4 ноя 2023 г. в 21:55
Забег за День народного единства 2023 👍💪👍. Увидел два новых арт-объекта. Золотой олень и Золотой медведь увеличенные копии. Сарматское золото из Филипповского кургана. Оригиналы можно посмотреть в музее археологии и этнографии в г. Уфе 👍
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:22 /км | 27:04 |
|
8 окт 2023 г. в 13:06
Попробовал свои силы на дистанции 5️⃣ км. В зачет Олимпийской дистанции «5000 метров - Октябрь 2023» 👍💪🏃💪👍
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:15 /км | 26:25 |
|
30 сен 2023 г. в 21:59
Ещё 1️⃣3️⃣ км в копилке ПервоКЛАССНОГО челленджа 🏃💪🏃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.24 км | 06:17 /км | 01:23:21 |
|
30 сен 2023 г. в 21:01
13 км в зачет ПервоКЛАССНОГО челленджа 2023 💪🏃💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.06 км | 06:07 /км | 01:19:56 |
|
30 сен 2023 г. в 21:32
Финальные 1️⃣3️⃣ км в копилку Осеннего УльтраМарафона - сентябрь 2023 🙏🏃🙏 Все результаты здесь 👉 https://worldrun.online/user/152235
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.24 км | 06:17 /км | 01:23:21 |
|
29 сен 2023 г. в 23:27
Ещё 1️⃣3️⃣ км в копилку 🍁 Осеннего УльтроМараыона - сентябрь 2023 💪🏃💪. Финал окрыляет🙏😊👌
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.06 км | 06:07 /км | 01:19:56 |
|
29 сен 2023 г. в 13:41
Ежегодно 29 сентября в мире отмечается Всемирный день сердца 💕 (World Heart Day). Я пробежал в честь этого события в компании врачей-кардиологов (очень сердечные люди!❤️) чуть больше 1️⃣ км. В копилку 🍁Осеннего УльтраМарафона - сентябрь 2023 💪❤️🏃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.38 км | 05:43 /км | 07:54 |
|
29 сен 2023 г. в 5:49
Ещё 6️⃣ км в копилку Осеннего УльтраМарафона - сентябрь 2023 💪🏃💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 06:16 /км | 38:53 |
|
27 сен 2023 г. в 5:18
И снова набережная р. Белая 🏃. Очередные 5️⃣ км в копилку 🍁Осеннего УльтраМарафона - сентябрь 2023 💪🏃💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:02 /км | 25:20 |
|
25 сен 2023 г. в 0:41
В зачет ПервоКланого челленджа 2023 💪🏃💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.37 км | 06:21 /км | 01:12:18 |
|
25 сен 2023 г. в 0:07
Забег вокруг горы Машук. В зачет Осеннего УльтраМарафона 2023 👍🏃👍. Посетил место дуэли М.Ю.Лермонтова.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.37 км | 06:21 /км | 01:12:18 |
|
22 сен 2023 г. в 13:19
Ещё 2️⃣ км в зачет Осеннего УльтраМарафона - сентябрь 2023. Пробежка в Машуке 👍💪🙏🏃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.12 км | 04:40 /км | 09:55 |
|
22 сен 2023 г. в 13:34
Ещё 2️⃣ км Забег За Мир 2023 🏃🕊️👍
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.11 км | 04:41 /км | 09:55 |
|
22 сен 2023 г. в 7:55
Забег ЗаМир 2023 8️⃣км на Кавказе 🏃💪🏃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.18 км | 05:56 /км | 48:40 |
|
22 сен 2023 г. в 7:14
ПервоКЛАССНЫЙ челлендж 2023 пробежал 8️⃣ вдоль горы Машук.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.18 км | 05:56 /км | 48:40 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
22 сен 2023 г. в 7:52
Чуть больше 8️⃣ км вдоль горы Машук в г. Пятигорск. Осенний УльтраМарафон - сентябрь 2023 🏃👌🏃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.18 км | 05:56 /км | 48:40 |
|
22 сен 2023 г. в 7:08
ПервоКЛАССНЫЙ челлендж 2023 пробежас 5️⃣км у подножья гор 🏃🙏🏃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 05:33 /км | 28:26 |
|
21 сен 2023 г. в 0:00
5 км. Забег в Пятигорске 👍🙏👍
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 05:33 /км | 28:26 |
|
17 сен 2023 г. в 9:04
5️⃣ км за ПервоклосныйЧеллендж 💪👌🏃👌💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 04:48 /км | 24:12 |
|
Зёма! ) Я 10ку бежал) Поздравляю с финишем!)
