Файрушина Галина

30 11
Подписчики Подписки
Город: Москва
Возраст: 42
Пробежки: 180
КМ: 1131.77 км.
13 ноя 2023 г. в 22:03
Включила часы, пошла за лакомствами коту, а в итоге уложилась в скорость 🙄 Так хочется уже войти в хороший режим, но у жизни свои планы, принимаю с благодарностью, что есть, всё пройдёт 🙏
Дистанция Темп Время Источник
3.42 км 08:51 /км 30:18  Загрузка от 13.11.2023 00:00:00 Файрушина Галина
11 ноя 2023 г. в 20:25
Дистанция Темп Время Источник
2.50 км 07:32 /км 18:52  Загрузка от 11.11.2023 00:00:00 Файрушина Галина
11 ноя 2023 г. в 20:43
Дистанция Темп Время Источник
2.50 км 07:10 /км 17:55  Загрузка от 11.11.2023 00:00:00 Файрушина Галина
3 ноя 2023 г. в 22:06
Я сегодня на светофоре так эпично упала, но как достойно я группировалась и спасалась от того, чтоб поломаться))) пострадали только кроссы)
Дистанция Темп Время Источник
5.10 км 07:23 /км 37:40  Загрузка от 03.11.2023 00:00:00 Файрушина Галина
1 ноя 2023 г. в 21:13
+ 13, горки и ступеньки) Верните снег 🙏🌨️
Дистанция Темп Время Источник
4.06 км 07:49 /км 31:48  Загрузка от 01.11.2023 00:00:00 Файрушина Галина
30 окт 2023 г. в 21:30
Дистанция Темп Время Источник
4.56 км 07:35 /км 34:37  Загрузка от 30.10.2023 00:00:00 Файрушина Галина
29 окт 2023 г. в 19:08
Дистанция Темп Время Источник
4.84 км 07:35 /км 36:47  Загрузка от 29.10.2023 00:00:00 Файрушина Галина
28 окт 2023 г. в 22:21
Добежать домой
Дистанция Темп Время Источник
1.58 км 08:32 /км 13:29  Загрузка от 28.10.2023 00:00:00 Файрушина Галина
28 окт 2023 г. в 22:36
Добежала в кафе, посмотрела, как муж ест хот-дог 🌭 и убежала в следующем треке
Дистанция Темп Время Источник
4.39 км 08:00 /км 35:10  Загрузка от 28.10.2023 00:00:00 Файрушина Галина
27 окт 2023 г. в 20:18
Дистанция Темп Время Источник
5.33 км 08:16 /км 44:08  Загрузка от 27.10.2023 00:00:00 Файрушина Галина
19 окт 2023 г. в 20:21
Дорога обратно
Дистанция Темп Время Источник
1.37 км 08:01 /км 11:00  Загрузка от 19.10.2023 00:00:00 Файрушина Галина
19 окт 2023 г. в 20:40
Дорога за...
