | 04:49 /км | 01:06:02 |
|
15 авг в 22:48:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.61 км | 06:11 /км | 40:55 |
|
Загрузка...