Адерихина Ирина

20 18
Подписчики Подписки
Город: Воронеж
Возраст: 42
Пробежки: 137
КМ: 2419.9 км.
Клуб: СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ
Единомышленник Игорь попросил пробежать 50км, это его первые 50км. Мы друг друга 🤝 Он - Большая Умничка!!!! Так как на улице было жарко, то совместили приятное с полезным: несколько раз освежались в нашей речке Усманка.
Дистанция Темп Время Источник
50.94 км 06:15 /км 05:18:29  Загрузка от 30.07.2023 00:00:00 Адерихина Ирина
Дистанция Темп Время Источник
1.00 км 06:14 /км 06:14  Загрузка от 30.07.2023 00:00:00 Адерихина Ирина
Дистанция Темп Время Источник
29.01 км 06:20 /км 03:03:58  Загрузка от 31.07.2023 00:00:00 Адерихина Ирина
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 07:04 /км 35:22  Загрузка от 31.07.2023 00:00:00 Адерихина Ирина
Дистанция Темп Время Источник
23.00 км 06:41 /км 02:33:49  Загрузка от 31.07.2023 00:00:00 Адерихина Ирина
Дистанция Темп Время Источник
8.00 км 06:40 /км 53:25  Загрузка от 31.07.2023 00:00:00 Адерихина Ирина
Дистанция Темп Время Источник
18.21 км 06:33 /км 01:59:20  Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 Адерихина Ирина
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 06:22 /км 01:03:46  Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 Адерихина Ирина
Дистанция Темп Время Источник
15.25 км 05:41 /км 01:26:47  Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 Адерихина Ирина
Дистанция Темп Время Источник
26.00 км 06:16 /км 02:43:20  Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 Адерихина Ирина
Дистанция Темп Время Источник
24.04 км 05:58 /км 02:23:50  Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 Адерихина Ирина
Дистанция Темп Время Источник
15.16 км 05:29 /км 01:23:17  Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 Адерихина Ирина
Стадион найден.... 🤣.... после отработки больше половины интервалов заметила, что часы их не записали. Пришлось дорабатывать метраж в качестве заминки... 😆
Дистанция Темп Время Источник
10.30 км 06:13 /км 01:04:12  Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 Адерихина Ирина
Бывает. Хуже, когда часы садятся в забеге на 32 км))
Это точно!!!
Мы в ВС планировали пробежать дистанцию Совы 2024 (будет проходить у нас в Воронеже, Белый колодец). 🤣.... На старте у меня слетели настройки на часах до заводских, 5км бежала без фиксации, потом сложилось так, что без трека, отстав от ребят, была вынуждена поменять тренировку с трейла на шоссе и бежать домой.... 🤣
О! Про войны с гаджетами можно много чего рассказать) Я на ЗаБеге РФ на старте напрочь забыл, как обращаться с собственными часами. Переклинило, поди ж ты)) Уже после старта что-то путное натыкать удалось. Но там ещё и GPS работал так себе. В результате, часы считают, что я не половинку пробежал, а всего 19,82.
🤣😆🤣.... Утренний поиск ближайшего стадиона
Дистанция Темп Время Источник
10.25 км 06:16 /км 01:04:17  Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 Адерихина Ирина
Дистанция Темп Время Источник
22.00 км 06:07 /км 02:14:52  Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 Адерихина Ирина
Дистанция Темп Время Источник
24.25 км 05:57 /км 02:24:19  Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 Адерихина Ирина
Дистанция Темп Время Источник
40.60 км 06:30 /км 04:24:01  Загрузка от 23.07.2023 00:00:00 Адерихина Ирина
Дистанция Темп Время Источник
13.11 км 06:24 /км 01:23:58  Загрузка от 22.07.2023 00:00:00 Адерихина Ирина
Дистанция Темп Время Источник
11.60 км 05:36 /км 01:04:59  Загрузка от 20.07.2023 00:00:00 Адерихина Ирина
Интервальная работа+заминочка
Дистанция Темп Время Источник
10.60 км 05:25 /км 57:34  Загрузка от 19.07.2023 00:00:00 Адерихина Ирина
Дистанция Темп Время Источник
3.63 км 06:10 /км 22:26  Загрузка от 19.07.2023 00:00:00 Адерихина Ирина
С моим напарником (🐕 Марс) досиделись до того, что стал моросить 💦☔💦. Мы с ним не сдались, несмотря на то, что последний км бежали под ливнем, ☺
Дистанция Темп Время Источник
13.01 км 05:42 /км 01:14:22  Загрузка от 18.07.2023 00:00:00 Адерихина Ирина
Дистанция Темп Время Источник
8.16 км 06:10 /км 50:26  Загрузка от 17.07.2023 00:00:00 Адерихина Ирина
Дистанция Темп Время Источник
19.00 км 06:47 /км 02:08:53  Загрузка от 16.07.2023 00:00:00 Адерихина Ирина
Дистанция Темп Время Источник
1.01 км 06:16 /км 06:20  Загрузка от 16.07.2023 00:00:00 Адерихина Ирина
Дистанция Темп Время Источник
31.50 км 05:18 /км 02:47:21  Загрузка от 15.07.2023 00:00:00 Адерихина Ирина
Дистанция Темп Время Источник
12.01 км 06:21 /км 01:16:22  Загрузка от 13.07.2023 00:00:00 Адерихина Ирина
Дистанция Темп Время Источник
13.00 км 05:44 /км 01:14:38  Загрузка от 12.07.2023 00:00:00 Адерихина Ирина
Дистанция Темп Время Источник
17.15 км 06:24 /км 01:49:52  Загрузка от 11.07.2023 00:00:00 Адерихина Ирина
Дистанция Темп Время Источник
51.74 км 08:25 /км 07:15:56  Загрузка от 09.07.2023 00:00:00 Адерихина Ирина
Какое-то нереальное... т
Моё восхищение, в общем 🎩😊
Спасибо большое.