Дистанция Темп Время Источник
3.28 км 07:01 /км 23:01  Загрузка от 19.10.2023 00:00:00 Файрушина Галина
18 окт 2023 г. в 21:35
День лесенок под дождиком
Дистанция Темп Время Источник
5.06 км 08:07 /км 41:07  Загрузка от 18.10.2023 00:00:00 Файрушина Галина
16 окт 2023 г. в 20:07
Дистанция Темп Время Источник
5.17 км 07:28 /км 38:39  Загрузка от 16.10.2023 00:00:00 Файрушина Галина
15 окт 2023 г. в 19:59
Дистанция Темп Время Источник
7.63 км 07:41 /км 58:45  Загрузка от 15.10.2023 00:00:00 Файрушина Галина
12 окт 2023 г. в 21:39
Дистанция Темп Время Источник
5.61 км 07:16 /км 40:48  Загрузка от 12.10.2023 00:00:00 Файрушина Галина
11 окт 2023 г. в 20:21
Дистанция Темп Время Источник
5.76 км 07:14 /км 41:44  Загрузка от 11.10.2023 00:00:00 Файрушина Галина
9 окт 2023 г. в 20:37
Дистанция Темп Время Источник
5.12 км 07:31 /км 38:30  Загрузка от 09.10.2023 00:00:00 Файрушина Галина
8 окт 2023 г. в 20:13
Сегодня снег с дождём и я одна))) 🏃🏼‍♀️было так хорошо, что забыла про 📸
Дистанция Темп Время Источник
5.19 км 07:40 /км 39:51  Загрузка от 08.10.2023 00:00:00 Файрушина Галина
7 окт 2023 г. в 20:12
Если дождик, значит я точно бегу, счастье через край
Дистанция Темп Время Источник
5.37 км 07:37 /км 40:56  Загрузка от 07.10.2023 00:00:00 Файрушина Галина
6 окт 2023 г. в 20:42
Как же я рада низкой температуре, дождику и даже пугаюший всех ветер мне был в радость, ОСЕНЬ, Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ, Я СОСКУЧИЛАСЬ 🤗
Дистанция Темп Время Источник
5.15 км 08:04 /км 41:34  Загрузка от 06.10.2023 00:00:00 Файрушина Галина
5 окт 2023 г. в 20:12
Лесенки))
Дистанция Темп Время Источник
5.13 км 08:39 /км 44:26  Загрузка от 05.10.2023 00:00:00 Файрушина Галина
4 окт 2023 г. в 22:07
Дистанция Темп Время Источник
5.05 км 07:55 /км 40:03  Загрузка от 04.10.2023 00:00:00 Файрушина Галина
18 авг 2023 г. в 11:01
Дистанция Темп Время Источник
5.85 км 07:52 /км 46:06  Загрузка от 18.08.2023 00:00:00 Файрушина Галина
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍
17 авг 2023 г. в 21:15
Дистанция Темп Время Источник
5.80 км 07:30 /км 43:30  Загрузка от 17.08.2023 00:00:00 Файрушина Галина
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
16 авг 2023 г. в 21:02
Дистанция Темп Время Источник
7.01 км 07:44 /км 54:17  Загрузка от 16.08.2023 00:00:00 Файрушина Галина
8 авг 2023 г. в 21:57
Фото заряжено пробежкой и добром 8.08 в 8.08 вечера 😅🙌
Дистанция Темп Время Источник
5.90 км 07:57 /км 46:55  Загрузка от 08.08.2023 00:00:00 Файрушина Галина
5 авг 2023 г. в 22:55
Черепашья по вечернему лесочку, как завершение жаркого утра
Дистанция Темп Время Источник
5.06 км 08:39 /км 43:51  Загрузка от 05.08.2023 00:00:00 Файрушина Галина
4 авг 2023 г. в 22:28
Дистанция Темп Время Источник
6.48 км 07:34 /км 49:04  Загрузка от 04.08.2023 00:00:00 Файрушина Галина
3 авг 2023 г. в 22:42
Дистанция Темп Время Источник
5.05 км 07:39 /км 38:40  Загрузка от 03.08.2023 00:00:00 Файрушина Галина
2 авг 2023 г. в 22:46
Дистанция Темп Время Источник
7.04 км 08:09 /км 57:29  Загрузка от 02.08.2023 00:00:00 Файрушина Галина
1 авг 2023 г. в 22:41
Август, привет 🍉
Дистанция Темп Время Источник
7.17 км 07:55 /км 56:46  Загрузка от 01.08.2023 00:00:00 Файрушина Галина
31 июл 2023 г. в 21:04
Июль, спасибо, что ты был ❤️
Дистанция Темп Время Источник
13.01 км 08:24 /км 01:49:30  Загрузка от 31.07.2023 00:00:00 Файрушина Галина
30 июл 2023 г. в 12:32
Бегущим шагом на растяжку от Спортивных выходных 💓
Дистанция Темп Время Источник
3.00 км 08:35 /км 25:47  Загрузка от 30.07.2023 00:00:00 Файрушина Галина
29 июл 2023 г. в 22:36
Дистанция Темп Время Источник
7.00 км 07:57 /км 55:39  Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 Файрушина Галина
28 июл 2023 г. в 22:25
Дистанция Темп Время Источник
7.77 км 08:35 /км 01:06:45  Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 Файрушина Галина
27 июл 2023 г. в 22:49
Дистанция Темп Время Источник
8.48 км 08:15 /км 01:09:58  Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 Файрушина Галина
27 июл 2023 г. в 10:32
Знатно вчера под дождиком искупалась, часики немного подвели, но часть пробежки удалось зафиксировать 🙌
Дистанция Темп Время Источник
5.27 км 08:18 /км 43:45  Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 Файрушина Галина
20 июл 2023 г. в 21:07
Сегодня было всё, спуски и подъёмы, лесенки, бездорожье и дорожье))) а ещё потрясающее небо 🥰 уже вкусные яблоки на яблонях парка 😋 и красота судоходства.