Спасибо, Павел!!! 10, круто, я пока не готов. Мой уровень - "Энтузиаст" - 5 км. :)
17 сен 2023 г. в 9:41
Ещё 5️⃣ км за Осенний УльтраМарафон 💪🏃💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 04:58 /км | 25:02 |
|
17 сен 2023 г. в 9:29
5️⃣ км за Осенний УльтраМарафон сентябрь 2023 в г.Стерлитамак 💪🏃💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 04:48 /км | 24:12 |
|
16 сен 2023 г. в 19:08
Вот ещё 5️⃣ за челлендж 💪🏃💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 04:58 /км | 25:02 |
|
15 сен 2023 г. в 0:48
🍁 Осенний УльтраМарафон - Сентябрь 2023 в копилку 5️⃣ км 💪🏃💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 05:41 /км | 28:47 |
|
14 сен 2023 г. в 23:19
Ещё 5️⃣ за первоКЛАССНЫЙ Челендж 💪🙏💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 05:41 /км | 28:47 |
|
12 сен 2023 г. в 22:44
5️⃣ км 🏃👌🏃 первоКЛАССНЫЙ челлендж 💪🙏💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 05:31 /км | 28:28 |
|
12 сен 2023 г. в 22:38
Ещё 5️⃣ км в зачет Осеннего УльтраМараыона - сентябрь 2023 💪🏃💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 05:31 /км | 28:28 |
|
9 сен 2023 г. в 22:41
За Первоклассный челлендж 💪🏃💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 05:04 /км | 26:01 |
|
9 сен 2023 г. в 22:24
Очередная пробежка 🏃♂️ Осеннего УльтраМарафона -сентябрь 2023 💪👍💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 05:04 /км | 26:01 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
5 сен 2023 г. в 18:54
5️⃣ км за Первоклассный челлендж 🙏💪🙏
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:08 /км | 25:51 |
|
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍
Доброе утро, Дмитрий! Спасибо!!!
5 сен 2023 г. в 17:24
Очередные 5️⃣ км УльтраМарафон - сентябрь 2023 💪🏃💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:08 /км | 25:51 |
|
3 сен 2023 г. в 17:35
Забег на УММ в зачет Осеннего УльтраМарафона - сентябрь 2023 🏃👌🏃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.89 км | 04:59 /км | 24:24 |
|
31 авг 2023 г. в 20:55
Заключительные 5️⃣ км в зачет Летнего УльтраМарафона - август 2023 🏃💪🏃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 05:27 /км | 27:58 |
|
31 авг 2023 г. в 19:12
Ещё +/- 5 км УльтраМарафона 💪🏃😉
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.87 км | 05:20 /км | 31:23 |
|
29 авг 2023 г. в 20:06
Ещё +/- 🔟 км в копилку Летнего УльтраМарафона 💪🏃💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.29 км | 05:59 /км | 01:01:35 |
|
27 авг 2023 г. в 19:19
Ещё 5️⃣ км в копилку Летнего УльтраМарафона - август 2023 🙏🏃🙏
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 05:33 /км | 28:12 |
|
24 авг 2023 г. в 21:59
Ещё 🔟 км к Летнему УльтраМарафону - август 2️⃣0️⃣2️⃣3️⃣ 💪🏃💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 05:58 /км | 59:59 |
|
22 авг 2023 г. в 20:53
🤍💙❤️ за триколор 10 км 🤍💙❤️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:53 /км | 58:52 |
|
22 авг 2023 г. в 20:54
Плюс 🔟 км в копилку Летнего УльтраМарафона 💪🏃💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:53 /км | 58:52 |
|
Огонь!
20 авг 2023 г. в 20:18
Плюс 5️⃣ км в копилку Летнего УльтраМарафона 🙏🏃🙏
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:28 /км | 27:24 |
|
Счастливый вид! 👍🙂
Спасибо, Екатерина!!! Настраиваюсь на новую рабочую неделю 🙏☺️🙏
После такой улыбки и взгляда сразу бежать охота, чтобы тоже получить свою порцию сератонина)))
18 авг 2023 г. в 21:40
Очередные 5️⃣ км в копилку Летнего УльтраМарафона - август 👌🏃👌
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:10 /км | 26:00 |
|
16 авг 2023 г. в 17:02
Ещё 5️⃣ км в копилку УльтраМарафона 💪🏃💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:10 /км | 25:54 |
|
14 авг 2023 г. в 18:23
Ещё 5️⃣ км в копилку УльтраМарафона 💪🏃💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:17 /км | 26:34 |
|
12 авг 2023 г. в 21:48
Ещё 🔟 км в зачет Летнего УльтраМарафона - август 2023 💪🏃💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:38 /км | 56:24 |
|
12 авг 2023 г. в 21:26
С днём физкультурника 💪🏃💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:38 /км | 56:24 |
|
Класс!
Спасибо, Светлана 👍🙏👍 С днём физкультурника!!!
10 авг 2023 г. в 20:58
Ещё 5️⃣ км в зачет Ультра Марафона - август 2023 🏃💪🙏
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:22 /км | 27:00 |
|
7 авг 2023 г. в 20:21
Ещё 5️⃣ км в копилку УльтраМарафона - август 2023 💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 05:50 /км | 29:25 |
|
5 авг 2023 г. в 12:14
Принял участие в забеге🏃 «Достигая цель!» в честь дня железнодорожника 💪 С праздником всех причастных 🥳. Немного 🤏 километров в копилку УльтраМарафона - август 2023 👌 Детишки тоже приняли участие 🙏
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.97 км | 05:17 /км | 26:17 |
|
2 авг 2023 г. в 20:37
Первые ☝️1️⃣0️⃣ км УльтраМарафон - август 2023💪🏃💪 Дети поддерживают 💪🙏💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 05:37 /км | 56:26 |
|
2 авг 2023 г. в 20:17
1️⃣0️⃣ км за ВДВ 👍💪👍
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 05:37 /км | 56:26 |
|
31 июл 2023 г. в 21:43
Финальные 5️⃣ км в копилку УльтраМарафона июль 2023. Подытожим: 5️⃣0️⃣ км 🏃💪🙏
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:39 /км | 28:23 |
|