На самом деле 25 июня должны были быть официальные соревнования по трейлы Бродовой 2.0 в Аннинском районе Воронежской области, но из-за форс-мажорных обстоятельств (ЧВК Вагнер) все отменилось. А финишную медаль ...😁.... отработать надо было. Темп не высокий, потому что это трейл, трасса после проливного дождя: грязь, бесконечное количество комаров и оводов,высокая трава, заросли крапивы в человеческий рост, пару болот и штук пять переплывом через реку Битюг. 😁 - это не шоссейный бег, это нечто другое.
По правде сказать, учитывая длительность активности (7 часов и 15 минут), темп мне нисколечко не показался низким :))) А уж когда Вы рассказали, как оно на самом деле было, то тут только две шляпы можно снять! :))) 🎩🎩
Дистанция Темп Время Источник
3.29 км 06:26 /км 21:12  Загрузка от 08.07.2023 00:00:00 Адерихина Ирина
Дистанция Темп Время Источник
10.10 км 06:34 /км 01:06:20  Загрузка от 08.07.2023 00:00:00 Адерихина Ирина
Дистанция Темп Время Источник
13.25 км 06:03 /км 01:20:17  Загрузка от 06.07.2023 00:00:00 Адерихина Ирина
Дистанция Темп Время Источник
12.00 км 06:31 /км 01:18:16  Загрузка от 04.07.2023 00:00:00 Адерихина Ирина
Дистанция Темп Время Источник
33.55 км 06:11 /км 03:27:32  Загрузка от 02.07.2023 00:00:00 Адерихина Ирина
Как вообще такое возможно 🧐?
Спасибо, оказывается Возможно. Организаторы+ Большие Умнички.Было Все:2 переплыва через реку Дон, поля, луга и т.д.
Не знаю, на самом деле, возможно, ☺️
Видимо, сыграли в плюс отработанные об.емы
Дистанция Темп Время Источник
12.00 км 05:58 /км 01:11:36  Загрузка от 29.06.2023 00:00:00 Адерихина Ирина
Дистанция Темп Время Источник
15.10 км 06:27 /км 01:37:28  Загрузка от 28.06.2023 00:00:00 Адерихина Ирина
Дистанция Темп Время Источник
32.50 км 05:56 /км 03:13:08  Загрузка от 25.06.2023 00:00:00 Адерихина Ирина
Дистанция Темп Время Источник
10.38 км 06:35 /км 01:08:26  Загрузка от 20.06.2023 00:00:00 Адерихина Ирина
Дистанция Темп Время Источник
20.73 км 07:14 /км 02:30:14  Загрузка от 18.06.2023 00:00:00 Адерихина Ирина
Дистанция Темп Время Источник
9.26 км 06:36 /км 01:01:07  Загрузка от 18.06.2023 00:00:00 Адерихина Ирина
Дистанция Темп Время Источник
15.00 км 05:33 /км 01:23:26  Загрузка от 16.06.2023 00:00:00 Адерихина Ирина
Дистанция Темп Время Источник
13.11 км 06:01 /км 01:18:56  Загрузка от 14.06.2023 00:00:00 Адерихина Ирина
Дистанция Темп Время Источник
14.30 км 05:15 /км 01:15:08  Загрузка от 12.06.2023 00:00:00 Адерихина Ирина
Дистанция Темп Время Источник
14.30 км 05:15 /км 01:15:08  Загрузка от 12.06.2023 00:00:00 Адерихина Ирина
Дистанция Темп Время Источник
32.63 км 07:00 /км 03:48:32  Загрузка от 11.06.2023 00:00:00 Адерихина Ирина
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 06:55 /км 34:36  Загрузка от 09.06.2023 00:00:00 Адерихина Ирина
Дистанция Темп Время Источник
12.22 км 06:48 /км 01:23:13  Загрузка от 09.06.2023 00:00:00 Адерихина Ирина
Дистанция Темп Время Источник
21.15 км 06:18 /км 02:13:35  Загрузка от 07.06.2023 00:00:00 Адерихина Ирина
Дистанция Темп Время Источник
21.15 км 06:18 /км 02:13:35  Загрузка от 07.06.2023 00:00:00 Адерихина Ирина