Радченко Ольга
| 33 | 19 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Санкт-Петербург |
| Возраст: | 44 |
| Активности: | 303 (2182.26 км.) |
| События: | 27 |
| Клуб: |
🦁SAINT.P LIONS🦁
|
29 июн в 21:35:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.38 км | 04:08 /км | 01:34 |
|
29 июн в 21:32:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.65 км | 04:11 /км | 06:56 |
|
29 июн в 21:31:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.30 км | 05:01 /км | 06:33 |
|
29 июн в 21:30:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.24 км | 06:05 /км | 01:28 |
|
29 июн в 21:30:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 05:23 /км | 43:37 |
|
25 июн в 23:44:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.37 км | 06:14 /км | 52:12 |
|
25 июн в 23:44:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.34 км | 06:16 /км | 01:54:58 |
|
22 июн в 15:23:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.86 км | 05:46 /км | 16:30 |
|
17 июн в 11:26:23
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.49 км | 10.15 км/ч | 01:25:34 |
|
17 июн в 11:25:39
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.42 км | 8.53 км/ч | 10:01 |
|
15 июн в 21:02:11
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.56 км | 16.85 км/ч | 51:47 |
|
15 июн в 9:52:10
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.34 км | 16.02 км/ч | 38:43 |
|
15 июн в 9:51:55
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.37 км | 8.6 км/ч | 02:35 |
|
15 июн в 9:51:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.24 км | 06:52 /км | 01:10:24 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
14 июн в 11:10:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.72 км | 04:51 /км | 13:14 |
|
14 июн в 11:09:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.28 км | 05:50 /км | 48:19 |
|
14 июн в 11:08:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 05:11 /км | 26:16 |
|
11 июн в 17:29:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.67 км | 05:55 /км | 51:22 |
|
9 июн в 7:20:24
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.56 км | 13.54 км/ч | 01:00:03 |
|
9 июн в 7:19:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 27.39 км | 05:12 /км | 02:22:32 |
|
Здорово🏃♀️😊👍!!!
9 июн в 7:18:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 27.39 км | 05:12 /км | 02:22:32 |
|
9 июн в 7:17:46
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.99 км | 14.26 км/ч | 46:19 |
|
9 июн в 7:16:49
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.22 км | 15.77 км/ч | 42:42 |
|
31 мая в 12:16:06
Забег с палками. Имитация
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.15 км | 06:25 /км | 45:56 |
|
29 мая в 22:52:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 05:18 /км | 58:28 |
|
28 мая в 21:05:07
Опять забежала в гору
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.17 км | 05:25 /км | 00:56 |
|
28 мая в 11:05:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.05 км | 05:38 /км | 01:02:21 |
|
27 мая в 23:26:42
Вечерняя после жары
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.13 км | 05:06 /км | 56:49 |
|
26 мая в 16:31:49
Забег в гору
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.28 км | 04:25 /км | 01:13 |
|
26 мая в 16:30:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.11 км | 06:07 /км | 25:11 |
|
26 мая в 16:29:39
Интервальчики
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.15 км | 05:04 /км | 15:58 |
|
26 мая в 16:28:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.58 км | 06:06 /км | 03:31 |
|
24 мая в 15:04:31
Добежали до озера и уже окунулись. А назалюд решили проехаться на автобусе, уж слишком пекло, жара невыносимая. Что интересно озеро пока не нагрелось, холоднючее
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.06 км | 06:33 /км | 59:21 |
|
23 мая в 22:40:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.12 км | 06:12 /км | 37:58 |
|
23 мая в 15:25:28
Побегали с дочкой. Скорее всего уже постоянно с ней буду бегать
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.39 км | 06:25 /км | 01:38:50 |
|
23 мая в 15:23:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 05:59 /км | 01:00:18 |
|
15 мая в 21:17:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.20 км | 06:47 /км | 01:22:53 |
|
13 мая в 19:07:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.20 км | 05:39 /км | 01:59:59 |
|
Короче, после 2х недель больничного, снова разболелась левая стопа от бега. Только привыкла в прошлом месяце к нагрузкам и вновь привыкать. Слабая я стала какая-то((
1 мая в 0:07:59
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.21 км | 05:38 /км | 01:42:49 |
|
27 апр в 18:24:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 05:52 /км | 59:09 |
|
27 апр в 15:20:24
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.28 км | 05:49 /км | 42:24 |
|
26 апр в 23:22:25
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.19 км | 04:37 /км | 01:00:56 |
|
25 апр в 18:17:33
Дети тренируются в такую мерзкую погоду, и я решила, что нельзя от них отставать.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.29 км | 06:15 /км | 26:50 |
|
25 апр в 15:04:08
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.27 км | 04:43 /км | 01:02:46 |
|
Серьезная работа👍!!!
Надо было в час уложиться, но не смогла((
Сезон только начался-уложитесь🏃♀️!!!
25 апр в 15:03:31
В максимальный подъем на дорожке 2 км
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 05:59 /км | 24:01 |
|
24 апр в 18:31:45
По горочкам
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.17 км | 06:15 /км | 01:03:35 |
|
24 апр в 11:37:00
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 04:46 /км | 38:33 |
|
22 апр в 19:15:59
Пробежалась в округе Прометей под хорошим таким дождиком и по лужам. Насквозь промокли куртка, легтинсы и кроссы. А после 10 км пробежки как награда ясное небо.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 05:49 /км | 58:39 |
|
22 апр в 11:40:50
Пора устанавливать наклон на дорожке.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.18 км | 04:06 /км | 54:13 |
|
21 апр в 10:33:21
Бедные мои ножки((
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.63 км | 04:03 /км | 47:09 |
|
Кому не достался слот на Кубок Губернатора, то бежит дома😆
Ножки - супер темп выдали🤣👍👍👍!
Загрузка...