Дистанция Темп Время Источник
11.11 км 08:25 /км 01:33:33  Загрузка от 20.07.2023 00:00:00 Файрушина Галина
19 июл 2023 г. в 22:09
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 07:41 /км 38:34  Загрузка от 19.07.2023 00:00:00 Файрушина Галина
18 июл 2023 г. в 22:16
Обожаю под дождик кружить
Дистанция Темп Время Источник
10.02 км 08:13 /км 01:22:29  Загрузка от 18.07.2023 00:00:00 Файрушина Галина
4 июл 2023 г. в 21:16
Выходные были на крыше Речного, а сегодня жаркая пятёрочка
Дистанция Темп Время Источник
5.50 км 07:39 /км 42:05  Загрузка от 04.07.2023 00:00:00 Файрушина Галина
27 июн 2023 г. в 22:57
Радуюсь подступающей свежести и отступившей парилке) Наблюдала днём очередь на новый речной трамвайчик на Северном Речном)
Дистанция Темп Время Источник
5.02 км 06:56 /км 34:49  Загрузка от 27.06.2023 00:00:00 Файрушина Галина
26 июн 2023 г. в 21:00
Как же порадовал сегодня дождик перед пробежкой, закат подсвесчивал мокрый лес, сказка, лучшая пятёрочка за это лето))) и перешагнула соточку, ура, вернулась в строй 🙏
Дистанция Темп Время Источник
5.30 км 06:55 /км 36:41  Загрузка от 26.06.2023 00:00:00 Файрушина Галина
24 июн 2023 г. в 18:26
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 07:21 /км 36:49  Загрузка от 24.06.2023 00:00:00 Файрушина Галина
23 июн 2023 г. в 15:53
Прелестно
Дистанция Темп Время Источник
8.01 км 08:06 /км 01:04:59  Загрузка от 23.06.2023 00:00:00 Файрушина Галина
22 июн 2023 г. в 12:07
Душновато было, но я победила себя по оврагам сегодня.
Дистанция Темп Время Источник
6.10 км 08:15 /км 50:20  Загрузка от 22.06.2023 00:00:00 Файрушина Галина
19 июн 2023 г. в 12:41
Каждая ЛЕТНЯЯ пробежка для меня - это подвиг
Дистанция Темп Время Источник
7.10 км 07:51 /км 55:46  Загрузка от 19.06.2023 00:00:00 Файрушина Галина
18 июн 2023 г. в 13:20
Да простят меня любители лета, хочу зиму
Дистанция Темп Время Источник
4.00 км 07:35 /км 30:21  Загрузка от 18.06.2023 00:00:00 Файрушина Галина
17 июн 2023 г. в 22:59
Дистанция Темп Время Источник
5.20 км 08:05 /км 42:04  Загрузка от 17.06.2023 00:00:00 Файрушина Галина