Сегодня в 4:24:02
Да прекрасно!
Встретил парня - бежал в шортах и с голым торсом 💪
И с рюкзачком - с одеждой?
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 05:51 /км | 01:01:30 |
|
20 ноя в 18:10:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 06:04 /км | 38:18 |
|
19 ноя в 4:32:19
Очень рано
И безлюдно
Зато шустро
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 05:11 /км | 01:17:45 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
18 ноя в 14:17:41
Сыро
Серо
Супер
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:46 /км | 57:42 |
|
17 ноя в 8:37:28
Хорошо по логистике разнообразил 2ух часовой сеанс
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.00 км | 05:36 /км | 02:03:18 |
|
15 ноя в 7:41:12
В парке утром по темноте тоже хорошО
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.40 км | 05:56 /км | 01:07:40 |
|
14 ноя в 4:24:18
Шустро!
Пульс высоковат, но и ветер со снегом ууххх....
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 05:15 /км | 01:03:11 |
|
13 ноя в 4:49:13
Мягко, пушисто, бело!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.20 км | 05:39 /км | 01:03:22 |
|
12 ноя в 4:56:33
Восхитительно!
Сенсимильи хватит на всех пока звучит регги!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.70 км | 05:23 /км | 57:40 |
|
11 ноя в 4:37:53
Снега много
Людей мало
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.90 км | 05:37 /км | 01:01:15 |
|
9 ноя в 8:47:53
снежно ветрено морозно
это круто я серьезно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.80 км | 05:39 /км | 55:28 |
|
Константин, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
8 ноя в 22:21:36
По снегу скользковато
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.20 км | 05:49 /км | 01:05:15 |
|
5 ноя в 20:27:16
Дисциплинированно!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:45 /км | 57:31 |
|
4 ноя в 8:12:36
Ух, класс
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.00 км | 04:52 /км | 01:37:29 |
|
2 ноя в 9:44:50
Паратрупер супер
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 05:28 /км | 56:26 |
|
30 окт в 5:15:06
Супер Пупер Клево Классно Ухты
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 05:05 /км | 52:30 |
|
28 окт в 17:57:06
Втянулся
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:28 /км | 55:22 |
|
26 окт в 8:29:06
Позитивно & продуктивнО
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.10 км | 05:34 /км | 01:01:58 |
|
25 окт в 20:51:43
Прекрасно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.00 км | 05:31 /км | 01:34:03 |
|
24 окт в 6:51:58
По грязи, внепланово, взбодрило!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 06:18 /км | 19:33 |
|
23 окт в 20:38:28
Потерял и нашел перчатку!
Пообщался с Антон Палычем!
Дождь, но в радость!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:08 /км | 01:02:06 |
|
22 окт в 4:52:10
Просто класс!
Под музыку на плече.
Утро мое время!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.20 км | 05:50 /км | 01:23:01 |
|
Красивый у нас город! Утром обожаю бегать!
20 окт в 8:37:46
Бодро
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.50 км | 05:34 /км | 01:04:07 |
|
20 окт в 8:36:56
С телефоном
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.90 км | 05:32 /км | 32:39 |
|
18 окт в 22:10:23
Для звонка самое то
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.80 км | 06:39 /км | 01:05:12 |
|
👏👏👏
какой красивый вид! и лицо радостное!
Это Азов гора!
16 окт в 21:20:11
Темно, свежо, хорошо!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.80 км | 05:37 /км | 01:23:16 |
|
16 окт в 21:18:57
Вверх & вниз
Азов гора
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 07:43 /км | 16:13 |
|
14 окт в 14:43:16
Скользковато
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:28 /км | 01:04:45 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=32&height=32&fit=0)
Снеголистовик=) 😊
11 окт в 4:54:52
По первому снегу!
Класс!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:45 /км | 57:31 |
|
10 окт в 4:45:07
Холодное & Тёмное
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 05:43 /км | 58:19 |
|
8 окт в 6:58:19
Ноги не легкие после вскр трейла Гамаюн
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.40 км | 05:27 /км | 51:15 |
|
8 окт в 6:56:58
На лайте под разговорчики
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.80 км | 06:55 /км | 40:08 |
|
8 окт в 6:55:45
Приветствие солнцу!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.90 км | 05:44 /км | 05:10 |
|
6 окт в 20:45:41
Впервые на пьедестале!
Трейл Гамаюн
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.80 км | 05:11 /км | 01:22:03 |
|
Красава тезка☆!!!
Тезка БлагоДарю!
Поздравляю, Константин 🔥 Классный был забег! А я ещё и нерв защемила, как оказалось. Бежала с болью, ну и темп у меня соответственно 😪
4 окт в 17:34:27
Финал треня перед вскр трейлом Гамаюн
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 06:49 /км | 43:01 |
|
2 окт в 20:03:39
Замечательно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.30 км | 06:04 /км | 50:24 |
|
1 окт в 4:39:49
Hallo darkness my old friend!
I've to run with you again..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.10 км | 05:18 /км | 58:59 |
|
Красивый у нас город)
30 сен в 17:46:20
Прелестно!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.70 км | 05:08 /км | 55:01 |
|
29 сен в 6:20:41
Превосходно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.60 км | 05:19 /км | 01:12:24 |
|
27 сен в 17:34:40
Прикольно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.20 км | 04:38 /км | 52:02 |
|
26 сен в 8:28:01
Легко
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.60 км | 05:49 /км | 38:28 |
|
25 сен в 21:05:50
Превосходно!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.40 км | 05:14 /км | 01:20:41 |
|
24 сен в 5:22:07
Возобновилась работа с тренером
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 05:18 /км | 01:03:43 |
|
20 сен в 8:49:05
Замечательно!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.50 км | 05:57 /км | 01:14:25 |
|
18 сен в 7:25:10
ВЕЛИКОЛЕПНО
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 05:45 /км | 59:23 |
|
14 сен в 15:58:59
Огнище!
Нашел пещеру и побывал на пудже!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.56 км | 07:33 /км | 57:10 |
|
11 сен в 7:10:49
Огнище!!!
+666 м вверх!
Собой доволен!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.69 км | 08:49 /км | 02:27:23 |
|
8 сен в 16:25:48
https://t.me/ZA_in_ZA/2943
Супер! Бег по Гималаям прекрасен!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.62 км | 06:29 /км | 01:21:53 |
|
5 сен в 16:34:01
Ну хорошо на высоте +3500 м!!!
Индия!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 06:32 /км | 45:57 |
|
3 сен в 11:06:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.22 км | 06:09 /км | 01:39:51 |
|
Загрузка...